你或許以為自己愛孩子，想象著能夠愛孩子,，自認(rèn)為這便是愛孩子,，但這與真正地愛孩子是有差別的。也許,，你需要停下腳步審視一番：你的愛是否基于自身的想法,、恐懼、焦慮以及習(xí)性呢,？這很可能意味著你更愛自己的想法,、恐懼、焦慮和習(xí)性,。
愛就是愛,，恐懼就是恐懼，焦慮就是焦慮,，認(rèn)為就是認(rèn)為，一切如是,。我們要學(xué)會從這一切 “如是” 當(dāng)中將愛分離出來,，如此，你的孩子才能夠真正接收到愛的禮物,。
我們一生能夠給予孩子的,，僅有一樣?xùn)|西，那便是愛,。
——孫瑞雪《愛和自由》
原創(chuàng)首發(fā)于公眾號：阿盛的繪本王國,。
作者簡介：阿盛的繪本王國，讀書,、寫作,、帶娃、豐富的學(xué)習(xí)資源,，分享育兒知識,，喜歡就關(guān)注吧~
Hello！大家好,，我是阿盛~
今天繼續(xù)分享孫瑞雪老師的著作《在愛中成長》第四章《兒童的六大心理需求》,。前幾篇相關(guān)推文請點擊下面的鏈接：
· 薦書 | 《在愛中成長》03 第3章 洞悉家庭關(guān)系與孩子的羈絆
《在愛中成長》
孫瑞雪 著
中國婦女出版社
2024年7月 版
第四章 兒童的六大心理需求
“以生命的價值體系去關(guān)愛孩子”
“.......”
為何兒童的心理需求至關(guān)重要,？
作者指出：我們每個人都擁有有形世界與無形世界，這兩個世界能夠被觸摸,、被感受,。世界運行的規(guī)律是無形世界主導(dǎo)有形世界。
過去的傳統(tǒng)觀念認(rèn)為,，孩子如同一個空的容器,，一切皆由成人灌輸。然而,，如今對兒童的認(rèn)識告訴我們：“兒童并非依靠成人的創(chuàng)造或教導(dǎo)來成就自我,，而是自己創(chuàng)造自己。兒童自出生那一刻起,，便與父輩不同,，這是進化的歷程，也意味著顛覆了我們從前的思維,?！?/span>
孫瑞雪老師在其此前的另一部著作《完整的成長——兒童生命的自我創(chuàng)造》中，闡述了兒童怎么在成人創(chuàng)造的外在世界中創(chuàng)造“自我”,，如何讓兒童成為自己身體,、情緒、感覺,、心理,、認(rèn)知以及精神的主人，和如何在關(guān)愛兒童的同時看到兒童自我成長的力量,，將他培育成一個完整的人,。
“何為完整？這里的完整并非完美,。人不可能完美,，也無需追求完美。完整意味著一個人是豐滿的,、立體的,，具有多個層面的人。人的完整需要經(jīng)歷一個完整的成長過程,，而這個完整成長的過程正是兒童自我創(chuàng)造的過程,。”《完整的成長》
那怎樣助力兒童實現(xiàn)完整的成長呢,？答案是要用生命的價值體系去關(guān)愛孩子,，而非依據(jù)社會價值系統(tǒng)來評判和教育孩子。
生命的價值體系涵蓋著：愛,、尊重,、自由,、規(guī)則、平等以及支持,。
“倘若我們愛孩子,，那么首先就要尊重孩子的生命，尊重其遵循自身的生命規(guī)律去發(fā)展,?！?/span>
以生命價值體系來關(guān)愛孩子、養(yǎng)育孩子,，并評判孩子的成長,。生命系統(tǒng)的核心在于自我，而自我的核心呈現(xiàn)為：
“我是存在的”“我是有價值的”（即存在感——自我價值感）,。
“我是值得被愛的”“我愛我自己”“我愛別人”,。
“滿足兒童的六個根本性心理需求，便能塑造兒童的自我價值感和愛的品質(zhì),?！?/span>
“需求一 兒童需要愛與被愛”
“.......”
