在二胡運(yùn)弓教學(xué)中,，人們一向重視放松的原則,。如果學(xué)生演奏得不清楚或者音色不美，老師都是啟發(fā)學(xué)生要放松,，不要太緊張,。可是在二胡練習(xí)實(shí)踐中,，對(duì)于“放松”一詞,，有的學(xué)生卻難以領(lǐng)會(huì)，更難做到,。這主要是對(duì)放松的要領(lǐng)把握不住,。有人認(rèn)為,，放松是對(duì)緊張而言，消除緊張,，也就達(dá)到了放松,。但如何消除緊張，達(dá)到既放松又有力的目的,，是有其一定的道理值得探討的,。我認(rèn)為，手臂放松與否主要在于演奏者是否掌握了正確的運(yùn)弓用力的方法,。通常,，二胡老師在教初學(xué)者運(yùn)弓施力時(shí)，強(qiáng)調(diào)右手指的壓,、托,、頂、勾的方法等,，掌握這些基本的運(yùn)弓方法當(dāng)然是很重要的,，但僅此為止是不夠的，這只是在運(yùn)弓時(shí)的手指操作方法,。正確的運(yùn)弓用力,，除了正確的演奏姿勢(shì)、操弓手式以及運(yùn)弓的“平,、直,、勻”等要領(lǐng)外，其關(guān)鍵還在于巧用重力,。

　　什么是重力?即指地心對(duì)的吸引力,，或叫做物體自身的重量力，這是大家都知道的常識(shí),。著名鋼琴教育家周廣仁教授非常強(qiáng)調(diào)利用手臂自重力彈奏鋼琴,。美國著名女小提琴家卡洛爾.格蘭談到如何在弓上使用壓力加大音量時(shí)說：“我們應(yīng)當(dāng)在弓上使用重量，而不要使右手緊張,。重量從肩部到上臂落到手腕上,，手腕象一個(gè)有力的彈簧,，首先隨住這個(gè)重量,，然后再通過手腕把它重新分配給手和手指?！蔽覀冄葑喽?，同樣要學(xué)會(huì)這個(gè)方法施力運(yùn)弓，即巧用右手臂及弓子的自重力通過手指,、弓子壓弦,，使手臂的肌力主要用在推拉運(yùn)弓上和弓子的力度控制上,，從而使右手臂從肩到指各部分肌肉、關(guān)節(jié)松弛靈活,，動(dòng)作敏捷,、省力，使琴聲音質(zhì)飽滿,，音色優(yōu)美,。這是二胡教學(xué)過程中必須著重講解的課題之一。運(yùn)弓時(shí),，弓毛擦動(dòng)琴弦的力是由兩種力組成的,，一是弓毛對(duì)琴弦的壓力，稱為靜力,。二是將弓子左扒右拉所用的力,，稱為動(dòng)力。這里我們先來探討弓毛壓弦的重力表現(xiàn),。

　　一,、琴弓自然重力的表現(xiàn)及運(yùn)用。

　　我們?cè)噷⒐湓谕庀疑?，弓桿自然附落于琴微的外側(cè),，這時(shí)弓毛對(duì)外弦自然產(chǎn)生壓力，這個(gè)壓力便是琴弓的重力作用,。若從右手食,、中指輕輕夾住弓根螺帽推拉運(yùn)弓，弓毛擦動(dòng)外弦,，使二胡發(fā)出纖細(xì)的音響,，如正常握弓，手臂對(duì)弓不加壓力左右運(yùn)弓時(shí),，同樣能奏出上述音響,。若拉內(nèi)弦，只不過用手指將弓毛微微勾壓,，并將弓桿抬離琴筒,，使弓毛壓向內(nèi)弦，同樣能顯示出琴弓的自然重力之壓弦作用,。單純利用琴弓的自然重力壓弦演奏,，一般用在演奏音色的慢弓起奏處，或有換弓換弦時(shí),，為避免重音擦弦的情況下彩,，甚至為完全避免音頭(重擦弦起奏音)出現(xiàn)，在以弓根起奏的一瞬間,，還需有手指的肌力將琴弓微微上提,，以抵消弓子的部分重力,，達(dá)到平滑起奏的效果。如著名二胡演奏家閔惠芬在演奏<病中吟>第一樂段時(shí),，幾乎每起奏一個(gè)拉弓均是如此處理的,，在推弓起奏時(shí)不必將弓子提，因?yàn)橥乒话闶菑淖蟀牍_始,，擦弦點(diǎn)愈靠近弓尖,，弓子的力表現(xiàn)愈弱，擦弦點(diǎn)愈靠近弓根,，弓子的重力表現(xiàn)愈強(qiáng),，這就是通常所說的“弓尖易飄，弓根易噪”的原因,。這與弓子的位置和運(yùn)弓時(shí)的杠桿作用是有關(guān)的,。

　　在一般情況下，為了發(fā)揮弓子的重力作用,，手指握弓不可過緊,，以免抵消弓子的自身重力。在演奏慢速較弱的樂段或全曲結(jié)束音時(shí),，利用琴弓重力壓弦成份較大,，還有就是演奏跳弓、拋弓時(shí),，也是利用弓子的重力,，使馬尾與琴弦的互相反彈，加之手臂肌力靈活操弓而進(jìn)行的一項(xiàng)技巧,。

