不少腫瘤患者表示,,放化療后出現(xiàn)了各種皮膚問題:皮膚變得黑,、皮膚瘙癢、皮疹,、脫皮,、水皰......其實(shí),這些都是放化療后常見皮膚毒性反應(yīng),,當(dāng)皮膚給到你這些信號(hào)時(shí),,說明你的皮膚已經(jīng)受傷了。 注意:放化療后的皮膚受傷也分為急性期和慢性期,,后者的意思是可能幾個(gè)月后皮膚才出現(xiàn)受傷信號(hào),,這也意味著放化療結(jié)束后幾個(gè)月我們也要密切注意皮膚狀態(tài)! 01 被放化療傷害的皮膚 1,、化療 腫瘤化療是利用有強(qiáng)大毒性的化學(xué)藥物,,殺死體內(nèi)瘋狂生長的癌細(xì)胞的一種治療手段。但因?yàn)榛熕幬锊痪哂斜鎰e“敵我”的能力,,所以有些正常細(xì)胞也會(huì)被“誤傷”,。 手足綜合征是化療常見的皮膚毒性?;颊咂つw可能會(huì)出現(xiàn)紅斑,、脫屑、瘙癢,、色素沉著等癥狀,,部分嚴(yán)重的患者可出現(xiàn)潰瘍性皮炎或皮膚改變伴劇烈疼痛,具有明顯的脫屑,、水皰,、水腫[1]。 2,、放療 腫瘤放射治療是利用各種射線來殺滅腫瘤細(xì)胞的一種治療方法,。但受放射線的影響,患者放療區(qū)域皮膚可能會(huì)有紅斑,、脫皮,、破損、色素沉著等皮膚損傷的癥狀出現(xiàn)[2],。 更多放療內(nèi)容大家可以點(diǎn)擊這篇文章《70%的腫瘤患者都需要這個(gè)治療!降低復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移》 不過,,患者們不要有太大的心理負(fù)擔(dān),,這些副作用通常都是可逆的,治療結(jié)束一段時(shí)間后會(huì)逐漸減輕乃至消失。 02 受損的皮膚這樣處理 放化療可引起不同等級(jí)的皮膚損傷,。 放療導(dǎo)致的皮損可分為4個(gè)等級(jí)[3]: 化療的皮損可分為3個(gè)等級(jí)[4]: 針對(duì)放化療引起的紅斑,、脫皮,同時(shí)伴隨的瘙癢和干燥等皮膚癥狀,,一般不需要特殊治療,,以做好日常皮膚護(hù)理為主[4]。推薦以下護(hù)理方法: 1.緩解膚色變黑 放療區(qū)域的皮膚可由紅斑由于色素沉著會(huì)慢慢變黑,。 ■ 通過食用富含維生素E的新鮮蔬果,,如木耳、卷心菜,、杏仁,、菠菜等,對(duì)減輕色素沉著,、修復(fù)皮膚的天然屏障等有一定幫助[5]。 ■ 日常中攝入充足的水分(一天飲水量在2000ml以上)可以幫助你調(diào)整代謝,,將多余黑色素排出體外,,從而減少色素沉著。 ■ 外出時(shí)注意防曬,,避免陽光直接照射皮膚,。 2.緩解紅腫 ■ 盡可能穿棉質(zhì)衣物,,少穿對(duì)皮膚有刺激性的面料,,如羊毛織物,、合成纖維織物或質(zhì)地粗糙的衣服,。 ■ 適當(dāng)用生理鹽水濕敷患處,,以緩解皮膚反應(yīng)。 ■ 嚴(yán)重的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用軟膏,。 3.緩解脫皮 ■ 減少接觸堿性物品,,如肥皂和洗衣粉,必需接觸時(shí)要佩戴手套,,比較加重?fù)p傷,。 ■ 補(bǔ)充足夠的維生素,如缺乏維生素A,,可以通過多吃魚肉,、奶制品以及深綠色蔬菜(韭菜、菠菜,、生菜)中補(bǔ)充,。 ■ 飲食清淡,不要過于燥熱和冰凍,。 ■ 不要頻繁洗手,,洗手后及時(shí)涂抹一些保濕潤膚霜。 4.緩解瘙癢 ■ 洗澡水不宜太燙,,水溫控制在38℃~40℃即可,。 ■ 涂抹保濕霜,嚴(yán)重情況下可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用抗炎止癢藥物,。 ■ 放松精神,,焦慮緊張的狀態(tài)可能會(huì)加重搔癢。 ■ 用冷水沖或者用冰塊敷于患處,,降低皮膚溫度,,來緩解皮膚瘙癢。 5.緩解干燥 ■ 減少洗臉次數(shù),,降低洗澡頻率和時(shí)長,,不要再用含有皂基、酸性或堿性過強(qiáng)的產(chǎn)品,,避免肌膚水分流失,,加重干燥。 ■ 室內(nèi)可放置加濕器,,保持室內(nèi)空氣濕度,;多飲水,從內(nèi)部滋潤皮膚,。 ■ 多攝取富含維生素A,、C、E的食物,,如胡蘿卜,、獼猴桃,、杏仁等。 針對(duì)放化療引起嚴(yán)重皮膚癥狀,,如皮膚破潰,、出血、水皰,、水腫等,,不要私自隨意涂抹藥膏,建議立即前往醫(yī)院皮膚科門診及時(shí)處理皮膚,,避免感染,、促進(jìn)愈合。 03 為了腫瘤患者的美麗 也為了美麗的生活 腫瘤患者生存是首要目標(biāo),,但生活質(zhì)量也同等重要,。不少患者患癌后因?yàn)閾?dān)心護(hù)膚品成分影響疾病治療,對(duì)護(hù)膚品的使用小心翼翼,,甚至舍棄使用護(hù)膚品,。其實(shí),只要護(hù)膚品成分安全,、簡單,,腫瘤患者還是可以用的。 護(hù)膚品挑選3個(gè)小Tips: 1.選功效簡單的,。 低刺激,,同時(shí)具有「保濕+修護(hù)」功效的保濕霜可以作為首選。放化療后的皮膚屏障功能一般不太好,,在保濕的同時(shí)做好修護(hù),,能讓皮膚變得更不容易干燥。 2.選成分簡單的,。 一些人工香精和膚感調(diào)節(jié)劑可能也會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,,加重不適癥狀。大家可以選沒有香味或者只有淡淡的純植物香味,。 3.選成分安全的,。 例如,活性成分都是純植物提取的,,比如椰子,、杏仁、雪積草,、玫瑰、金盞花等,,這些本身營養(yǎng)價(jià)值就很高,,提取其中的活性成分制成的產(chǎn)品,價(jià)值也是不言而喻。成分安全,,用起來不刺激,,在減輕和緩解皮膚不適的同時(shí),更不會(huì)到干擾治療,。 如果覓友還是不知道應(yīng)該挑哪些護(hù)膚品,,可以考慮下面這款——來自意大利的護(hù)膚品品牌Martha Health Care(MHC)。 1,、MHC創(chuàng)始人的母親就是癌癥患者,,治療后皮膚也出現(xiàn)各種問題,MHC發(fā)現(xiàn)市面上很多護(hù)膚品可能含有激素成分等,,如果給母親用感覺不夠安全,,因此MHC開發(fā)了這款適合多數(shù)癌癥患者的護(hù)膚品。 2,、鑒于人體皮膚有多個(gè)部位,,MHC又開發(fā)了多個(gè)類型,能讓不同部位的皮膚更好的吸收有效成分,。比如在手術(shù)前中后,、放療前后、化療等不同階段提供不同護(hù)膚用品搭配使用的護(hù)理建議,,解決皮膚干燥,、瘙癢、腫痛,、疤痕等難題,。 如果我需要買要怎么操作? 打開咱們的微信,,掃碼下方海報(bào)二維碼就可以了,!而且因?yàn)殡p十一還有各種優(yōu)惠喲,比如其它康復(fù)期需要用到的東西,! 您也可以直接點(diǎn)擊圖片跳轉(zhuǎn)到小程序進(jìn)行購買,,了解更多信息。 溫馨提示 如果以上方法試過后,,皮膚損傷還是沒有得到有效緩解,,尤其是出現(xiàn)水皰、皮膚破潰的患者,,建議及時(shí)尋求去看看皮膚科醫(yī)生,,尋求更好的解決方案。 寫在最后 祝愿每位在抗癌路上奮力前行的女性朋友,,都能護(hù)理好自己的皮膚,,在和腫瘤斗爭的每一天里都能美美的,! 點(diǎn)擊下方卡片關(guān)注吧 |
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