什么是“NPD人格”,？

也叫“自戀型人格障礙”，這類人身上典型的特征包括：

極度自私,，習慣炫耀自我,，渴望贊美與崇拜，擅長操控,，缺少共情心理,，權(quán)力欲極強等。

在一段關系里,，如何判斷對方是不是NPD人格,？

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經(jīng)常對你做這5件事的人，就是NPD人格

第一：總是勉強你,，指使你

習慣將TA的意志,，強行加在你身上，一旦你拒絕,，你有反抗的行為,，他就會惱羞成怒；

輕則會對你語言攻擊,，謾罵你侮辱你,；重則會對你進行暴力行為，傷害你,。

無論在戀愛婚姻中還是職場社交里,，這類人都習慣“指使身邊的人去做事”；

別人做好了,，他不一定會贊美,；

但別人做的事情有一點不符合他的預期，他就會罵罵咧咧,。

第二：總是壓榨你,，索取你

你有沒有遇到過這種人？

不斷跟你索取,，包括物質(zhì),、情緒價值，認為你付出就是理所當然的,。

如果你不付出,，他就會對你各種PUA，讓你產(chǎn)生愧疚感；

一旦你在他的軟磨硬泡下妥協(xié),，等待你的就是被他壓榨更多,。

第三：極度自私自利

為達目的，不擇手段,。

別人吃沒吃飽不重要,，他吃飽了才是最重要的；

哪怕面對最親近的人,，也是各種利用,，各種吝嗇摳門。

吃著對方的,，卻從不回饋,；

索取對方，卻從未想過付出,。

第四：極度渴望贊美

希望被贊美,，被崇拜，被周圍所有的人捧著,；

一旦有人違背他的意志,，或者讓他“丟了面子”，他就會調(diào)動自己一切的資源去打壓對方,。

你會發(fā)現(xiàn)他身上的一個特質(zhì)：“權(quán)力欲很強”,。

第五：缺乏共情能力

空心人。

就像沒有感情的機器,，冷血,，麻木，擅長冷暴力,，對一切感情都漠不關心,。

不在乎伴侶的感受，不考慮孩子的感受,，從來只想到自己,。

他只會從你身上獲得情緒價值，但是連最基本的傾聽,，理解都不愿意給你,。

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遇到NPD型人，該如何相處,？

如果你不幸地跟這類人成為伴侶,，戀愛或結(jié)婚,，你就不要試圖去改變對方,。

這類人永遠不可能被改變。

你越想改變他,，就越容易被他傷害,；

你唯一能做的,，就是及時止損，掐斷關系,。

不要幻想這類人能給你提供物質(zhì),，因為TA骨子里是吝嗇的，摳門的,。

還記得自封“中國首父”的徐某嗎,？他就是典型的NPD人格。

不會給女人任何尊重,，而是將她們當成自己“后宮里”的一員,，僅供他生兒育女，無聊消遣,。

至于錢,？也就是那位女士忍辱負重，臥薪嘗膽十余年,，才撬動他一些利益,。

倘若你無法逃離，該如何應對NPD人格,？

第一：你要做“彈簧”一樣的人

TA對你的攻擊越多,，你彈回去就越多；

他如何對待你,，你就加倍還回去,。

你一定要讓他感覺到痛，心理上和精神上都比你痛苦,，他才會在與你相處時有所收斂,。

如果你一味妥協(xié)，從不反抗,，他就吃定了你,。

不要妄想他會對你心生憐憫，會可憐你,，會心疼你,，這是不可能的。

第二：心態(tài)建設很重要

你不能還沒開始反抗呢,，心態(tài)上就輸了,。

跟NPD人相處，無論他對你說了什么,，如何詆毀你,，指責你，你都不要自證；

不自證,，不在乎,，不回應，不解釋,。

你越冷漠,，越站在高處“蔑視他”，他逐漸就消停了,。

在長期關系中,，你所有的回應解釋，不會對他造成什么傷害,，只會加劇你的內(nèi)耗,。

第三：長期策略，是你擁有他不敢惹的價值

NPD人格,，也是“欺軟怕硬”的,。

面對比他強的人，他就變成了討好者,。

所以你要做的,，就是讓自己變成他招惹不起的人。

你有錢,，有能力,，有隨時離開的勇氣，他就不敢逼著你,；

但如果你靠他生活,，離了他就不行，他必然會吃定你,。

話題：

你身邊有沒有NPD人格,？

作者何所歡：擅長兩性情感，婚姻家庭,，自我成長等分析,。