　　二,、手臂的自然重力表現(xiàn)及運(yùn)用。

　　演奏二胡右手自重力發(fā)揮是通過右手指,、弓子和琴弦(擦弦點(diǎn))形成的杠桿作用表現(xiàn)出來的,。拉外弦時(shí)，右手食指的第一節(jié)(根節(jié))托住弓桿(此處為力的支點(diǎn));姆指指肚下壓弓桿形成力點(diǎn),，使掛落在外弦上的弓毛對(duì)外弦加大了壓力,，此處為阻力點(diǎn)，拉內(nèi)弦時(shí),，以右手食指第一節(jié)和姆指指肚形成夾角頂住魚尾支點(diǎn),，以中指和無名指勾壓弓毛的力，這種壓弦的力通常應(yīng)來自兩方面,，一是來自手臂有關(guān)肌肉收縮力,，二是來自手臂本身重量的下沉力,，即手臂自然重力,。初學(xué)二胡的人運(yùn)弓壓弦用力方法不正確,，往往不會(huì)巧用手臂對(duì)弓的自然重力，而多用了肌力,。由于握得過緊,，手指的大部分肌力用在抵消弓子的自重力上，另一部分雖用于壓弦,，但由于肌肉緊張,，其力度難以控制，致使用力不勻,、不實(shí),，音色不美，同時(shí)手臂肌肉容易疲勞酸痛,。

　　如何將手臂的自然重力轉(zhuǎn)化為弓毛對(duì)琴弦的壓力?要做到這一點(diǎn),，首先要學(xué)會(huì)手臂下沉。讓我們先來體會(huì)一下手臂下沉的感覺,。第一步,，坐正，將右 放在右大腿上,，放松肩肘腕三關(guān)節(jié),，這時(shí)大小臂及手的重量均應(yīng)下沉于大腿上，臂膀應(yīng)有下沉感,，大腿應(yīng)有承受壓力感,。第二步，以右手指的壓,、托,、頂、勾的方式握弓,，放松肩,、肘、腕,，使手臂的自重力下沉于指,，以手指及弓弦形成的杠桿形式將弓支撐平。這樣,，手臂的自重力自然轉(zhuǎn)換為弓毛對(duì)琴弦的壓力,，這時(shí)的臂膀仍應(yīng)有下沉感。第三步,，保持這種重力壓弦狀態(tài),，將弓推拉產(chǎn)生音響，這便是利用臂膀的重力壓弦運(yùn)弓,。運(yùn)弓時(shí),，注意保持腕,、肘、肩等部位的松弛狀態(tài)和臂膀的下沉感覺

　　三,、重力和肌力的配合使用,。

　　當(dāng)我們比較熟練地掌握施力運(yùn)弓技巧后，自然會(huì)感到只用重力運(yùn)弓還不行的,，肌力的作用是一秒也不可停止的,。在實(shí)際演奏中，由于音樂表現(xiàn)的需要,，音樂的力度的變化要求多種運(yùn)弓技巧必須混合使用,。重力與肌力始終是相互配合運(yùn)用的，其中的復(fù)雜變化難以言喻,。大體說來,，當(dāng)奏強(qiáng)音時(shí)，即需適當(dāng)減弱臂膀的下沉感,。當(dāng)你仔細(xì)體會(huì)時(shí),，將會(huì)感到運(yùn)弓力度愈大，臂膀愈感到輕松,，運(yùn)弓力度愈小,，臂膀愈感到吃力，因?yàn)楫?dāng)力度小時(shí),，手臂須以肌力克服手臂及弓子的部分自重力,，甚至將弓上提，使弓毛對(duì)弦的壓力減輕,。當(dāng)力度加大時(shí),，也就是臂的下沉重力增強(qiáng)，這時(shí)臂膀倚仗著弓子,、手指的杠桿作用得以支撐,，反而得到相對(duì)休息，只是手指須以其肌力抵壓弓子,。再說,，重源于自然之力，它的運(yùn)用無損于身體,。肌力則是人的肢體之力,，它的運(yùn)用須耗費(fèi)一定肌體能量的。因此會(huì)巧用重力的人,。雖然練琴時(shí)間較長不感到勞累,。反而愈輕松自如。不會(huì)使用重力的，即使練琴時(shí)間不長,，也會(huì)感到臂膀酸痛,，甚至愈練愈緊張。所以,，能用重力處，決不以肌力代替,，這就是俗話說的“用巧勁”,。

　　此外，肌力和重力或間隔使用還表現(xiàn)有推拉運(yùn)弓的橫向用力上,，運(yùn)慢弓時(shí)體現(xiàn)得尤為明顯,，拉弓時(shí)，基本上以肌力將大小臂向左展開,，帶動(dòng)手,、弓向右運(yùn)行;推弓時(shí)，則主要利用臂膀自身重力使上臂逐漸下垂,，向腋下回收,，帶動(dòng)小臂手弓向左推進(jìn);當(dāng)弓推至弓根部位時(shí)，正應(yīng)該是大臂完全垂下的狀態(tài),。若大臂架著,，沒有垂下，說明其推弓仍用的是肌力,。運(yùn)快弓時(shí),，其拉橫向用力著重表現(xiàn)在使用小臂肌力將手左右甩動(dòng)，以帶動(dòng)弓子作快速運(yùn)行,，但這時(shí)肩,、腕關(guān)節(jié)應(yīng)放松，使大小臂仍有一定程度的下沉感,。仔細(xì)觀察聆聽當(dāng)代有成就的二胡演奏家們的演奏, 音質(zhì)豐滿,、結(jié)實(shí)，音色明亮,、柔美,，表現(xiàn)出深厚的功底。都因他們能熟練地掌握重力運(yùn)弓技巧所致,，且又能根據(jù)樂曲感情表達(dá)的需要,，在動(dòng)用長弓、短弓,、慢弓,、快弓、強(qiáng)弓、弱弓以及斷,、頓,、連、分,、抖,、跳、拋,、甩,、飛等弓法技巧時(shí)，將手臂,、弓的自然重力和肌力巧妙而靈活地結(jié)合使用,，使其演奏藝術(shù)達(dá)到出神入化，感人至深的境地,。