“哎,，你說(shuō)你這年紀(jì)輕輕的,，怎么成天無(wú)精打采的，沒(méi)有一點(diǎn)活力和朝氣呢,？”
“我也不想呀,，但我老是提不起精神來(lái)，感覺(jué)干什么都沒(méi)勁兒,，大夫說(shuō)我這是氣血虛?！?/span>氣血虛,？聽(tīng)到這個(gè)詞，你是不是覺(jué)得很熟悉,？頭暈耳鳴,，四肢發(fā)涼，動(dòng)不動(dòng)就胸悶氣短,，心慌心跳加劇,，脫發(fā)，出虛汗,，視力模糊,，手腳發(fā)麻發(fā)木......甚至晚上睡不著覺(jué),，經(jīng)常失眠，精神恍惚,，健忘,，抵抗力下降，稍微一吹風(fēng)就生病等等,。中醫(yī)認(rèn)為“氣血足,，則人體康健”，而想要補(bǔ)氣血,，就得先補(bǔ)脾胃,。因?yàn)椤捌⑽笧闅庋础保挥衅⑽笍?qiáng)健,，才能生成氣血,，濡養(yǎng)人體五臟六腑，肌肉筋骨,。同時(shí)脾胃又是全身氣機(jī)的“樞紐”,，如果脾胃的運(yùn)化出現(xiàn)問(wèn)題，也會(huì)影響到我們?nèi)淼臍鈾C(jī)運(yùn)行,。今天給大家介紹一個(gè)流傳千古的方子,，如今也有中成藥，可以健脾和胃,，補(bǔ)氣血,，養(yǎng)心安神助睡眠。人參健脾丸,，主要由人參,，白術(shù)，茯苓,，山藥,，黃芪，木香,，陳皮,，砂仁，當(dāng)歸,，酸棗仁,，遠(yuǎn)志等共同配伍組成。有健脾益氣,，和胃滲濕,，調(diào)暢氣機(jī)的功效。提高脾胃化生氣血的功能,，加強(qiáng)脾胃運(yùn)化水濕的能力,，讓脾胃氣機(jī)升降平衡,。其中，人參大補(bǔ)一身之氣,，尤其是脾肺之氣,，并且還可生津安神；
白術(shù)補(bǔ)氣健脾,，以溫補(bǔ)扶正為主,，還可祛除水濕；山藥健脾補(bǔ)肺,，固腎益精,，還可鎮(zhèn)心神，補(bǔ)心氣不足,；黃芪善補(bǔ)中焦脾胃之氣,，益胃固表，治療脾肺氣虛,，還可補(bǔ)氣升陽(yáng),。四味藥皆可通過(guò)補(bǔ)氣來(lái)生血，攝血,，可治療氣血兩虛所引起的各種病癥,。茯苓健脾促進(jìn)水濕排出體外，還可寧心安神,，使心神安養(yǎng),，睡得好；木香可升可降,，入脾胃及三焦經(jīng),，可以理氣調(diào)中，消食開(kāi)胃,，健脾止瀉,，還可行胃腸以及三焦氣滯；陳皮調(diào)理脾肺氣機(jī),，還可燥濕理氣化痰濁,；砂仁可化濕開(kāi)胃，溫脾止瀉,，還可行氣，治療脾虛積滯,，氣機(jī)不暢,；當(dāng)歸善補(bǔ)血活血，潤(rùn)腸通便,，同時(shí)還可散寒化瘀,，為補(bǔ)血妙藥,；遠(yuǎn)志安神益智,，助心陽(yáng)，益心氣,，還可祛痰開(kāi)竅,，可治療因?yàn)樾纳癫话捕霈F(xiàn)的失眠，頭暈等癥狀,。諸藥配伍共同起到健脾胃,，補(bǔ)氣血，安心神助睡眠的功效,。可以說(shuō)是從多個(gè)角度,，來(lái)提高脾胃各方面的生理功能，也杜絕脾胃虛弱導(dǎo)致的各種情況,。
但需注意,，人參健脾丸僅適用于因脾虛氣虛不足而導(dǎo)致的上述癥狀，如果不清楚自身情況,，則不要盲目服用,。中醫(yī)講究辨證治療，任何用藥都需要在大夫的辨證指導(dǎo)下進(jìn)行,。
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