深以為然,，中年人真的太難了，尤其是中年女人,，所以說人生到下半場,，最好的安排不是有錢有閑，而是學(xué)會在薄情的世界中,，學(xué)會深情地愛自己,。

 中年女人，不怕生病又怕生病

中年人,，尤其是中年女人其實是最怕生病的群體,。因為她們既擔(dān)負著孩子的養(yǎng)育責(zé)任，又擔(dān)負著生活的使命,，甚至相當(dāng)一部分人還要去賺錢,。

所以中年人的身體便成了一本萬利，也可以說中年人擺脫了二十多歲時的矯情,，再也不為了“美麗動人”而在大冷天光著腿,，也不會為了“好看”而踩上“恨天高”。

不是中年女人不愛美,，不愛顯擺,，而是白天要工作，晚上要帶娃,，中間還要處理大大小小的家庭瑣事,，比如電費該交了，物業(yè)費該交了,；今天要買什么菜等,，根本沒有時間去想如何變美這些無關(guān)緊要的事。

操持家務(wù)這些小事看起來很小,，但很瑣碎,，也是中年女人不愿意做，但又不得不操心的事,。也正是因為太多大事小事擠壓,，所以她們不敢生病，不能矯情。

而那像個像“云”一樣漂浮的“假”老公根本指望不上,，所以說沒有人給予歲月靜好時,，只能獨自負重前行了。

而在前行的路上,，中年女人最怕的就是生病,。因為生病意味著既要花錢，家里的雞毛蒜皮的事就沒人管了,。

事實上,，人到中年，對于生死早已經(jīng)看得澄澈,，所以壓根不怕生病,，但怕的是一旦生病家里的孩子，家中的瑣事真的是找不到人扛,。

該如何拯救中年危機

對于中年女人來說,，曾經(jīng)晚睡熬夜，第二天就跟沒事人的一樣,，自帶“修復(fù)”功能,，然而現(xiàn)在熬個夜，一周都不一定恢復(fù)過來,。

那么對于中年女人來說,，該怎么拯救自己恐懼的情緒和扎心的現(xiàn)狀呢？因為對于中年女人來說,，健康實在是太重要了,。

在《了不起的中年婦女》中作者格十三也寫自己的經(jīng)歷，在病床上忍著身體的疼痛,，還給自己打氣“千萬不能倒下,，還有著千頭萬緒的事”，于是妥妥地把病中的自己逼成“十項全能”選手,。

格十三認為：中年女人,，不怕生病，但最怕的也是生病,。但是如果能愛惜身體，是為自己,，也是為了家人,。

這句話也告訴我們一個道理：所謂的中年危機，不過是杞人憂天的庸人自擾罷了,。實際上沒有什么危機不危機,，也沒有什么拯救不拯救。

就如同時間能改變一切一樣，你越渴求的東西越是焦慮不安,，反倒是放下和順其自然的時候,，問題卻變得迎刃而解。

就像曾經(jīng)一位前輩對陷入焦慮和危機中的我說：做得到,，努力爭取,。做不到，放過自己,。

這樣想就釋然了,，其實人生不過如此。生老病死,，悲歡離合,，都不過是一種情緒，只要我們不把它過度當(dāng)一回事,，那么它就傷不到你,，也不會讓你寢食難安。

也就是說,，以樂觀的心態(tài)過達觀的生活,，是拯救中年危機和焦慮的唯一之路。

 中年人,，最好的安排就是愛自己

只不過生活中,，沒有所謂最好的安排，終有一天你會明白,，所擁有的一切都可能會隨著時間而失去,，這時候能沉淀下來的只有我們自己。

就像我同學(xué)去探望的那個病人一樣,，只有病后才懂得當(dāng)初不好好愛自己,，是多么傻的行為。

就像格十三在《了不起的中年婦女》中說：歲月靜好,，人間值得,。但愛自己是最好的安排。

因為生活的意義,，就像余華在《活著》中寫道：活著的意義,，只是為了活著。而對于中年人來說,，即便被生活“撕碎”,，即便想要砸碎整個人生，也最終只能與自己和解,。

看似溫和又靜好的生活中,，只有中年人自己知道有多不容易,，有多少悲傷、不滿,、焦慮與憤怒,，但是這些并不能成為忽略自己的理由。

也可以說,，如果連中年人自己都不懂得疼惜自己,，那么還祈求誰來共情與理解？

請每一個對自己好的中年人記住這一句話：怒傷肝,、喜傷心,，思傷脾，憂傷肺,，恐傷腎,。唯有愛自己，保持著云淡風(fēng)輕的佛系,，才是人間正道,，因為病不起，死不起,，傷不起?。?/span>

今日話題：你覺得中年人的苦在哪里,？歡迎留言