|
有因必有果,，有果必有因不管什么事都是有因果關(guān)系的，專注力不好也是這樣,，好的解決辦法就是對癥下藥,。我們作為家長的越來越盲目，為什么給孩子報(bào)了那么多許多興趣班,，孩子愛讀書,， 語言表達(dá)能力也很好但是專注力不好。應(yīng)該怎么引導(dǎo)孩子,？
為什么專注力不好,？缺乏專注力的4個(gè)原因1.視知覺能力差 人類80%的感官知覺都是來眼睛,，眼睛是心靈的窗戶，也可以理解為我們的大腦,。視知覺能力差,，大腦加工信息的速度就會(huì)變得緩慢，很多信息不能及時(shí)接收,。由于注視眼球運(yùn)動(dòng)功能不足，可能會(huì)導(dǎo)致閱讀速度慢和不協(xié)調(diào),。由于融合功能和立體視覺功能不足，可能會(huì)導(dǎo)致距離感差,，容易視疲勞,，和注意力不集中的認(rèn)知上的影響。2.聽知覺能力差 聽知覺能力差是上課走神的主要原因之一,，和視知覺一樣,，聽知覺能力也是接受信息的一個(gè)渠道。聽知覺能力不足不僅會(huì)導(dǎo)致孩子傾聽能力差,，還會(huì)導(dǎo)致孩子閱讀能力差,，邏輯思維能力差。并且聽知覺能力和專注力是相輔相成的,。 專注力不好的孩子怎么干預(yù),，家長應(yīng)該怎么辦呢,？1,、讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，將計(jì)時(shí)改為定量,。如果孩子能專心完成,，父母應(yīng)該給他一些鼓勵(lì)(表揚(yáng)、撫摸,、親吻等,。)并讓他休息5-10分鐘。然后用同樣的方法完成下面的學(xué)習(xí),。當(dāng)孩子能做好的時(shí)候,，可以逐步延長一次性集中解題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中自己勾掉題的要求和條件,，防止頭腦出錯(cuò),。這些都可以加強(qiáng)孩子的自信心，讓他覺得“我可以有意識地專注于一件事”,。 2,、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。鼓勵(lì)孩子做自己喜歡的事,，不要干涉他,。當(dāng)孩子全神貫注地做他的小手工或觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí)，父母應(yīng)該記得不要打擾孩子,，而是耐心地等待他完成他的工作,。要知道，當(dāng)一個(gè)孩子沉浸在自己的興趣中時(shí),，他就是在不經(jīng)意間培養(yǎng)自己的注意力,。 3、減少嘮叨和譴責(zé)盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥,，讓孩子覺得自己是時(shí)間的主人,。教你的孩子如何分配時(shí)間。當(dāng)他在相對較短的時(shí)間內(nèi)集中精力做作業(yè)時(shí),，他會(huì)有更多的時(shí)間做其他事情,。孩子學(xué)會(huì)控制自己的時(shí)間，有成功感,，做事更有自信,。 4、朗讀大聲朗讀對訓(xùn)練你的思維有好處,。每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇自己喜歡的小文章,，大聲讀給父母聽。這是一個(gè)協(xié)調(diào)孩子嘴,、眼,、腦的過程,。在孩子閱讀的過程中，盡量不要出錯(cuò),，不要丟失,，不要摔壞。他的注意力一定是高度集中的,，這種訓(xùn)練要堅(jiān)持下去,。 5、一次只做一件事讓孩子一次只做一件事,。人的注意力資源是有限的,。給他們分配不同的事情，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性,，尤其是在孩子注意力正在發(fā)展,，同時(shí)做很多事情的時(shí)候，會(huì)損害注意力的有效集中,。所以,，即使孩子玩玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī),。做作業(yè)時(shí),，不要放音樂。 6,、數(shù)字鍛煉法有很多著名的數(shù)學(xué)家在小的時(shí)候都做過這樣的訓(xùn)練,，就是在一張紙上劃上20或者是25個(gè)方格，在方格中打亂順序?qū)懮?-20或者是1-25的數(shù)字,，一個(gè)方格中一個(gè)數(shù)字,，然后讓孩子快速的從方格中按順序找出數(shù)字。這個(gè)方法可以有效的鍛煉孩子對數(shù)字的敏銳度,，訓(xùn)練自己的集中注意力,，非常有幫助，家長可以在家里試一下幫助孩子,。 7,、玩游戲。選擇一個(gè)孩子感興趣的游戲,，可以用撲克做游戲,，拿出三張撲克,，讓孩子看清楚三張撲克分別是什么,，叫什么名稱，然后講三張撲克蓋住,，變換位置,，讓學(xué)生說出那張撲克在哪里,，這樣可以有效幫助孩子提升注意力。 |
|
|
