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來自: 天地任逍遙耶 > 《醫(yī)療布?xì)狻?/a>
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氣功之吐納導(dǎo)引功
氣功之吐納導(dǎo)引功。
我是如何練習(xí)八段錦的(很專業(yè))
我是如何練習(xí)八段錦的(很專業(yè))那個(gè)時(shí)候,,我們體育課主要就是學(xué)習(xí)太極拳和動功(大雁氣功,、八段錦等等),在正式學(xué)習(xí)之前,,我們還有幾堂課,,專門學(xué)習(xí)氣功的基礎(chǔ)理論,,從氣功的源流,到氣功的發(fā)展,,乃...
易筋洗髓經(jīng):初勢吐納,,行功初始,吐故納新,,導(dǎo)引氣功呼吸第一
易筋洗髓經(jīng):初勢吐納,,行功初始,吐故納新,,導(dǎo)引氣功呼吸第一.一、初勢吐納——行功之始,。初勢吐納,,乃易筋洗髓經(jīng)之首,為行功之始,,亦...
心靈之書丨28,、《動修丹道》
心靈之書丨28、《動修丹道》我經(jīng)歷過上世紀(jì)的氣功熱,,氣功之所以能熱,,最初是從郭林女士傳的“郭林新氣功”開始的,接著是趙金香先生傳...
健身氣功六字訣為什么要配合導(dǎo)引動作
健身氣功六字訣為什么要配合導(dǎo)引動作,。另外,,在宋、元,、明,、清等不同時(shí)期各種健身術(shù)中,也有配用六字訣作為其輔助練習(xí)的記載,,如八段錦...
“養(yǎng)氣功”健身法之一,六字決
用六個(gè)字疏通與調(diào)和相關(guān)臟腑的經(jīng)絡(luò)和氣血,,儒,釋,,道,,醫(yī)都推崇的一套祛病延年的養(yǎng)生功法。
吐納導(dǎo)引功
吐納導(dǎo)引功,。
站樁如何快速入靜,,吐納和導(dǎo)引是關(guān)鍵 #站樁#樁功#混元樁#吐納#導(dǎo)引術(shù)
站樁如何快速入靜,吐納和導(dǎo)引是關(guān)鍵 #站樁#樁功#混元樁#吐納#導(dǎo)引術(shù),。
坐著和躺著練的功法
坐著和躺著練的功法坐著和躺著練的功法,。一、靜功心法,。兩手要握大拇指,,(因?yàn)橥ㄟ^凡騰氣功功法的鍛煉經(jīng)絡(luò)通暢,,調(diào)息時(shí)會感到氣從雙手十指沖出,兩手握大拇指可避免丟失真氣,,這樣在調(diào)息時(shí)自上到下,,...
微信掃碼,,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
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