材料:雞胸肉 300克(也可以使用雞腿肉);泡椒 5-6個(gè)(根據(jù)個(gè)人口味增減),;干辣椒 適量;大蔥 1根,;姜 3片,;大蒜 3瓣;青椒 1個(gè)(可選),;紅椒 1個(gè)(可選),;生抽 1湯匙;老抽 1茶匙,;白糖 1/2茶匙,;鹽 適量;白胡椒粉 適量,;料酒 1湯匙,;食用油 適量 做法: 1. 準(zhǔn)備雞肉: 雞胸肉洗凈,切成薄片或小塊,。用少許生抽,、料酒、白胡椒粉腌制10分鐘,,腌制的時(shí)間不宜過長,,以免雞肉失去鮮嫩感。 2. 準(zhǔn)備泡椒和配料: 泡椒切成段,,泡椒水可以適量保留,,增加泡椒的味道。大蔥切段,姜切片,,蒜切末,。青椒和紅椒切成片,備用,。 3. 熱鍋涼油,,炒雞肉: 鍋中倒入適量食用油,油熱后加入腌制好的雞肉片,,用中火快速翻炒,,炒至雞肉變色,表面微微焦黃,。炒至雞肉熟透后,,撈出備用。 4. 炒香配料: 鍋中重新加入少量食用油,,放入切好的姜片,、蒜末炒香。接著加入切好的泡椒段,,繼續(xù)翻炒1-2分鐘,,直到泡椒散發(fā)出香味。 5. 加入干辣椒: 接著加入適量的干辣椒段,,翻炒至干辣椒變得微微發(fā)黑,,釋放出辣味和香氣??梢愿鶕?jù)個(gè)人口味增減干辣椒的量,。 6. 加入青紅椒: 此時(shí)加入切好的青椒和紅椒片,繼續(xù)翻炒約2分鐘,,青紅椒斷生但仍保持脆感,。這個(gè)步驟為菜肴增添了色彩和層次感。 7. 炒雞肉與調(diào)味: 將之前炒好的雞肉片倒入鍋中,,與泡椒,、干辣椒、青紅椒一起翻炒均勻,。加入1湯匙生抽,、1茶匙老抽、1/2茶匙白糖,,繼續(xù)翻炒,,直至所有調(diào)料均勻包裹在食材上。最后,,根據(jù)口味加入適量鹽,,炒勻后即可出鍋。 |
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