中醫(yī)上認(rèn)為高血脂是屬于“痰濕”范疇,,是因過度飲酒,、肥胖、飲食與生活方式等情況導(dǎo)致脾臟虛弱,,不能運(yùn)化水濕,,從而聚集體內(nèi)形成痰濕,,因此中醫(yī)上緩解血脂是以解決痰濕的來源和去路為主,。 今天就給大家分享一個(gè)消脂八物湯,該方是由白術(shù),、茯苓,、炒薏仁、陳皮,、山楂,、決明子、桂枝,、丹參組成,。 我們先來看看方中可以健脾、加強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力的白術(shù),,為什么加白術(shù)呢,?是因?yàn)楦哐远逊e在血液里是因?yàn)槠⑽笡]有把血液中的精華運(yùn)送全身,,所以形成血管中的垃圾,因此用白術(shù)來調(diào)理脾胃,,脾胃好了,,自然就不會(huì)產(chǎn)生高血脂。 隨后方中加入茯苓,、炒薏仁和陳皮用來祛除血管中的痰濕,。茯苓和薏仁是一味常用利水的中藥,它可以祛除體內(nèi)的濕氣,,并且祛濕還加入炒薏仁,,二者合用可以讓體內(nèi)濕氣統(tǒng)統(tǒng)不見。對(duì)于脾虛濕盛引起的水腫,、小便不利,、痰飲咳嗽等情況都可以有很好的改善作用。祛除了濕氣,,就可以用陳皮把體內(nèi)的痰化掉,。 再加入桂枝、決明子和山楂干,,桂枝不僅可以擴(kuò)張我們的血管,,而且還可以把身體里面的痰濕屬于陰寒的產(chǎn)物給化掉;決明子則可以使腸道更潤(rùn)滑,,讓血管內(nèi)的垃圾或者毒素通過腸道更容易清出去,;山楂干可以直接消肉食,因?yàn)榇蠖鄶?shù)高血脂的人是因?yàn)槠匠o嬍尺^于油膩引起的,,所以經(jīng)常用山楂干泡茶是可以調(diào)理高血脂的,。 最后在方中加入丹參,丹參是一味活血化瘀的中藥,,它可以疏通血管,,讓痰濕導(dǎo)致的淤血消除,從而讓新的氣血流通進(jìn)去,。 大家明白了嗎,?如果你有高血脂這種情況,那就可以參考一下,,找中醫(yī)辨證分析,,不可擅自服用,服用期間注意要配合一下運(yùn)動(dòng),,飲食上也不可過于油膩,。 |
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