你好呀,，我是姚姚～

最近讀了《京東八平米》,。

這本書(shū)是日籍華語(yǔ)作家吉井忍的全新散文集，是其對(duì)在東京親手建立起另一種日常的記錄,。

（圖片來(lái)源：《京東八平米》電子書(shū)）

講真挺喜歡這本書(shū),，喜歡作者娓娓敘說(shuō)的生活氣息。

作者居住在東京八平米小屋中,，房間沒(méi)地方放洗衣機(jī),，她就去外面的投幣式洗衣間，聽(tīng)洗衣間的阿姨講有趣的,、獨(dú)白式的故事,。

因?yàn)榉块g里沒(méi)有洗澡間，她可以在外面的澡堂子里與阿姨們互相寒暄,、感受冬日里把身體浸泡在大浴缸里的幸福,。

因?yàn)榉孔獗阋耍挥迷黾幼约旱墓ぷ髁?，也能夠擁有?jīng)濟(jì)上的自由空間,，來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，去接觸各種不同的人,，不同的文化,。

雖然房子小，她卻擁有了精神上的富足,。她把這稱(chēng)之為在八平米的房間里學(xué)到的一種經(jīng)濟(jì)學(xué),。

讀完這本書(shū)，對(duì)我有三個(gè)啟示,。

01.一定要頻繁記錄生活

《京東八平米》的作者是一位女性,，有一顆細(xì)微體察生活觀察生活的心??。

比如書(shū)中寫(xiě)道：

八平米的生活等于是日常與非日常相伴,，不過(guò)人生本來(lái)就是這樣吧,，幸福和悲傷、福與禍,，它們相互依存,，也可以相互轉(zhuǎn)化。

在黑暗中和別人一起看電影,，你會(huì)聽(tīng)到別人的笑聲或哭聲,，慢慢體會(huì)到什么東西叫作幽默，有什么事情能夠讓人感動(dòng)。若你在自己的床上單獨(dú)躺著看電腦（屏幕上的電影作品）,，這也是一種經(jīng)驗(yàn),，卻是單向的,，你不知道讓自己發(fā)笑的場(chǎng)景,，別人看了到底會(huì)是什么樣的反應(yīng)。

不知不覺(jué)便被代入了作者描述的場(chǎng)景中,，作者筆下的市井百態(tài),，沒(méi)有兩元對(duì)立，沒(méi)有非黑即白,，而是款款述說(shuō)著自己所思所想,。

配圖和文字的相互結(jié)合，很接地氣,。

書(shū)中說(shuō)：電影是一個(gè)捷徑,，讓你透過(guò)熒幕豐富自己的人生觀，也能從不同的角度來(lái)理解眼前所發(fā)生的事和各種各樣的人,。

閱讀何嘗不是一樣呢,？

看了這本書(shū)以后，我意識(shí)到了記錄生活的意義,，每天寫(xiě)下二三百字,，寫(xiě)寫(xiě)自己的所思所想，也是不錯(cuò)的選擇,。

02.保持佛系心態(tài),，簡(jiǎn)化生活

作者雖然居住在八平米的房子里，但她的精神世界卻不斷向外延展,。

印象深刻的是書(shū)中提到的一位90多歲的女店主,，作者與她一起去逛化妝品柜臺(tái)，看到九十多歲的女店主這樣愛(ài)生活,，愛(ài)自己,，于是自己也趕緊去買(mǎi)了一支一直想買(mǎi)的口紅。

作者雖然蝸居在八平米里,，但她通過(guò)去洗衣店,、錢(qián)湯、咖啡館等地方,，與陌生人的交流中感受到了精神世界的富足,。

這讓我想到,，退休以后,，我們也可以借鑒這種智慧，佛系一點(diǎn)，簡(jiǎn)化生活,。

不再追求物質(zhì)上的奢華,，減少一些不必要的社交,，讓生活回歸簡(jiǎn)單,。

這也讓我想到，我們不需要與他人的關(guān)系特別好,，擁有一些弱關(guān)系也挺好,。

就像作者一樣,，在與陌生人的交往中,，小小的關(guān)心,、小小的體恤,，小小的幸福感，讓她感受到了人情味與溫暖,。

不是太好的關(guān)系,，還能避免求而不得產(chǎn)生的怨恨。

作者透過(guò)八平米這么小的房間,，可以看的到更大的世界,。

退休后，我們擁有了身心的自由,，不一樣是擁有了更大的世界么,？

03.擁有愛(ài)好,，可抵歲月漫長(zhǎng)

作者雖然蝸居在八平米的房子里,，卻依然熱愛(ài)生活，培養(yǎng)了許多愛(ài)好,。

比如看展覽,、聽(tīng)落語(yǔ)、學(xué)三味線(xiàn)等,。

愛(ài)好可以調(diào)節(jié)人的情緒,，享受心流狀態(tài)。

作者才離婚時(shí),，每到傍晚時(shí),，心情總會(huì)有些低落，這個(gè)時(shí)候她趕緊拿起三味線(xiàn)彈起來(lái)，不讓負(fù)面的情緒待在腦子里,。

到了第二年之后,，情況開(kāi)始逐漸減少，在傍晚練習(xí)三味線(xiàn)的習(xí)慣就保留下來(lái),。

這也源于她母親對(duì)她的督促,，小時(shí)候母親為了讓她練習(xí)三味線(xiàn)，經(jīng)常用尺子打她的手指,，特別生氣的時(shí)候還不給她飯吃,。

這讓我想到自己的一些愛(ài)好，比如打羽毛球,、下象棋,、跳棋等，也源自小時(shí)候父母的督促而養(yǎng)成,。

愛(ài)好確實(shí)能打發(fā)無(wú)聊時(shí)光,，讓生活變得有趣些。

記得以前在昆明旅居時(shí),，在世博園看到許多人圍坐在一起彈唱演奏,，非常富有生活氣息。

這樣的退休生活又如何不會(huì)快樂(lè)呢,？

在我看來(lái),，生活是流動(dòng)的，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)世界這樣便達(dá),，可以去改變生活,，培養(yǎng)自己的一些新愛(ài)好啥的。

流水不腐,，如果生活總是一層不變按部就班也沒(méi)啥意思,，最近我也計(jì)劃著每天拍打身體，拉拉筋疏通經(jīng)絡(luò),，一周艾灸三次,。

也計(jì)劃著別讓生活太緊繃，學(xué)著躺平一點(diǎn)佛系生活,。

發(fā)現(xiàn)沒(méi)有每天日更后,，心情放松了，手網(wǎng)球肘的疼痛也緩解了許多,。

最近還打算讀一些養(yǎng)生的紙質(zhì)書(shū),，學(xué)習(xí)養(yǎng)生方面的一些理論知識(shí)，活到老學(xué)到老,，適當(dāng)動(dòng)動(dòng)腦,，讓生活更充實(shí),。

退休后的生活會(huì)有些乏味，但也充滿(mǎn)了無(wú)限的可能,。

比如我有充足的時(shí)間讀書(shū),，然后寫(xiě)下這篇書(shū)評(píng)。

盡情地去生活吧,，記下你生活中的所思所想,，這是你獨(dú)有的一份生活記憶；

我們生活中其實(shí)并不需要太多東西,，極簡(jiǎn)有利于我們探尋新的生活方式。

生活中有計(jì)劃地安排,，培養(yǎng)一些愛(ài)好,，至少會(huì)讓生活不那么無(wú)聊。

退休后,，我們也可以找到自己心中的八平米,，這樣的退休時(shí)光，會(huì)充盈自洽,，會(huì)愉悅平和,。