在門(mén)診中，經(jīng)常能看到那些因?yàn)椴槌霭┌Y而崩潰的患者,，面對(duì)癌癥,，人類(lèi)有著近乎天生的恐懼。在現(xiàn)階段,，人們最好奇的就是,，人好端端的為什么會(huì)得癌癥？

關(guān)于癌癥的話(huà)題往往是沉重的,，因?yàn)樵诮^大多數(shù)人的認(rèn)知中,，癌癥基本上和死亡劃上等號(hào)。哪怕在科技和醫(yī)學(xué)已經(jīng)高度發(fā)達(dá)的今天,，人類(lèi)對(duì)很多癌癥依然是無(wú)計(jì)可施,。

更令人揪心的是，有研究就顯示,，預(yù)計(jì)到2050年全球癌癥病例可能激增77%,。這個(gè)研究數(shù)據(jù)確實(shí)讓人感到震撼，而當(dāng)我們弄清楚癌癥到底是怎么來(lái)的以后,，一切或許就沒(méi)有想象得那么恐怖了,。

世衛(wèi)組織報(bào)告：全球癌癥或?qū)⒓ぴ?7%！

2024年2月1日,，世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）發(fā)布的一項(xiàng)報(bào)告顯示，2022年全球預(yù)估有2000萬(wàn)新發(fā)癌癥病例和970萬(wàn)癌癥死亡病例,，肺癌則是全球最常見(jiàn)的癌癥新發(fā)病例和死亡病例,。

預(yù)估到2050年，全球癌癥新發(fā)病例將超過(guò)3500萬(wàn)例,，這一數(shù)據(jù)與2022年相比激增了77%,。

無(wú)獨(dú)有偶，2024年11月5日,，《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》子刊上發(fā)表的一項(xiàng)研究,，分析了全球185個(gè)國(guó)家和地區(qū)的36種癌癥,，結(jié)果同樣預(yù)估到2050年，全球癌癥新發(fā)病例相比于2022年猛增77%,，其中癌癥死亡更是飆升90%,。

具體來(lái)說(shuō)，預(yù)計(jì)到2050年,，男性癌癥病例和死亡率都將高于女性,。分別為男性癌癥病例84.3%，死亡率93.2%,；女性癌癥病例則為68.5%,，死亡率為85.2%。

原來(lái)癌癥都是這樣來(lái)的,，現(xiàn)在知道還不晚

一,、“吸”出來(lái)的癌癥

這里的吸包括多個(gè)方面，不僅僅指吸煙,，同時(shí)還包括二手煙,、廚房油煙、裝修污染和環(huán)境污染等等,。

當(dāng)然,，吸煙與二手煙肯定是罪魁禍?zhǔn)祝芯匡@示,，煙齡越大,、開(kāi)始吸煙年齡越小、吸煙量越大,，肺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)就越高,。廚房油煙則是一個(gè)很容易被忽視的問(wèn)題，事實(shí)上長(zhǎng)期吸入廚房油煙,，輕者可引發(fā)鼻炎,、氣管炎等，重者可導(dǎo)致肺癌,。

裝修污染很好理解,，裝修污染的主要是室內(nèi)空氣，而人一生中在室內(nèi)的時(shí)間又很長(zhǎng),。研究發(fā)現(xiàn),，室內(nèi)空氣中約存在500多種揮發(fā)性有機(jī)物，其中致癌物就有20多種,。環(huán)境污染主要指的是空氣中的細(xì)顆粒物,、工業(yè)廢氣和汽車(chē)尾氣以及霧霾等。

二、“省”出來(lái)的癌癥

勤儉節(jié)約是傳統(tǒng)美德,，但這種美德要看是什么時(shí)候,。尤其是對(duì)于發(fā)霉食物而言，該扔的時(shí)候還是要舍得扔掉,，因?yàn)樵诎l(fā)霉食物中可能潛藏著黃曲霉毒素,，作為1類(lèi)致癌物，其毒性是砒霜的68倍,，是氰化鉀的10倍,，其最容易藏在發(fā)霉變質(zhì)的花生、紅薯,、瓜子和甘蔗中,。