當(dāng)父母為孩子營造安全且自由的環(huán)境，并給予孩子充足的愛,，便能滋養(yǎng)孩子的成長,，賦予孩子巨大的安全感，同時也為其種下一顆寶貴的種子,。
“這個孩子會懷揣著這顆愛的種子茁壯成長,。這顆種子會在孩子的生命里，伴隨著孩子成長過程中不斷發(fā)芽生長,，給孩子未來擁有人類最為高貴的品質(zhì)——慈悲,、善良、無私,、寬厚、關(guān)愛以及幸福奠定堅實基礎(chǔ),?！?/span>
這里所說的愛包含以下幾個方面：
01愛的滋養(yǎng)：滋養(yǎng)兒童身體的是食物，而滋養(yǎng)兒童心靈與精神的則是愛,。我們是精神體的人,，并非我們的精神寄居于身體之中，而是我們的身體活在我們的精神里,。
02愛的表達：愛不是僅僅局限于言語表達,，還能夠以擁抱、親吻,、眼神交流等非言語方式來傳遞,，還可以是一張小紙條,、一個溫暖的笑容。實際上,，愛是一種心境,，它雖與生活條件有一定關(guān)聯(lián)，但本質(zhì)上并無太大關(guān)系,。
03共度愛的時光：營造一個穩(wěn)定,、持久且充滿愛的環(huán)境氛圍，讓孩子在這樣的氛圍中長大成人,。
作者特別強調(diào)：“人的成長過程遠(yuǎn)比植物的生長復(fù)雜得多,，即便心靈枯萎，身體也會頑強地生存下去,。這是我們時?？吹降木跋蟆?nèi)在的生命未得到滋養(yǎng),，身體卻在頑強地成長,。這種內(nèi)在已然枯死，外在卻仍在生長的畸形狀態(tài),，是我們?nèi)祟惖囊淮蟊瘎?。有大量的兒童正處于這樣的生存困境之中?！?/span>
“需求二 兒童需要被重視和關(guān)注”
“.......”
“重視,，是父母對孩子本身或做的某事，給予高度評價和尊重的態(tài)度,?！?/span>
“重視孩子，即認(rèn)識到孩子的價值,，尊重孩子的感受,、需求與愿望，同時也尊重孩子們作為獨立個體的獨特性,?！?/span>
“言語上的贊許、時間上的投入以及行為上的支持,，這些都充分體現(xiàn)了父母對孩子的重視,。”
作者著重強調(diào),，給予孩子高度評價并非意味著忽視錯誤行為或者盲目贊揚,，而是要關(guān)注并強調(diào)孩子的積極品質(zhì)與潛能，以支持和建設(shè)性的方式來指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)與成長。這種方法能夠幫助孩子從錯誤中吸取教訓(xùn)并得以學(xué)習(xí),，而不是讓孩子因犯錯而感到自我價值受損,。
★ 給予兒童重視和關(guān)注的具體做法：
01.分離行為與個體價值
“我理解你期望獲得……，但此種方式并不恰當(dāng),?！?/span>
“我深知你是一個聰明且善良的孩子，讓我們共同探尋更好的解決途徑吧,?！?/span>
02.識別和強調(diào)積極意圖或結(jié)果
即便孩子的行為欠妥，也應(yīng)嘗試?yán)斫馄浜⒆颖澈蟮膭訖C或情感,，例如好奇心,、嘗試獨立或解決問題。
03.提供具體的建議和替代方案
