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“九頭獅子功”為大字門功法，一直在劉氏家族中秘傳,。劉氏門中的佼佼者劉火香師傅,，響應國家號召，打破舊的傳統(tǒng)習慣,，面向社會公開傳授,，使得“九頭獅子功”得以發(fā)揚光大，筆者有幸列入門墻,，成為此功法的主要傳人之一,，甚感榮幸。“九頭獅子功”是大字門中的一套硬氣功,，共九式,，只需一周，使丹田得氣,，氣力大增,，練功四十五天，功夫就可上身,。此功不僅能防身自衛(wèi),，而且能防病治病，對跌打損傷,、腰肌勞損,、糖尿病、肺結(jié)核,、胃病,、四肢麻木,、一切腰腿痛、腎炎,、陽痿等一些疑難雜癥,，有防治與根治效果。預備式：身正而立,，兩腳分開略寬于肩,，兩手自然下垂貼于兩腿外側(cè)，兩拇指朝前,，全身放松,，頭正，眼微閉,，氣沉丹田,，自然呼吸，待心平氣和之后,，開始練功,。兩腳開立略寬于肩，微成內(nèi)八字,，兩手自然下垂,，目視前方(圖１)。吸氣,，兩手手心朝上沿褲縫上提至兩肋(圖２),；噴氣，雙掌迅速前推(圖３),；吸氣,，雙掌向左右兩邊平行拉開(圖４)；噴氣,，雙拳變掌,，迅速擊打丹田(圖５)。此動作重復三遍后,，開始練收手式：吸氣,，雙手背面相對，沿膻中穴(圖６)經(jīng)過面部筆直向上抄起至頭頂上方,，雙臂伸直,，變掌心朝前(圖７)，彎腰前傾,，雙手臂直臂下?lián)浦聊_尖前(圖８)，起身,，兩手掌心朝內(nèi)撈至與兩乳同高,；閉氣,，雙掌變?nèi)瓝舸騼扇?圖９)，接著快速向兩側(cè)伸展,，伸平(圖１０),，噴氣，雙拳快速擊打丹田(圖５),。接練下式(注意,，每式做完后，都要做收手功,，與上述收手功相同,，不再贅述)。馬步站立,，兩掌心朝前,，直臂插于襠前(圖１１)；吸氣,，雙臂以肘為軸心撈至兩耳旁變?nèi)?，同時足跟抬起(圖１２)；噴氣,，雙拳快速下插襠前,，兩拳心朝內(nèi)，同時兩足跟下震(圖１３),；吸氣,，兩拳由襠前抬起，分別展于右左兩旁,，兩拳心朝前(圖１４),；噴氣，兩拳迅速擊打丹田(圖１５),；連續(xù)三遍,。馬步不變，左手掌心向左,，立于嘴右邊(與嘴挨著)(圖１６),；吸氣，用掌背擊打大腿部(圖１７),，左手繼續(xù)上揚,，由左往右過頭頂(圖１８)，彎腰,，沿右腳尖劃過左腳尖(圖１９,、２０)；閉氣,，左掌變?nèi)?，起?起上半身,，馬步不變)擊打左肋部(圖２１)，接著直臂向左擊出(圖２２),；噴氣,，左拳快速擊打丹田(圖２３)；左手動作完成后,，接練右手,，動作相同，一左一右,，連續(xù)三遍,。這組動作都是連續(xù)進行的，而且是馬步站立,。做完此式后,，仍是馬步站立做第一式(大字站樁)，用馬步站樁練習收手功同第一式,。接練下式,。兩腳開立略寬于肩，微成內(nèi)八字,，兩手自然下垂,，眼視前方(圖１)；左手掌心朝左,，立于嘴右邊(圖２４),；吸氣，左掌背拍打左腿褲縫至身后,，手臂伸直,，身左轉(zhuǎn)，眼看左手(圖２５),，腰部用力向右扭轉(zhuǎn),，帶動左手甩立于頭前上方，掌心斜向上(圖２６),，緊接著上身前俯,，左掌沿右腳尖劃至左腳尖(圖２７)，沿左腿褲縫上提變?nèi)?/span>閉氣,，左拳擊打左肋部(圖２８),，迅速朝左側(cè)擊出(圖２９)；噴氣,，左拳迅速擊打丹田(圖３０),。右手同左手，一左一右為一遍，連續(xù)三遍,。收手同第一式,，接練下式。兩腳開立略寬于肩,，微成內(nèi)八字，兩手自然下垂,，眼視前方(圖１),。