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周末親朋聚餐安排這3道菜就夠了,,解饞下飯營養(yǎng)高,有嚼勁有排面

 帶頭賣萌的吃貨 2023-10-28 發(fā)布于廣東

每逢周末假期都少不了聚餐放松,,每周都去外面下館子也終有一天會吃膩的時候,,再說了現(xiàn)在很多外面的餐館都被預制菜給霸占了,想要吃到原汁原味,,干凈又健康的飯店,,不僅需要時間探索,還需要點緣分,,倘若是在家自己親自下廚,,那想做什么菜都能親自搞定了,比如我今天要和大家分享的這3道菜,,解饞又下飯,,營養(yǎng)豐富有嚼勁還有排面,,熟悉的朋友來家里做客有這3道菜就夠了,,還在等什么?趕緊點贊關(guān)注加收藏吧,,這樣就能第一時間看到我每天都分享的美食菜譜了,。

【腐竹雞肉煲】

主要食材:雞腿頭,腐竹,,洋蔥,,蒜頭,干香菇,,姜片,,蔥花,白砂糖,,白胡椒粉,,玉米淀粉,料酒,,生抽,,老抽,,蠔油,,有葷有素是搭配豐富,,腐竹是最能吸收湯汁的食材,吸飽了湯汁的腐竹甚至比雞腿肉還要下飯,。

【具體做法】

1,、先腌制雞腿,把去好骨的雞腿肉剁小塊放碗里,,加入適量的姜絲,,1勺白砂糖,適量的白胡椒粉,,1勺玉米淀粉,,2勺料酒,3勺生抽,,半勺老抽,,1勺蠔油,抓拌均勻腌制40分鐘以上,。

2,、起鍋燒油先下入蒜片和洋蔥塊,接著放入腐竹進去翻炒半分鐘左右,,然后放入適量的鹽增加一些底味,,再把腌制好的雞腿肉連同腌料醬汁倒在腐竹上面,接著把泡發(fā)好的干香菇和泡發(fā)水,,一并倒進鍋里,。

3、蓋上蓋子中小火燜煮個18分鐘左右即可,,開蓋撒上蔥花就可以上菜了,,腐竹和干香菇都一定要提前泡發(fā),味道和口感都會更好,。

【糖醋排骨】

主要食材:排骨,,姜片,菠蘿,,冰糖,,料酒,老抽,,生抽,,白砂糖,陳醋,,如果找不到菠蘿還可以用番茄醬和番茄代替,,只是用了菠蘿就有菠蘿獨特的果香味,。

【具體做法】

1、排骨清洗干凈后冷水下鍋加入2片姜和1勺料酒,,開大火焯水,,一直煮至沒有多余的浮沫上來,即可撈出備用,。

2,、調(diào)制一個糖醋醬汁,碗里加入1勺料酒,,1勺老抽,,2勺生抽,2勺白砂糖,,3勺陳醋攪拌均勻備用,。起鍋燒油5成油溫下入冰糖炒出糖色,接著把排骨下鍋翻炒至上色均勻,,然后把料汁倒進鍋里,,加入加姜片炒出香氣。

3,、再加入1碗的清水,,蓋上鍋蓋先燜煮個20分鐘,然后再把菠蘿倒進鍋里,,中小火不停地翻炒,,炒至微微斷生即可出鍋。

【脆皮風味茄子】

主要食材:茄子,,蔥花,,干辣椒,陳醋,,白砂糖,,生抽,,面粉,,淀粉,有了2道硬菜,,可以再來素一點的菜,,比如這道風味脆皮茄子,做好了甚至比肉好吃,。

【具體做法】

1,、茄子切滾刀塊加2勺鹽泡水5分鐘左右,壓干水分放碗里,,加入1勺面粉,,3勺淀粉,,攪拌均勻確保茄子都被裹好了粉,泡鹽水的時候就可以調(diào)制風味醬汁了,,碗里加入1勺陳醋,,3勺生抽,1勺白砂糖拌勻,。

2,、鍋里油熱下入茄子,炸至微黃后撈出,,升高油溫下入茄子繼續(xù)炸個8-15秒鐘,,炸至金黃撈出瀝干水分,留下少許底油爆香蒜末和干辣椒,,接著把醬汁倒進鍋里,,中火一邊煮一邊攪拌。

3,、熬煮至醬汁漸漸變得濃稠,,放入茄子翻炒幾輪,最后撒上蔥花拌勻,,就可以出鍋了,,酸甜酥脆好味道。

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