|
編者：前段時(shí)間,，很少有空在群里說(shuō)話(huà)的宣賓老師又連續(xù)三次提到和氣術(shù),。這三次發(fā)言，可歸納為三個(gè)方面,，一是再一次闡述與強(qiáng)調(diào)和氣術(shù)心法,；二是從更深層次解析和氣術(shù)的原理；三是再一次表明他不遺余力推廣和氣術(shù)的目的和希望,。 【2024年11月21日】 宣賓：再?gòu)?qiáng)調(diào)一下和氣術(shù)心法 1,，無(wú)任何意念、冥想,。無(wú)欲無(wú)求,，則無(wú)所不求。無(wú)為而成之謂也； 2,，當(dāng)思緒紛飛,，出現(xiàn)幻象等，則意在指下,； 3,，當(dāng)煩躁不安，無(wú)法寧心時(shí),，則指壓穴,，眼觀(guān)指。 隨著練習(xí)的不斷深入,，各種奇妙的事我們都將面對(duì),，任何時(shí)候都要記住：無(wú)欲無(wú)求,，則無(wú)所不求,。心無(wú)掛礙，還我本心,。 練習(xí)終極秘訣：靜,！靜！靜,！不要想著出什么功效,，出什么神通。心里亂七八糟的,，怎么容得下功效神通,？ 有的人說(shuō)讀心經(jīng)，清靜經(jīng)可以靜,。讀,，也是方法！心在讀上,，也相當(dāng)于置心一處,。而心經(jīng)的主旨就是無(wú)掛礙，無(wú)掛礙就是啥也沒(méi)想,！清靜經(jīng),，則是清理了紛繁才能靜。 【2024年11月26日】 宣賓：我們的手指,、手掌每天每時(shí)都會(huì)自動(dòng)收發(fā)真氣,，把手指手掌貼在要修氣脈的穴位上，可使真氣返流回身體而不浪費(fèi),，當(dāng)真氣積累到一定的量時(shí),，自動(dòng)會(huì)沖開(kāi)氣脈,，調(diào)理修復(fù)百骨干脈。 所謂功力,，都是通過(guò)身心長(zhǎng)久的靜養(yǎng)而積累真氣,，然后真氣沖開(kāi)氣脈。其訣竅：就是靜,！靜,！靜！ 你要的不是什么師父,，也不缺理論方法,，缺的是有沒(méi)有恒心，毅力,，能不能吃苦,。能否成就,，全靠自己,！ 【2024年12月6日】 宣賓：之所以很婆心地反復(fù)去講和氣術(shù)，是希望有更多的人能夠看到它,，并因此而受益,。這與個(gè)人的名利毫無(wú)關(guān)系，因?yàn)槲抑篮蜌庑g(shù)的價(jià)值,。然而,，這個(gè)時(shí)代，越有價(jià)值的東西就越容易被拋棄,，被忽視,，不過(guò)也沒(méi)關(guān)系，真正有緣的人一定會(huì)得到它的,。因?yàn)槭朗潞苄?，該留下的東西一定會(huì)留下，該拋棄的東西一定留不下來(lái),。 在宣賓老師外治法三大體系中,，和氣術(shù)出現(xiàn)最晚，但是影響面卻最廣,，受益者最多,。為何會(huì)這樣？個(gè)人體會(huì)是由于以下三方面的原因：一是和氣術(shù)是最簡(jiǎn)單的方法,，連很多幼兒園小朋友都會(huì)用它,；二是和氣術(shù)是適用性最廣的方法，無(wú)論何人,、無(wú)論何地,、無(wú)論何病都可以用它；三是和氣術(shù)的內(nèi)涵最深，最接近自然,，因而效果顯著,，對(duì)人也不會(huì)有任何傷害。 為了幫助大家更好地了解和氣術(shù),，這里也把最近一位群友在群里分享的和氣術(shù)體會(huì)分享給大家—— song的和氣術(shù)體會(huì) 2024年12月1日 song：最近一年跟著宣賓老師練習(xí)和氣術(shù),，自己練得不好，但是感覺(jué)這個(gè)手法很神奇,，和大家分享一下,。 我們的手指、手掌每天每時(shí)都會(huì)自動(dòng)收發(fā)真氣,，把手指手掌貼在要修氣脈的穴位上,，可使真氣返流回身體而不浪費(fèi)，當(dāng)真氣積累到一定的量時(shí),，自動(dòng)會(huì)沖開(kāi)氣脈,，調(diào)理修復(fù)百骨千脈。 