白術(shù)12克

茯苓30克

炒薏米30克

陳皮9克

山楂干30克

決明子9克

桂枝9克

丹參9克

現(xiàn)在我們通過這個(gè)方子來學(xué)習(xí)一下中醫(yī)是如何調(diào)理高血脂的。

首先要解決高血脂的來源,，如何解決高血脂的來源呢,？除了管住嘴，飲食清淡之外,，我們就要用一些健脾的藥材來提高脾胃的運(yùn)化能力,。高血脂之所以堆積在血液里，是因?yàn)槠⑽笡]有把高血脂吸收,，如果身體把血脂吸收了,，就是營(yíng)養(yǎng)了。換一句話說,，只要脾胃好了,，高血脂就會(huì)變成氣血。脾胃好了,，一方面不會(huì)產(chǎn)生高血脂,，另外一方面即便產(chǎn)生了高血脂，也會(huì)被運(yùn)化出去,。

所以用白術(shù)來健脾,，加強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力，這個(gè)是治本,。這里用白術(shù),，沒有用炒白術(shù)，因?yàn)槌窗仔g(shù)偏于補(bǔ)脾,，這里要健脾,，同時(shí)還要祛濕，所以用生白術(shù),。

白術(shù)一味藥就可以解決高血脂的來源,，那如何解決高血脂的去路呢？這個(gè)稍稍有些復(fù)雜,，不怕,，有在呢，手把手教你們,。

解決高血脂的去路就要解決血管里的痰濕,，所以第一步就要祛濕，祛濕用茯苓,，茯苓比較平和,，可以清潔我們的身體，茯苓煮出來的水無色無味,，中醫(yī)稱之為甘淡之品,，身體痰濕重的人特別需要這些甘淡之品。另外,，祛濕還用了薏米,，薏米是茯苓的助攻，同氣相求,，一加一大于二,，讓身體的濕氣統(tǒng)統(tǒng)消失。薏米有些寒涼,，所以用炒薏米,。

解決了濕氣的問題，再解決痰的問題,，這里用陳皮來化痰,。陳皮與茯苓結(jié)合就是著名的痰濕克星二陳湯啊。

為什么用山楂干呢,？山楂干是治標(biāo)的,，是一味可以直接消血脂的食物，可以這么說吧,，直接用山楂干泡茶喝也可以調(diào)理高血脂,。山楂可以消肉食，很多高血脂的人都是因?yàn)槌匀獬蕴嗔恕?/p>

痰濕化掉了,，如何把這些痰濕從身體里排出去呢,？首先要把身體的管道變寬，要把血管變寬,，還要把腸道潤(rùn)滑,。如何讓身體的管道變寬呢？一定要疏肝,，肝主疏泄啊,。肝氣舒展了，身體的管道就會(huì)變得寬敞,，身體的毒素垃圾就更容易排出去,。所以用了桂枝來疏肝理氣，桂枝是桂樹最具生發(fā)力的枝頭,，得木氣最重,，肝屬木，所以桂枝可以疏肝,，可以擴(kuò)張我們的血管,。

另外桂枝用在這里還有兩大好處,，第一是強(qiáng)心，心臟強(qiáng)大了,，血管就通暢,。心臟強(qiáng)大了，血管里面的垃圾就容易清除出去,，心臟就是血管垃圾的搬運(yùn)工啊,。第二，桂枝可以補(bǔ)充我們的陽氣,。身體里面的痰濕屬于陰寒的產(chǎn)物,，需要陽氣來化掉，需要桂枝來化掉,。

為了讓身體的痰濕更容易排出去,，用了一味潤(rùn)腸的藥物決明子，決明子可以清肝明目,，可以潤(rùn)腸通便,，把肝里面的脂肪通過腸道排出去。

最后用了丹參,，為什么要用丹參呢,？丹參是活血化瘀的。我們一定要明白,，高血脂到了后期一定會(huì)堵塞血管,，會(huì)形成瘀血，所以用丹參來疏通血管,，流通氣血,，讓痰濕導(dǎo)致的瘀血消除，讓新的氣血流通進(jìn)去,。

這就是為你們打造的調(diào)理高血脂的方子,。建議一天一劑，服用二十一天,，服用期間切記不要胡吃海塞大魚大肉了,，配合一下運(yùn)動(dòng)效果更佳。