“下次當(dāng)你感到生氣時,，可以來找我交流,，而非撕壞書籍?！?/span>
04.強調(diào)成長和學(xué)習(xí)的過程
“每個人偶爾都會犯錯,，關(guān)鍵在于我們能從中學(xué)到了什么?！?/span>
05.維持積極的溝通
以上即為父母對孩子本人及其所做的事給予 “高度” 評價的方式,。
“重視表明父母能夠真正看見孩子，看見孩子原本的模樣,，并非期待中的孩子,、不是比較中的或是被物化的孩子?！?/span>
父母需通過傾聽,、觀察、詢問,、共享經(jīng)歷等行為表現(xiàn)來實現(xiàn)關(guān)注孩子的愿望,。
“每一個人都需要被看見?？匆?，即是一種最為簡潔的重視與關(guān)注?！?/span>
得到重視與關(guān)注，兒童便能構(gòu)建一生的自我價值,。
“在童年時期,，當(dāng)孩子經(jīng)過一番嘗試，成功地將鋼筆尖插進鋼筆帽里,，爸爸說 “喔,，好聰明,。” 孩子哭鬧時,，媽媽一直陪伴著你,，關(guān)注著你…… 這樣的關(guān)注過程便是建立自我價值感的過程。孩子所獲得的價值感源于自身,，當(dāng)長大成人后,，無論從事何種活動，成功還是失敗,，皆不會因事情的成敗而影響到自我價值感,。不管富有或者貧困、有無知識,、有無社會地位,，你都會認(rèn)為自己很好，并選擇去做自己喜歡的事情,?！?/span>
★ 童年與成年后獲得價值感的區(qū)別：
01. 童年時期所獲得的價值感：在童年時期，父母基于無條件的愛給予孩子的認(rèn)可,，是外界對孩子內(nèi)在價值與存在的確認(rèn),。這種認(rèn)可具有持久性與穩(wěn)定性，為孩子構(gòu)筑起堅實的心理基礎(chǔ),，通常還會促使孩子發(fā)展出較高的自我效能感與自尊,。
02. 成年后通過事業(yè)成功獲得的價值感：此種認(rèn)可往往具有條件性，依賴于持續(xù)的表現(xiàn)與成功,，因而可能致使價值感出現(xiàn)波動,。這也正是為什么在某些人眼中，所謂的事業(yè)成功,，其價值超越了自己的生命,、家庭與道德，凌駕于一切之上,。
同樣,，內(nèi)在價值感與外在價值感也存在類似的本質(zhì)差異。
只有被愛,，孩子才會感受到自身的價值,。倘若一個孩子在童年時期未能得到關(guān)注，那么在其后續(xù)的成長過程中,，會不斷地期望從他人那里獲得這一缺失的滿足感,。
★ 作者給出了如何給予孩子充分重視和關(guān)注的建議：
01.父母的態(tài)度對孩子的自我形象有著重要影響
02.孩子通過“工作”確認(rèn)自身的價值（在蒙氏幼兒園，有兩個重要原則：一是發(fā)現(xiàn)孩子的興趣；二是當(dāng)孩子工作時,，不打擾孩子）
03.向他人介紹自己的孩子
04.讓孩子為自己發(fā)聲
05.尋找合適的機會,，選擇并尊重孩子的意見
06.與孩子共享相處的時光（“愛，是真實的你與他在一起,，并非你的想法與他在一起,。而是你渴望與他相處且不想分開，這便是愛,?！?/span>）
“需求三 兒童需要被接納”
“.......”