和和氣氣,、和氣生財(cái),，和氣術(shù)終將成為外治法的終極目標(biāo)、最高境界,！和氣術(shù)身心俱調(diào),，疑難雜癥由自己來(lái)把握！ 將和氣術(shù)的操作要領(lǐng)作簡(jiǎn)單描述 心理上：靜心才能好,。無(wú)為而無(wú)不為,！不要想著去消，只管傻傻地做,。寧心靜氣,，靜下心來(lái)與身體做個(gè)交流對(duì)話(huà)。 手法上：可以用拇指,，或其他四指,，也可以用手心捂，主要手的溫度要熱,。操作過(guò)程中力度要輕,、柔，同時(shí)意在指下候氣,，待指下有跳動(dòng)感,，說(shuō)明氣到，氣到則血到,。如果總是走神,，就關(guān)注自己的呼吸到按壓部位,，好像那個(gè)部位在呼吸一樣。 一,、哪里長(zhǎng)包放哪里,。各種疙瘩、囊腫,、結(jié)節(jié)等,。二、哪里不舒服放哪里,。緩解各種疼痛,、不適。如嗓子疼,、胃疼,、腰痛疼、鼻塞等,。三,、無(wú)痛壓穴法。用在各個(gè)穴位上,，找到酸痛點(diǎn)后,，輕輕壓住不動(dòng),，靜靜感受指下脈動(dòng),、或酸痛感，保持5-15分鐘,。和氣術(shù)沒(méi)有太多需要記憶和理解的內(nèi)容,，只要去實(shí)踐體會(huì)就可以。而我們很多人,，就是輸在那個(gè)開(kāi)始行動(dòng)的地方,。圖片僅展示幾種常見(jiàn)的和氣術(shù)，而事實(shí)上,，只要你需要,，手放在哪里都是和氣術(shù)。 將手放在身體的任何部位,，很容易,；靜下心來(lái)，意念集中在指下,，很難,。所謂的寧心靜氣，不是用大腦思考,，而是用心感受,。不要去思考經(jīng)絡(luò)穴位以及手法對(duì)錯(cuò),、效果如何，而只是把心念放在指下,。這就是為什么這么簡(jiǎn)單的和氣術(shù),，很多人卻用不好的原因。現(xiàn)代人太難靜心了,！可以說(shuō),，體驗(yàn)和氣術(shù)的過(guò)程，其實(shí)就是一個(gè)修行的過(guò)程,，不修神仙之術(shù),，唯修心在一處，身心合一,。 當(dāng)然,，境界有高低，效果有差異,，并不是說(shuō),，你思緒紛飛的情況下，和氣術(shù)就完全無(wú)效,，有些小問(wèn)題,，只要時(shí)間到，還是效果不錯(cuò)的,，而有些長(zhǎng)期的養(yǎng)生手法,，則重在日積月累的堅(jiān)持，堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)了,，也能有驚喜,。只不過(guò)，如果你真的用心在做和氣術(shù)的話(huà),，慢慢地,，你的心就能夠安靜下來(lái)了。這是和氣術(shù)給你的福利,，心只要靜下來(lái),，身體就不會(huì)出大問(wèn)題了。心靜了,，邊睡邊做還能起到催眠的作用,，還能治失眠。 宣賓老師說(shuō)：做和氣術(shù),，對(duì)自己的身體多少帶點(diǎn)敬畏感激之心,，意在指下即可，不要期待預(yù)想出什么結(jié)果,。 真出現(xiàn)什么反應(yīng),，也不要大驚小怪,，更不要以為把自己搞壞了，說(shuō)真的,，你沒(méi)那么大本事,。一切的所謂效果，奇跡等,，該來(lái)的,，自然會(huì)來(lái)，該走的自然會(huì)走,，唯身心寧?kù)o才是你最大的收獲,！什么真我假我，本我,，真心本心,，甚至高我高維，身心寧?kù)o才是我,！寧?kù)o空澈,，正氣自華！ 相關(guān)內(nèi)容,，可點(diǎn)擊：
原分享截圖（可上下滑動(dòng)）：
|
|
|
來(lái)自： 罾事物語(yǔ) > 《待分類(lèi)》
