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【原】低脂~橄欖豆苗雞蛋湯

 快樂生活12 2024-11-15 發(fā)布于上海

橄欖豆苗雞蛋湯的用料

豌豆苗 若干 雞蛋 1個
鹽 適量 西班牙青橄欖 2~3個

橄欖豆苗雞蛋湯的做法

#西班牙橄欖中式創(chuàng)意菜#低脂~橄欖豆苗雞蛋湯的做法圖解1
步驟1   一份清淡爽口的雞蛋湯，可以嘗試一下。   

#西班牙橄欖中式創(chuàng)意菜#低脂~橄欖豆苗雞蛋湯的做法圖解2
步驟2   食材：西班牙大青橄欖,，雞蛋,，豌豆苗   

#西班牙橄欖中式創(chuàng)意菜#低脂~橄欖豆苗雞蛋湯的做法圖解3
步驟3   橄欖切薄片   

#西班牙橄欖中式創(chuàng)意菜#低脂~橄欖豆苗雞蛋湯的做法圖解4
步驟4   雞蛋打散   

#西班牙橄欖中式創(chuàng)意菜#低脂~橄欖豆苗雞蛋湯的做法圖解5
步驟5   豌豆苗洗凈備用。   

#西班牙橄欖中式創(chuàng)意菜#低脂~橄欖豆苗雞蛋湯的做法圖解6
步驟6   水開放橄欖片煮一會   

#西班牙橄欖中式創(chuàng)意菜#低脂~橄欖豆苗雞蛋湯的做法圖解7
步驟7   倒入豆苗煮沸,，關(guān)火淋入蛋液   

#西班牙橄欖中式創(chuàng)意菜#低脂~橄欖豆苗雞蛋湯的做法圖解8
步驟8   加一點鹽及芝麻香油即可,。   

#西班牙橄欖中式創(chuàng)意菜#低脂~橄欖豆苗雞蛋湯的做法圖解9
步驟9   清淡飲食   

#西班牙橄欖中式創(chuàng)意菜#低脂~橄欖豆苗雞蛋湯的做法圖解10
步驟10   成品。   

橄欖豆苗雞蛋湯的烹飪技巧

豆苗可改用雞毛菜等

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