隔夜飯菜同樣是個(gè)大問(wèn)題，很多人在烹飪時(shí)掌握不住量,，以至于經(jīng)常有剩飯剩菜,，扔掉又覺(jué)得可惜。于是就這樣日復(fù)一日,、年復(fù)一年地食用隔夜飯菜,。而隔夜菜，尤其是綠葉菜中,，往往含有硝酸鹽,，其在細(xì)菌作用下會(huì)轉(zhuǎn)變成亞硝酸鹽，對(duì)人體造成傷害,。

三,、“吃”出來(lái)的癌癥

吃可以說(shuō)是最大的問(wèn)題，比如有的人喜歡吃紅肉,，然而需要明確的是,，紅肉和加工肉類(lèi)攝入其實(shí)是結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)因素。還有的人喜歡吃咸,，尤其是腌制食物,，可是鹽吃得太多會(huì)刺激炎癥反應(yīng)，并對(duì)靶器官造成損害,。

另外國(guó)人普遍有趁熱吃的習(xí)慣,，什么東西都喜歡趁熱吃，總覺(jué)得趁熱吃好,，殊不知長(zhǎng)期趁熱吃,，尤其是食用過(guò)燙的食物或熱飲，很容易損傷食管黏膜,，食管黏膜一次次受傷,，久而久之就很容易導(dǎo)致癌癥,。

還有一些不良的嗜好,，比如喜歡吃檳榔,，喜歡喝酒，這些無(wú)疑都是致癌因素,。

四,、“作”出來(lái)的癌癥

人難免都會(huì)放縱自己，偶爾放縱可以理解也無(wú)傷大雅,，可長(zhǎng)期放縱一系列問(wèn)題就隨之而來(lái),。比如長(zhǎng)期熬夜，越熬越上癮,，結(jié)果熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌激素水平紊亂,，使得細(xì)胞代謝異常，影響本來(lái)正常的細(xì)胞分裂,，最終導(dǎo)致細(xì)胞突變,。

又比如長(zhǎng)期處于負(fù)面消極情緒中，或者長(zhǎng)期過(guò)度勞累,，這些無(wú)疑都為身體后來(lái)的崩潰埋下伏筆,。

五、“懶”出來(lái)的癌癥

懶是每個(gè)人都無(wú)法避免的,，是人都想偷懶,，可有些懶真的不能隨便“偷”。就比如有的人習(xí)慣了憋尿,，平時(shí)懶得上廁所或者來(lái)不及上廁所,，結(jié)果久而久之損傷了膀胱就算了，還很容易引發(fā)尿路感染,，甚至于危害腎臟,，刺激前列腺，誘發(fā)炎癥等等,。

又比如懶得運(yùn)動(dòng),、懶得體檢。懶得運(yùn)動(dòng)很好理解,，這里就不多說(shuō)了,，懶得體檢確實(shí)是個(gè)大問(wèn)題，臨床上有很大一部分癌癥患者都是硬生生拖到晚期了,，癥狀明顯了才想起來(lái)去醫(yī)院,，然而在那之前一提到體檢，總有各種理由推脫,。

六,、“染”出來(lái)的癌癥

這里主要指的是細(xì)菌病毒感染，因?yàn)橛行┌┌Y其實(shí)和某些細(xì)菌病毒感染存在很大關(guān)系。

就比如乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒的感染,，會(huì)增加肝癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),；HPV感染則和宮頸癌、肛門(mén)癌乃至口咽癌等有關(guān),。此外有些細(xì)菌也和癌癥發(fā)生相關(guān),，就比如幽門(mén)螺桿菌和胃癌、胃淋巴瘤有一定關(guān)聯(lián)性,。

除了以上6點(diǎn),，遺傳其實(shí)也是個(gè)很關(guān)鍵的問(wèn)題，就比如說(shuō)乳腺癌,，就有明確的家族聚集發(fā)生現(xiàn)象,，這類(lèi)患者一般攜帶不穩(wěn)定的缺陷基因，所以更容易罹患乳腺癌,，并且這種缺陷基因很可能遺傳給下一代,。

最后我想說(shuō)的是，通過(guò)以上內(nèi)容我們會(huì)發(fā)現(xiàn),，其實(shí)很多因素都是可以控制的,，雖然遺傳因素表面上看起來(lái)無(wú)法控制和改變，但只要我們有足夠的意識(shí),，如果真的有明顯的癌癥家族傾向,，完全可以早期介入。

關(guān)注Dr.X  

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