弗洛姆曾言：“我期望我所熱愛之人，能夠依循自我的意愿,，以其自身的方式生長與發(fā)展,，并非服務(wù)于我的目的?！?/span>
“接納,，乃是在心理、情感以及精神層面,，對自己或他人的存在,、特點、經(jīng)歷以及觀點予以接受并認(rèn)可,。此過程涵蓋對自身及他人之優(yōu)點與缺點,、相似與不同之處的接納?！?/span>
“接納并非意味著贊同或同意,，而是一種寬容與理解的態(tài)度?！?/span>
“接納是成長與自信的最優(yōu)土壤,。不被接納的僅僅是孩子錯誤的行為。唯有完全的接納,，方能使愛變得恒定,。”
“我們務(wù)必需銘記一個真相：孩子是獨一無二的個體,。此個體擁有自身的想法,、感受與能力?！?/span>
“接納并承認(rèn)每個人皆為獨一無二且值得尊重,，是一種極為珍貴的價值觀?！?/span>
“接納一個人,，不將其優(yōu)秀與否作為唯一的判斷標(biāo)準(zhǔn),，這是一種基于尊重和尊嚴(yán)的態(tài)度?！?/span>
當(dāng)我們接納了接納的價值觀后，需避免如下教育方式：頻繁批評,、拒絕孩子,；時常將孩子與他人進行比較；期望孩子實現(xiàn)自己未能達成的夢想,；過度保護與呵護孩子,；對孩子抱有過分的期望。
“若有一日,，你發(fā)覺人類不過是宇宙中的一粒塵埃,，你或許就會從自身觀念的陷阱中跳出，讓孩子成為他自己,，幸福且快樂地生活,，這已然是最高的標(biāo)準(zhǔn)?！?/span>
“需求四 兒童需要安全感”
“.......”
“安全感對于個人的整體福祉,、情感穩(wěn)定、個人保障以及個人成長而言至關(guān)重要,?！?/span>
安全感涵蓋物理安全感、情感安全感,、心理安全感,、經(jīng)濟安全感和認(rèn)同安全感等多個方面。
孩子最初的安全感是由母親賦予的,。
“對于 6 歲以前的兒童而言,，快樂且有安全感的生活是最為重要保障。在任何情況下,，都不應(yīng)因追求學(xué)業(yè)成就或要管理而剝奪孩子的笑聲與快樂,，此乃底線所在?！保▽Ρ惹耙欢螘r間網(wǎng)上備受熱議的小學(xué)課間休息時間問題,，著實令人感慨萬千。）
★造成孩子缺乏安全感的原因：
01.父母的沖突：父母的爭吵會讓孩子感到恐懼和不安,，他們可能會擔(dān)心家庭的穩(wěn)定,，從而缺乏安全感。
02.經(jīng)常搬遷：頻繁更換居住環(huán)境會使孩子失去熟悉的人和事物,，難以建立穩(wěn)定的社交關(guān)系和歸屬感,，導(dǎo)致安全感缺失,。
03.缺乏適當(dāng)?shù)囊?guī)則：沒有明確的規(guī)則，孩子會感到無所適從,，不知道自己的行為邊界在哪里,，容易產(chǎn)生不安全感。
04.父母經(jīng)常不在家：父母的陪伴對孩子來說至關(guān)重要,，如果父母長時間不在身邊,，孩子會感到孤獨和被拋棄，安全感也會隨之降低,。
05.父母本身沒有安全感：如果父母自身缺乏安全感,，他們的情緒和行為會影響到孩子，使孩子也變得缺乏安全感,。
06.不斷地批評：過多的批評會讓孩子覺得自己不夠好,，不被認(rèn)可，從而產(chǎn)生自卑和不安全感,。
07.重事過于重人：過于關(guān)注事情的結(jié)果而忽視孩子的感受和需求,，會讓孩子覺得自己不被重視，缺乏安全感,。
★ 如何幫助孩子建立安全感的環(huán)境：
父母之間應(yīng)具備安全感,，彼此相愛；
父母對孩子要有豐滿且持續(xù)的愛,；
實現(xiàn)家庭的和諧契合,；
