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養(yǎng)生小花卷,,一口下去滿滿都是健康,。

 關(guān)軍軍 2025-01-24
面粉加抹茶粉,白糖,,酵母粉混合均勻,,加水揉成面團(tuán),蓋保鮮膜冰箱冷藏十分鐘,,揉光滑,,再松脆十分鐘,搟成長方形,,撒上一層黑芝麻粉,,撒上紅棗碎,核桃碎,,和枸杞,,卷起來,切成花卷,,蒸熟就可以了,。
面粉加酵母粉,黑芝麻粉,,混合均勻,,溫水和面,揉成面團(tuán)蓋上保鮮膜冰箱冷藏十分鐘,,揉光滑,,松弛十分鐘,搟成長方形,,撒上黑芝麻粉,,撒上紅棗碎,核桃碎,,枸杞,,卷起來,切開,,醒發(fā)至兩倍大后蒸熟就可以了,。
溫水中加紅糖化開,加酵母粉化開,,面粉中加黑芝麻,,倒入紅糖水,揉成面團(tuán),。
蓋保鮮膜冷藏十分鐘,,揉光滑,再松弛十分鐘,,搟開,,鋪上紅棗碎,,核桃碎和枸杞,卷起來,,切開,,醒發(fā)至兩倍大,上鍋蒸熟即可,。
面粉中加入黑芝麻粉,,酵母粉和成面團(tuán)。
煮熟的紅豆加紅糖,,加煮熟的糯米,,加紅棗碎,攪拌均勻備用,。
面團(tuán)揉光滑,,搟開,鋪上紅豆餡,,卷起來,,切開,醒發(fā)至兩倍大后上鍋蒸熟即可,。
蒸熟的南瓜壓成泥,,加入黑芝麻,酵母粉,,面粉,,和成面團(tuán)。
南瓜泥加熟糯米飯,,加熟紅豆,,加熟板栗,紅棗攪拌均勻備用,。
面團(tuán)搟開,,鋪上餡料,卷起來,,切開,,醒發(fā)至兩倍大后上鍋蒸熟即可。
熟紅豆壓碎,,加入白糖,,黑芝麻攪拌均勻。
面粉中加入酵母粉溫水和成面團(tuán),,揉光滑搟成長方形,,中間鋪一層餡料,下方往上折,,蓋住餡,,表面再鋪一層餡料,,上邊拉下來蓋住,四面捏緊,,蓋成長方形,,卷起來,切開,,醒發(fā)好蒸熟就可以了。
山藥蒸熟壓成泥,,加入枸杞攪拌均勻,。
豆沙加水,酵母粉化開,,加入面粉揉成面團(tuán),,揉光滑,搟開,,鋪上餡,,卷起來,切開,,醒發(fā)好上鍋蒸熟就可以了,。
面粉加黑芝麻粉,酵母粉,,溫水揉成面團(tuán),。
山藥泥加紅棗碎加板栗碎攪拌均勻。
面團(tuán)搟開,,鋪上山藥餡,,卷起來,醒發(fā)好上鍋蒸熟即可,。

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