左手掌心朝左，立于嘴右邊(圖２４),；吸氣,，用左掌掌背拍打左腿褲縫至身后，身左轉(zhuǎn),，眼看左掌(圖２５),，接著腰部用力向右扭轉(zhuǎn)，帶動左手甩立于頭前上方,，掌心斜向上(圖２６),，姿勢不變，以腰為軸,，轉(zhuǎn)向左邊,，再轉(zhuǎn)向右邊，一左一右為一次,，連續(xù)三次,，轉(zhuǎn)動時完全用腰部力量；閉氣,，左掌向左側(cè)橫砍(圖２７),，變?nèi)栈負舸蜃罄卟?圖２８)，接著朝左側(cè)擊出(圖２９),，噴氣,，左拳迅速擊打丹田(圖３０)。右手同左手,，一左一右為一遍,，連續(xù)三遍。收手同第一式,，接練下式,。兩腳開立略寬于肩，微成內(nèi)八字,，兩手自然下垂,，目視前方(圖１)。雙掌掌指相對，掌心朝嘴,，立于嘴前(圖３２),；吸氣，上身轉(zhuǎn)向左側(cè)俯身,，雙掌掌心朝內(nèi)沿左腿褲縫下行至左腳尖(圖３３),，繼續(xù)運行劃過右腳尖，身體立起后仰,，臉朝上(圖３４),，以腰為軸扭向左邊，雙掌掌指相對,，掌心朝前,，雙臂撐圓，翻身前俯,，雙掌從左腳尖下至雙腳尖的當中(圖８)變?nèi)?，起身?/span>閉氣，雙拳擊打雙乳(圖９),，再分別朝兩側(cè)擊出(圖１０),；噴氣，雙拳擊打丹田(圖５),。右邊同左邊,，一左一右為一遍，連續(xù)三遍,，收手同第一式,，接練下式。兩腳開立略寬于肩,，微成內(nèi)八字,，兩手自然下垂，目視前方(圖１),。雙掌掌心朝內(nèi)立于嘴前(圖３５),；吸氣，彎腰前俯,，雙掌掌心朝地,，雙臂撐圓下行(圖３６)，掌心朝外,，掌指相對,，雙臂撐圓過頭頂，身體立起后仰,，臉朝上,，雙手分開展于兩側(cè)(圖３７),，如同鳥翅膀一樣，在兩則進行圓形扇動三圈,，當扇完第三圈后,，雙掌變?nèi)⒂陬^上(圖３８)；噴氣,，雙拳擊打丹田當中,，左拳在上，右拳在下(圖３９),，這時,，身體恢復成站立式。連續(xù)三遍,，收手同第一式，接練下式,。身體立正站立,，面對墻壁；吸氣,，雙拳歸于肋部(圖４０),；噴氣，頭抵緊墻壁(圖４１),；吸氣,，頭抵著墻姿勢不變，身體向左扭轉(zhuǎn),，扭到面朝天(圖４２),，繼續(xù)扭至面朝地(圖４１)；閉氣,，頭部抵著墻壁用力一送,，使身體站直，面對墻壁(圖４０),；噴氣,，頭抵緊墻壁(圖４１)。左轉(zhuǎn)之后,，再右轉(zhuǎn),，一左一右為一遍，量力而行,，初學者一定要循序漸進,，切不可急于求成。收手同第一式,。兩腳開立略寬于肩,，雙手扶一根小棍，抵于喉部(圖４３)；吸氣,，氣吸滿后,，用喉部喘三下，當喘到第三下時,，雙手用力將小棍死抵喉部,，頸部用力，雙腿下蹲成馬步(圖４４),。當氣喘完后,，再練第二遍，量力而行,。收手同第一式,。用一根一米二左右的短棍，一頭抵在心窩口,，一頭抵住墻角(圖４５)；吸氣,，雙掌直臂在身前劃開至身體兩側(cè)變?nèi)瓪w于肋部,，身體隨著下蹲(圖４６)；用喉部喘三下,，當喘到第三下時,，身體抵著小棍直立起，雙掌在身體兩側(cè)沿褲縫下?lián)?，腳后跟抬起(圖４７),，身體與地面成傾斜度。量力而行,，收手同第一式,。收式：成大字站樁調(diào)息三至五分鐘，接著干洗臉,，干梳頭,，拍頭(從前發(fā)際往后拍)，搓耳朵,，鳴天鼓,，叩齒，擦大腿等輕松一類的動作,，做完后散散步,。此收功非常重要，望習者認真練習,。１,、此功為逆式呼吸,，口進鼻出，口進時細,、勻,、長，鼻噴時快,、猛,、短。２,、初學者在練習之前,，一定將功法說明看熟看懂，字斟句酌,，才能練習,。３、此功法每個把式都有擊打動作,，初學者,，要循序漸進，切不可急于求成,，以免傷害身體。４,、整套功法要一口氣練完,，剛開始，每個姿勢練習三遍,，隨著功力的增長,，練功的次數(shù)也隨著增加。７,、隨時隨地養(yǎng)練丹田氣(通周養(yǎng)氣)。
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