在我國(guó),，自古以來(lái)就有著“無(wú)酒不成席”的說(shuō)法,，把酒言歡、對(duì)酒當(dāng)歌,，似乎是人生中不可缺少的一大樂(lè)事,，也正是因?yàn)檫@樣，酒文化才得到了長(zhǎng)久的延續(xù)，而在現(xiàn)如今,，酒更是成為了人們維持人際關(guān)系以及情感交流的一大樞紐,。

可雖然喝酒這件事本身能使人感到放松與娛樂(lè)，但若是長(zhǎng)期大量飲酒,，那么也很容易使得身體健康出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題,，所以，若是不加以節(jié)制地飲酒,，就不提倡了,，而且，大家在喝酒過(guò)程中,，也要學(xué)會(huì)留意細(xì)節(jié),，若身體出現(xiàn)了一些異常癥狀，那么就要提高警惕了,，這很有可能就是身體向你發(fā)出的暗號(hào),。

比如飲酒后，身體若是出現(xiàn)了這4種情況,，說(shuō)明你已經(jīng)不適合喝酒了,，建議及早戒酒。

1.腹痛腹瀉

喝酒其實(shí)是大多數(shù)人都會(huì)有的惡習(xí),，但長(zhǎng)期飲酒,，會(huì)導(dǎo)致酒精中的物質(zhì)對(duì)胃黏膜以及腸道造成一定程度的損傷，進(jìn)而使人體出現(xiàn)上腹不適,、惡心,、嘔吐等一系列消化道不適。

對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō),，若是在喝酒后出現(xiàn)了腹痛腹瀉等癥狀,，那就一定要引起注意，這或許是長(zhǎng)期飲酒后對(duì)肝臟造成損傷的結(jié)果,，當(dāng)體內(nèi)的膽汁分泌出現(xiàn)異常,，便會(huì)出現(xiàn)腹瀉等癥狀，在今后的生活中,，最好保持對(duì)喝酒的節(jié)制,，以免引起更為嚴(yán)重的疾病。

2.酒量突然下降

對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō),，若是平時(shí)酒量一直都還不錯(cuò),，但在近段時(shí)間內(nèi)，卻發(fā)現(xiàn)即便自己的飲酒量非常少,，卻也依舊會(huì)有明顯的醉酒不適感,，那么也要引起足夠的重視，這大多是肝臟功能降低，不能維持肝細(xì)胞的運(yùn)轉(zhuǎn),，進(jìn)而無(wú)法正常代謝酒精物質(zhì)的表現(xiàn),。

3.頭暈頭痛

大腦對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，就像是一個(gè)指揮官,，它能夠?qū)ι眢w的各個(gè)器官以及組織進(jìn)行控制,，并維持機(jī)體功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，但若總是長(zhǎng)期大量飲酒,，則會(huì)對(duì)大腦神經(jīng)中樞造成一定影響,，此時(shí)，腦血管的收縮性能便會(huì)隨之下降,，腎上腺素與皮脂腺的分泌也會(huì)表現(xiàn)異常，在這種情況下,，便會(huì)增加患上一系列心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),。

除此之外，酒精中含有的大量乙醇物質(zhì),，則會(huì)直接對(duì)大腦神經(jīng)元的正常功能造成影響,，若是在長(zhǎng)期喝酒后，開(kāi)始有明顯的頭暈頭痛等不適表現(xiàn),，那或許是在暗示你,，大腦已經(jīng)開(kāi)始缺血缺氧了，酒精已經(jīng)潛入了神經(jīng)中樞,，最好立即停止飲酒,。

4.記憶力降低

酒精在進(jìn)入人體后，會(huì)經(jīng)分解后直接參與到血液循環(huán),，此時(shí),，酒精中的物質(zhì)便會(huì)隨著血液進(jìn)入其他的器官及組織，進(jìn)而對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成刺激,，進(jìn)而發(fā)生創(chuàng)造性的損傷,，出現(xiàn)記憶力下降，注意力難以集中等癥狀,。