建立有規(guī)律的日常生活。兒童能夠在重復(fù)的日常生活里探尋秘密,；
提供適時且適度的精神生活和規(guī)則,；
培養(yǎng)歸屬感。共同分享,，關(guān)心同樣的事情,。（歸屬感是指一個人對于某個群體、社區(qū)或者環(huán)境的情感聯(lián)結(jié)與認(rèn)同感,。對于孩子而言,，歸屬感意味著他們感受到自己被家庭、學(xué)?；蚱渌缃蝗ψ咏邮芎蜌g迎的程度,。擁有良好的歸屬感，能夠讓孩子感到安全與支持,，有效的幫助孩子們建立自信心,、保持情感穩(wěn)定以及發(fā)展社會技能。）
★ 和孩子共同面對問題：
永遠(yuǎn)應(yīng)與孩子處在同一立場,，共同面對問題,。（此前推文中曾探討過,，倘若我們無力改變某些教育現(xiàn)狀，那至少也不要成為幫兇）
01.與孩子站在同一立場,，能夠增進家長與孩子之間的理解和信任,。（當(dāng)家長選擇和孩子站在同一個立場時，他們會更加用心地去傾聽孩子的想法和感受,。例如,，孩子在學(xué)校與同學(xué)發(fā)生了矛盾，家長不是一味地指責(zé)孩子,，而是先表示理解孩子此刻的心情，與孩子一起分析事情的經(jīng)過,。這樣的做法能讓孩子感受到家長的支持,，從而更加愿意敞開心扉，與家長分享自己的內(nèi)心世界,。這種深入的溝通有助于增進彼此之間的理解,，而理解又是信任的基礎(chǔ)。家長的支持會讓孩子相信,，無論遇到什么問題,，家長都是他們可以依靠的人）
02.有助于促進孩子的自主性和解決問題的能力。（當(dāng)孩子面臨問題時,，如果家長始終與他們站在同一立場,，孩子會更有動力去主動思考解決問題的方法。比如,，孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難,，家長不是直接給出答案，而是鼓勵孩子自己去嘗試尋找解決途徑,。在這個過程中,，孩子會逐漸學(xué)會獨立思考、分析問題,，從而提高自己的自主性和解決問題的能力,。他們會意識到自己有能力去應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，這種自信會在孩子的成長過程中發(fā)揮重要作用）
03.將問題置于人的外部,。（與孩子站在同一立場意味著不把問題歸咎于孩子本身,，而是將問題看作是外部的挑戰(zhàn)。這樣可以避免孩子產(chǎn)生自我否定的情緒,，讓他們更積極地去面對問題,。例如，孩子考試成績不理想,，家長不是批評孩子 “你怎么這么笨”,，而是和孩子一起分析是哪些因素導(dǎo)致了成績不佳,，如考試難度較大、復(fù)習(xí)時間不夠等,。把問題放在人的外面,，能讓孩子以更客觀的態(tài)度看待困難，從而更有信心去克服它們）
“需求五 兒童需要被欣賞”
“.......”
“欣賞是一種積極的情感體驗,，能夠引發(fā)人們的情感共鳴,、加強情感聯(lián)系并增進親近感?！?/span>
★以下為欣賞孩子的原則：
應(yīng)欣賞孩子所做的事情,，而非其品格。
欣賞孩子能夠負(fù)責(zé)的事,，不是欣賞不可改變之事,。（“若期望孩子成為某種樣子而假裝欣賞孩子的某些地方，以隱性權(quán)威方式將孩子引向自己期望的方向,，此舉可能會使孩子步入歧途,。”）
孩子需要從他認(rèn)為對他重要的人那里獲得欣賞,。
欣賞孩子主動去做的事情,。
欣賞需發(fā)自內(nèi)心真心。
當(dāng)面欣賞效果最佳,。
欣賞的語言和態(tài)度是對方感受的關(guān)鍵
“需求六 兒童需要規(guī)則”
“.......”
