大家好,，我是高潔主任，廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院內科主任醫(yī)師,，我看焦慮,、失眠，已經有30年了,。

發(fā)現很多人上了年紀之后,，身體會出現各種各種的問題，尤其是腿腳越來越不利索,。

總覺得手麻腳麻,， 還經常手抖，時不時還抽筋,，晚上睡覺也不好,，總是多夢易醒。

中醫(yī)認為,，這大多是血虛導致的,。血具有濡養(yǎng)筋脈的作用，血虛時,，筋脈失于濡養(yǎng),。

手抖是因為血虛不能充養(yǎng)手部筋脈，筋肉失養(yǎng)而顫動,；抽筋是血虛使筋脈拘急,；

手腳麻也是由于血虛無法滋養(yǎng)手足經絡，導致感覺異常,。

另外,，血虛時，血液不能充分滋養(yǎng)心神,，心神失養(yǎng)則神不安寧,。

心主神明,，心神不安就會導致睡眠障礙，出現失眠多夢,、易醒難眠等情況,。

今天高主任要給大家分享一個中成藥，幫你補血養(yǎng)血,，讓你身體好,，睡得更好！

結合一則門診案例分享給大家,。

68歲的黎女士第一次來找我看診時候,，臉色蒼白，精神狀態(tài)很差,。

她跟我說自己失眠已經有20年了,，每晚入睡都很困難，常常在床上翻來覆去幾個小時都無法入睡,。

即使好不容易睡著了,，也極易驚醒，且多夢,。

最近兩年,，黎女士除了失眠之外，還總覺得手腳麻木,，拿東西的時候,，手總是不自覺顫抖。

晚上睡覺的時候,，腳經常抽筋，疼痛難忍,，這使得她的睡眠更加不安穩(wěn),。

我仔細觀察了黎女士的舌象，發(fā)現她的舌頭顏色淡白,，舌苔薄白,，舌體瘦小且有裂紋。

結合黎女士的癥狀,、舌象,、脈象，我辨證她屬于是血虛導致的這些問題,。

針對她的情況,，我決定用阿歸養(yǎng)血顆粒進行加減調理，開出以下方子：

當歸,、熟地黃,、白芍,、川芎、黨參,、白術,、茯苓、炙甘草,、阿膠,、雞血藤、木瓜,、伸筋草,。

但是這里我是按照阿歸養(yǎng)血顆粒的配方進行加減給黎女士開出了中藥方，而不是直接開中成藥,。

因為黎女士的年紀比較大了,，體質和情況并不像我們想得那么簡單。

開中藥方可以更精準地針對她的情況,，來增加或減少某些藥物的用量,，這樣才能保證用藥的安全性，起效也會更快,。

那調理結果怎么樣呢,？

黎女士按著我開的方子調理了三周后，再來找我復診,，這次看她的臉色明顯紅潤了不少,，精神狀態(tài)也好了很多。

她高興地告訴我：

睡眠情況有了很大的改善,，入睡變得容易了,，夜間驚醒的次數減少了，睡眠質量有所提高,。

手腳麻木的感覺減輕了很多,，手抖的情況也有所減少，晚上腳抽筋的現象很少出現了,。

頭暈,、眼花、心悸等癥狀也都得到了緩解,，記憶力也有了一定的恢復,。

鑒于黎女士癥狀有所改善，我在原方的基礎上進行了適當調整,。

因為她的睡眠已經有了明顯改善,，我減少了川芎的用量，以防止活血之力過強。

同時,，為了進一步鞏固補血效果,，增加了適量的制何首烏。

鞏固調理了兩個多月左右,，黎女士的失眠癥狀基本消失,，能夠正常入睡，且睡眠質量較好,。其它手腳麻,，手抖，抽筋等癥狀也消失了,。

最后高主任要提醒大家,，不要期望靠一個中成藥就能包治百病，中成藥的方子和劑量比較固定,，并不適用于所有人,。

只有因人而異、因證施治,，才能真正達到治病求本的目的,。

所以如果你有相關的問題，建議找專業(yè)的中醫(yī)師辨證分析,，對癥用藥,，請勿自診用藥，以免出現不良反應,！

好了,，今天的分享就到這里，感謝大家的耐心閱讀,！