|
來自：NSBL 1,、頭痛頭暈可喝點(diǎn)三仁茶,。很多人都有過頭痛、頭暈等不適,，如果頭痛遷延多日,，又檢查不出什么異常，可能是肝陽上亢,、氣血虛弱,、瘀血阻絡(luò)引起的，也有可能是痰濕上蒙的原因,。因痰濕而頭痛的患者,，往往體型比較豐腴，平時(shí)飲食不節(jié)，喜食甘甜肥膩,。這類患者如果頭痛癥狀稍輕,，可喝點(diǎn)三仁茶。 【材料】炒杏仁9克,，生薏苡仁30克,，冬瓜仁10克，姜2片,。 【做法】將所有材料洗凈后,，加水一起煎煮。 【用法】代茶頻飲,。 【功效】清熱祛濕,，通利水道,，適用于頭重發(fā)蒙,，尤其是陰天加重者。 冬瓜仁不可以直接吃,，要打碎后再煮水,。 【材料】鮮蘆薈葉,。 【做法】剪掉 3 厘米長(zhǎng)的蘆薈,， 刮去表皮后，將蘆薈汁均勻地 涂抹在濕疹部位。 【次數(shù)】每天 5-6 次,。 一次用不完的蘆薈可以放在冰箱冷藏,。 【材料】蛇床子,、蒼耳子、百部,、枯礬,、地膚子各 20 克。 【做法】將這些藥包起來后,，加清水 1000 毫升,，煎沸 15 分鐘。 【用法】將藥液倒入盆內(nèi),，待溫時(shí)將患足浸泡在藥液中 30 分鐘,。每日 1 劑，日浸泡2次,，7日為1個(gè)療程,。 【功效】清熱燥濕，祛風(fēng)止癢,。適用于足癬水皰多或糜爛者,。 注意水溫不要太高，以免加重病情,。 【材料】茯苓10克,，炒白術(shù)10克,。 【做法】將二者清洗凈后，煮水,。 【用法】代茶飲,。 【功效】健脾祛濕止瀉,。 4,、濕邪引起的便秘可沖服點(diǎn)萊菔散。很多人覺得便秘是上火引起的,，所以吃點(diǎn)去火藥,、喝點(diǎn)通便茶。這對(duì)于大便干結(jié)難解的便秘,，可能有點(diǎn)功效,，但如果是濕邪引起的便秘，這樣做無疑是雪上加霜,。濕邪引起的便秘有這樣一種特點(diǎn)：大便偏軟,，而且多黏穢，就是黏濕氣味大,。對(duì)此類便秘,，我有一個(gè)小方：萊菔散。萊菔散是由炒萊菔子研面而成,，萊菔子就是蘿卜籽,。 【材料】萊菔子10克。 【做法】將萊菔子去除雜質(zhì),，洗凈后晾干,；之后放入鍋中用文火翻炒,，炒至鼓起，有爆裂聲,，外表色澤加深,，聞?dòng)邢銡猓〕隽罌?；最后研面即可?br>【用法】每次1.5克,，每天2次，用水沖服,。 【適應(yīng)證】大便秘結(jié),，腹?jié)M脹痛。 5,、濕氣導(dǎo)致的咳痰可喝點(diǎn)三子養(yǎng)親湯,。三方選一，根據(jù)自己情況來選定,。有人說,，他最近痰很多，是不是跟肺有關(guān),？吃了很多治療肺炎,、甚至是鼻炎的藥物沒用，于是覺得道醫(yī)無用,，其實(shí)五千年到現(xiàn)在都活下來的道醫(yī)怎么會(huì)看不好,？痰跟肺有關(guān)，但痰的問題不僅僅是肺的問題,。道醫(yī)有句話叫,，肺與大腸相表里，肺除了呼吸作用,，還有往下降氣的作用,。因此，肺氣不宣,，就會(huì)影響到大便的排泄,，所以化痰的同時(shí)還要理氣消食。 【材料】白芥子、蘇子,、萊菔子等量,。 【做法】將它們洗凈后,，微炒，之后用紗布包裹起來,，煎湯頻服,。 【用法】每次服用時(shí)，可以煎湯,，也可以炒后打粉用開水沖服,。 【功效】溫肺化痰，降氣消食,。 【材料】蘇子、萊菔子各1份,，薏苡仁,、冬瓜仁各3份,。 【做法】將所有材料洗凈后，一起熬煮,。 【用法】每天煮服,，代茶慢飲。 【功效】理氣化痰,。 【材料】陳皮（最好選用新會(huì)陳皮）10克,，薏苡仁30克,。 【做法】將兩味藥放入砂鍋中，加水適量,，煎沸20分鐘,，濾渣取汁。 【用法】代茶飲,。 【功效】和胃祛痰,。 |
|
|