規(guī)則是眾人共同遵循的具體規(guī)定,。于孩子來說，即：你我共同遵守,；孩子遵守,，家長也當(dāng)遵守；老師遵守,，學(xué)生同樣遵守,；總之，所有人皆須嚴(yán)格遵守,。
★ 兒童的七個規(guī)則：
規(guī)則一 不得有粗野,、粗俗之行為；
規(guī)則二 不可拿他人之物,；
規(guī)則三 請將物品歸位,；
規(guī)則四 請耐心等待；
規(guī)則五 不得打擾他人,；
規(guī)則六 請學(xué)會道歉,；
規(guī)則七 請學(xué)會說 “不”。
“建立規(guī)則的目的并非要限制孩子,，而僅為限制暴力,。然而,，限制暴力之模式并非就此停滯，而是開啟無數(shù)通往自主,、獨立,、接納、尊重,、包容,、合作及界限之大門。如此方能疏導(dǎo)內(nèi)在的猛烈之（暴力）能量與情緒,，并將其轉(zhuǎn)換與延伸至積極,、有愛、支持之途徑,。此乃規(guī)則之意義所在,。”
孫瑞雪老師在其著作《愛和自由》書中,，有大量關(guān)于她所創(chuàng)辦的 “愛和自由” 幼兒院是如何運用規(guī)則及其對孩子的影響的闡述，可參閱此書,。
★ 家庭的三大規(guī)則：尊重自己,；尊重他人；尊重環(huán)境,。
亦可表述為：不傷害健康,；不傷害生命；不傷害道德,。
作者在書中還分享了與自我相處的規(guī)則,，涵蓋了自我接納、自我關(guān)愛,、自我成長,。此部分內(nèi)容值得每位家長認(rèn)真學(xué)習(xí)。
★ 重點分享下心靈成長的規(guī)則：
· 自我反思：每日花幾分鐘,，對自身行為與感受予以反思,，旨在深入了解自我并改進。
· 正面思維：于面臨困難與挑戰(zhàn)之際,，以更為積極且有益之視角審視問題,。
· 感恩實踐：每日甄選出三件值得感恩之事，并予以記錄,。
· 學(xué)習(xí)與成長：應(yīng)將每一次失敗視作成長與學(xué)習(xí)之契機,，而非衡量自我價值之標(biāo)準(zhǔn)。
· 情緒管理：當(dāng)情緒激昂之時,，需學(xué)會暫停并深呼吸,，切不可在情緒化狀態(tài)下貿(mào)然做出決策,。
· 清晰溝通：在與他人交往之時，明確且直接地表達自身之需求與愿望,。
· 界限設(shè)定：學(xué)會拒絕,，并為自己設(shè)定健康合理的界限。
· 同情與共情：盡可能站在他人角度看待問題,，以達同情與共情之境,。
· 持續(xù)學(xué)習(xí)：持續(xù)進行閱讀、學(xué)習(xí)或與他人交流等活動,，以不斷推動自身心靈之成長,。
· 尋找支持：若遇困難或需他人建議之時，切勿猶豫,，應(yīng)積極尋求可信賴之人或?qū)I(yè)人士進行咨詢,。
寫在最后：
本文篇幅較長，是在認(rèn)真讀完孫老師的書后,，經(jīng)過細(xì)細(xì)整理而成（至此,，關(guān)于《在愛中成長》這本書的這幾篇讀書筆記總計已達上萬字了）。
于我而言,，編輯,、整理的過程，也是再一遍沉浸式的學(xué)習(xí),、感受和思考的過程,，心中滿是對孫老師的感激之情。
或許,，關(guān)于這本書的分享就到此為止了（似乎關(guān)注的人并不多）……
不過,，還是那句話，家長們,、朋友們,，去買這本書來看一看吧！
比起閱讀,，更重要的是付諸行動,、做出改變。哪怕僅僅記住書中的一個小要點,，并真正將其付諸實踐,，那也是極好的。
阿盛越來越覺得,，在陪伴和養(yǎng)育孩子的過程中,，正如老子所說 “少則得，多則惑”。
放手不做,，比緊緊抓著卻都做錯,，對孩子要好得多。
放過,，既是放過孩子,，更是放過自己。
真心期望有更多的家長能夠走進 “愛和自由” 的思想世界,，靜下心來,，重新學(xué)習(xí)如何成長自己，如何愛自己,、愛孩子,。
當(dāng)然，這所有的一切,，最終還是回歸到對我自己的期許,。
原創(chuàng)首發(fā)于公眾號：阿盛的繪本王國。
作者簡介：阿盛的繪本王國,，讀書,、寫作、帶娃,、豐富的學(xué)習(xí)資源,，分享育兒知識，喜歡就關(guān)注吧~
