氣虛、血虛,、陰虛,、陽(yáng)虛……這些“虛”你分得清嗎？嗨,，朋友們,，我是你們的養(yǎng)生小伙伴！今天來(lái)聊聊身體各種“虛”是咋回事兒,，還有咋辦好,，咱們一起加油,，健健康康的！

身體各種“虛”的緣由和癥狀

1??氣虛

緣由：太累了,、老生病,、天生底子差。

癥狀：說(shuō)話沒力氣,、懶洋洋的,、愛出汗、容易感冒,。

2??血虛

緣由：失血多,、脾胃不好、吃得營(yíng)養(yǎng)不夠,。

癥狀：臉色白白的,、嘴唇和指甲顏色淡、頭暈暈的,、眼睛花花的。

3??陰虛

緣由：發(fā)高燒傷了陰,、性生活太頻繁,、心情老不好。

癥狀：手心腳心熱,、口干想喝水,、睡覺出汗。

4??陽(yáng)虛

緣由：年紀(jì)大了,、生病久了,、吃太冷的東西太多。

癥狀：怕冷,、腰和膝蓋酸酸軟軟的,、晚上老起夜上廁所。

5??腎虛

緣由：天生不足,、?生活太多,、久病沒好。

癥狀：腰和膝蓋不舒服,、耳朵嗡嗡響,、聽力不好、性功能差點(diǎn)兒了,。

我是熊熊??咱們得多關(guān)心自己的身體,，好好養(yǎng)生哦！

胖鵝呀

感謝朋友們的支持和厚愛,！