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令人難以擺脫的“鳥籠效應(yīng)” 1907年，恰逢詹姆斯教授從哈佛大學(xué)退休之際,，他與一位同為哈佛教授的物理學(xué)家卡爾森進(jìn)行了一場賭約,，詹姆斯向卡爾森保證自己將使他最終養(yǎng)成養(yǎng)鳥的習(xí)慣。最初,，卡爾森并未將此事放在心上，直到他的生日聚會上,，詹姆斯教授贈予他一個制作精美的鳥籠作為禮物,。從那時起,，每當(dāng)卡爾森家中有訪客，他就不得不反復(fù)向他們講解這個鳥籠的由來,，而他的朋友們也經(jīng)常指出，將這樣一個精致的鳥籠僅僅作為裝飾品看起來實(shí)在是有些浪費(fèi),。屢次聽聞這樣的言論,，卡爾森終于決定買一只鳥來填充這個空籠,。此件事例迅速提升了心理學(xué)家詹姆斯所提出的“鳥籠效應(yīng)”理論的知名度，該理論解釋了人們在偶然獲得某物后,，往往會繼續(xù)添置與之相關(guān)聯(lián)的物品的心理現(xiàn)象。
鳥籠效應(yīng)被認(rèn)為是一種難以擺脫的心理模式,。生活中,，常常可以見到我們因思維慣性而不知不覺中屈服于“鳥籠效應(yīng)”的例子,。當(dāng)商場進(jìn)行“買一贈一”的襯衫促銷活動時,，即便贈送的襯衫可能并非我們所偏愛的款式,，出于“便宜為何不占”的心態(tài)，絕大多數(shù)人還是會將其買回家,。回到家后，發(fā)現(xiàn)沒有合適的衣物或配飾與新襯衫搭配,，許多人不會選擇扔掉這件襯衫，反而會購買新的褲子,、裙子,、鞋子或絲巾來配搭這件襯衫,，這就是鳥籠效應(yīng),。 鳥籠效應(yīng)幾乎無所不在，你的生活可能正被“鳥籠效應(yīng)”所左右,，而你卻將其視為命運(yùn)的安排,。看到空鳥籠,，就會聯(lián)想到養(yǎng)鳥,，這是我們的思維慣性,。就如同物體保持其運(yùn)動狀態(tài)的物理屬性一樣，思維慣性使我們按照既有的思維模式去思考問題,，導(dǎo)致思維缺乏靈活性，不愿變通,。即便在某些情況下,，你本身并不受慣性思維的影響,，但鳥籠效應(yīng)的存在仍然令人感到不安。即使你對事物間的聯(lián)系有著清晰的認(rèn)識,，未被鳥籠邏輯所束縛，如果周圍大多數(shù)人都遵循這一邏輯,，你將成為異類,。他人不理解的目光會給你帶來巨大的心理壓力,，最終迫使你遵循大眾的思維模式采取行動。
要想避免鳥籠效應(yīng)對我們產(chǎn)生的負(fù)面影響,，日常生活中，就需要我們時刻審視自己是否被潛意識中的“鳥籠”所限制,？當(dāng)我們打破自身的鳥籠效應(yīng)之后,，接下來的任務(wù)是避免受到他人影響，不為了滿足他人心中的鳥籠而選擇自己并不喜歡的生活方式,。鳥籠效應(yīng)背后更深層的含義在于，不論是選擇養(yǎng)鳥還是丟棄鳥籠,，都比不斷解釋為何家中有一個空鳥籠來得簡單許多。“你的人生被鳥籠效應(yīng)所操縱,，你卻誤以為這是命運(yùn),?！?nbsp; 這句話凝聚了鳥籠效應(yīng)對個人自由的限制，以及人們對于這種局限性的無意識接納,?？偟膩碚f，關(guān)鍵在于我們不應(yīng)該讓“鳥籠”限制我們的生活,。走出心理上的鳥籠,，打破思維慣性設(shè)定的界限，才能活出真正的自己,。
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