低血壓的癥狀有哪些,？

1.經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、眩暈和頭痛,；

2.常常感到虛弱,、困倦和精神萎靡；

3.有心悸,、胸悶,、氣短的感覺；

4.有時會有視覺模糊和視物不清,；

5.嚴重者會發(fā)生面色蒼白,、出冷汗，甚至會暈倒在地,。

低血壓產(chǎn)生的原因

1.缺乏運動：長期缺乏運動可導致身體機能退化,，容易發(fā)生低血壓；

2.在脫水,、低鈉血癥或貧血的病人中容易發(fā)生低血壓,；

3.一些藥物如降血壓藥物、利尿劑和某些抗抑郁藥也可能引起低血壓,；

4.長期偏食者或酗酒者因維生素B12缺乏或酒精中毒可引發(fā)低血壓,。

5.內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能低下使全身代謝減慢，也會出現(xiàn)血壓偏低,；

6.心臟疾?。喝缧穆刹积R,、心肌梗死、心力衰竭常常導致低血壓,；

7.過敏反應：一些食物,、藥物、昆蟲毒液,、乳膠等物質(zhì)引起的過敏可以導致低血壓,；

8.體位改變，一些疾病如帕金森綜合征,、體位性低血壓,、暈厥癥等可因體位改變導致血壓下降，出現(xiàn)低血壓現(xiàn)象,。

低血壓的病人應首先去醫(yī)院查明病因并進行針對性治療,。當然許多低血壓病人是查不出具體病因的，可能與體質(zhì)虛弱有關,，也可能與遺傳因素有關,，這些病人如果出現(xiàn)低血壓的癥狀，應該及時進行干預,。

低血壓如何防治,？

1.低血壓病人不要過快改變體位。如果你準備起床,，可以慢慢地從躺著到坐位，然后從坐姿再站立起來,，建議每個動作相隔5分鐘以上,；

2.穿彈力襪可以阻止血液過快向下流動，增加回心血量,，避免體位改變時發(fā)生體位性低血壓,。彈力襪可以增加10-20mmHg的血壓，彈力襪高度至少到大腿根部,；如果不舒服可以下床活動時穿,，平臥或坐位時脫掉；

3.適當鍛煉（不要過度出汗）,，起床前可以做一些簡單的腿部運動,，有助血液的全身流動；

4,，盡量避免久坐或站立,，可以阻止久站或久坐時血壓下降。需要久坐時,，可以將雙腿原地移動并向前彎曲幾次,，還可以在站立前上下移動腳踝和腳以刺激血液循環(huán),；

5.多喝水，以免脫水,；將水攝入量增加到每天至少六杯水,，有助于調(diào)節(jié)血壓，也方便安全,；

6.在食物中適當加鹽或吃較咸的食物,，攝入的鹽增加，會增加身體和血管內(nèi)的水分,，使血壓升高,；

7.避免彎腰或下蹲，盡量穿著不系鞋帶的鞋,，如廁時使用可坐式桶,；

8.少食多餐，每餐不要吃太飽,，因為食物會增加消化系統(tǒng)的血流量,，容易發(fā)生餐后低血壓；若餐后出現(xiàn)暈眩感,，最好將雙腿抬起或躺下,，直到頭暈感覺消失；

9.避免屏氣大便,，大便時屏氣用力可能誘發(fā)神經(jīng)反射過度興奮,，出現(xiàn)瞬間血壓降低，嚴重時還會發(fā)生暈厥,；

10.低血壓的病人盡量少喝酒或咖啡,，因為酒精和咖啡會使排尿增加，容易脫水,，加重低血壓的病情,。

若上述方法不能解決您的問題，請及時咨詢醫(yī)生,。正在使用帕金森病,、降壓藥、降糖藥,、抗焦慮等藥物,，需要請醫(yī)生判斷是否相關藥物引起的低血壓；嚴重的低血壓病人可以使用升壓藥物,，如米多君,、屈昔多巴或氟氫可的松等進行治療。