大家都知道，當(dāng)我們的手腳一直冰涼,，我們可能需要警惕了,。中醫(yī)里稱之為“厥癥”。厥字,，指的是體內(nèi)的陰陽氣流不暢,。那么，具體是怎么回事呢,？今天,，老夫?yàn)榇蠹乙灰唤庾x三種不同的“四逆”療法。

1. “四逆湯” — 針對因陽氣不足的冰冷之手腳

• 陽氣與我們生活中的陽光相似,。太陽的熱力就像人體內(nèi)的陽氣,，當(dāng)它不足時(shí),，我們便會(huì)感到冷。多數(shù)手腳冰涼,，根植于腎陽虛弱,。為什么這么說？因?yàn)槟I是我們先天的基石,，它的陽氣一旦不足,，首當(dāng)其沖的就是四肢的寒冷。
• 四逆湯的妙處在于其溫陽之效,。特別地,，它用附子增加腎陽，用干姜來溫暖脾陽,。當(dāng)這兩者結(jié)合,，其效用倍增，能有效緩解手腳冷的癥狀,。

2. “四逆散” — 專治陽氣阻塞的冷手腳

• 陽氣的阻塞又是怎么回事呢,？正如高速公路上的交通堵塞，陽氣也會(huì)在某些“路口”被阻塞,。而導(dǎo)致這種阻塞的,，往往是經(jīng)絡(luò)不通、氣滯,、濕熱等身體病變,。
• 四逆散則以疏肝為主，調(diào)節(jié)肝氣,。它能助肝陽升發(fā),，從而溫暖四肢。

3. “當(dāng)歸四逆湯” — 專破女性常有的血虛冰冷手腳

• 女性的體質(zhì)與男性有所不同,。女性身體的特性使其更容易受到血虛的困擾,。血虛可能導(dǎo)致陽氣不能流通至四肢末梢，從而使手腳變冷,。
• 當(dāng)歸四逆湯不僅能溫陽,，更主要的是它能補(bǔ)血。當(dāng)歸,，作為中草藥之王,，它在這方里是主要的補(bǔ)血成分。此方對于因血虛而手腳冰涼的女性患者,，效果十分顯著,。

最后，老夫想說的是,，中醫(yī)看待每個(gè)病癥都有其深厚的哲理,。手腳冰涼看似簡單,，實(shí)則背后涉及的體制調(diào)整頗為復(fù)雜。大家在日常生活中,，一定要注意保養(yǎng),，尤其是女性朋友，要多加關(guān)注身體,，多多補(bǔ)充氣血,，切勿讓寒氣侵入。

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