什么樣的人最容易陷入中年危機,？

不起眼的學歷背景,，沒有含金量的工作經(jīng)驗，“北漂”“滬漂”的外地人,，一窮二白沒家底……

你能想到的,，或許是類似這樣的人。

可是2個月前,，上海市政府領(lǐng)導信箱,，收到了一封求助信。

來信者是上海本地人,，擁有重點大學的本科,、碩士學歷，在知名外企工作過近20年,。但現(xiàn)在,，他已經(jīng)失業(yè)2年了。

真是讓人大跌眼鏡的反轉(zhuǎn),。

中年職場危機,，會發(fā)生在哪些人身上？

危機到來之前,，究竟會有怎樣的征兆,？

如何提防中年職場危機、經(jīng)濟危機,、家庭危機,？

這樣的危機，會不幸降臨在你身上嗎,？

01

前外企高管,，

失業(yè)2年

2個月前,，上海的龔先生求助市政府領(lǐng)導，原文如下：

我摘錄了一組關(guān)鍵詞,，幫你理解這封信的內(nèi)容：

48歲,，上海人，碩士/本科都是重點大學,。

知名外企近20年工作經(jīng)驗,，做過多年高管，2018年失業(yè)后一直未找到合適的工作,，曾嘗試創(chuàng)業(yè),，失敗告終。

家有2個兒子,，老大剛上初中,，老二剛上幼兒園。

妻子面臨同樣的境遇,，如今夫妻倆靠政府失業(yè)金和之前的積蓄度日,。

真·中年危機，無疑,。

信中,，龔先生還分析了中年人的職場現(xiàn)狀：

如今上海這樣40-50歲的大齡高學歷的資深職場人很多，我們承擔著上有老下有小的家庭責任,，至少還要工作10-20年才能正常退休,。

可是，盡管我們的能力在線,，經(jīng)驗豐富,，絕大部分公司和企業(yè)出于種種原因，不會考慮錄取我這樣的大齡青年,。

看到這里,，你或許會倒吸一口涼氣，感慨“這么優(yōu)秀的人,，老了都這么難,，普通人該怎么辦？”

如果你正處在30歲左右,，恐怕會更惶恐焦慮,。

好在，后來政府也給出了回復,，提供了3個崗位選擇：

1,、XX智能科技（上海）有限公司銷售經(jīng)理,。

2,、XX重科股份有限公司銷售管理崗,。

3、XX智能交通科技有限公司城市合伙人,。

不得不承認,，這3份工作確實比不過“外企高管”這個光鮮亮麗的頭銜。

也有人分析,，這3個崗位都不好做,，也不太適合年紀大的人來做。

但是,，機會擺在眼前,，哪怕肉包子比不上滿漢全席，多少也是能填飽肚子的,。至于龔先生愿不愿意選擇,，這就要看他對現(xiàn)狀的定位，以及對未來發(fā)展的考量了,。

如果換做是你,，你會去這3家企業(yè)工作嗎？

02

人生的5個方面,，

引發(fā)中年危機

不久前熱播的《小舍得》,，飾演的南儷是中年危機里的另一類典型。

如果說,，前文龔先生的中年危機是從失業(yè)開始的,，那么南儷的中年危機，就是從孩子的教育內(nèi)卷開始的,。

南儷中年危機的導火索,，是即將升初中的女兒歡歡成績墊底。

雖然歡歡性格活潑開朗,，興趣愛好廣泛,，還是班上的學生干部，是南儷夫婦的掌上寶,。但是,，當她和后外婆的孫子子悠做對比時，還是被學霸子悠比的一無是處,。

因此,，南儷開始為孩子的未來焦慮，開始花重金給歡歡報課外補習班,，也開始把更多精力與心力轉(zhuǎn)移向家庭,。

南儷中年危機的第二步，源自母親的傷病,。

雖然南儷的父母離異,，婆家在照顧孩子的問題上絲毫幫不上忙,。好在，她還有一位帶孩子的得力助手,，自己的母親,。

沒想到母親趙娜腰部受傷，躺在床上一動也不能動,，沒辦法照顧孩子不說,，還得請保姆照顧她。

南儷中年危機的第三步,，是家庭的經(jīng)濟危機,。

為了歡歡進入重點中學，南儷打算挖空家底,，換一套學區(qū)房,。

對于很多父母，學區(qū)房都是中年危機的引爆器,。原本的生活雖然算不上財富自由,，但至少衣食無憂。而一套幾百萬的房子,，絕對能掏空全家老小的“三個錢包”,，讓家庭經(jīng)濟狀況變得不堪一擊。

更可怕的是,，一旦父母為了子女教育投入幾百萬,，勢必對孩子施加更重的心理壓力，搞得一家子雞犬不寧,。

南儷中年危機的第四步,，來自職場上的發(fā)展危機。

有人說,，職場是最公平的,，有付出必有回報。

這是句假話,，尤其是在中年之后,，職場拼得不再是誰曾經(jīng)付出更多，而是你現(xiàn)在能不能把更多心思投入在工作中,，未來有沒有資源讓公司發(fā)展得更好,。

可是人到中年，體力往往不及年輕人,，時間和精力還要分一半給家庭,。與此同時，因為是全家的經(jīng)濟頂梁柱，因為要給孩子買學區(qū)房,，往往還對薪資待遇有著更高的要求,。

家庭和事業(yè)，往往很難和諧共處,。

南儷中年危機的第五步，來自易被忽視的婚姻關(guān)系,。

我身邊有很多30+,、40+的人，都處在離異狀態(tài),?；橐鲎叩竭@一步，不一定是誰出軌,，更有可能是生活里的雞毛蒜皮沖淡了感情,。

電視劇里，南儷夫婦的情感危機,，來自對孩子教育理念的分歧,。

夫妻倆在孩子的教育問題上，原本都很佛系,?？墒请S著小升初迫近，南儷開始擔心孩子的未來不如自己,，擔心孩子上不了大學,，開始絞盡腦汁給女兒報輔導班、買學區(qū)房,。

夫妻倆在這些關(guān)鍵問題上矛盾重重,，從爭吵變成冷戰(zhàn)，從為了孩子的學籍假離婚,，到婚姻真實地陷入危機,。

有人把龔先生和南儷這類人，比喻為“職場奢侈品”,，雖然光鮮亮麗,，但是性價比不高，競爭不過質(zhì)優(yōu)價廉的“職場平替”——那些潛力很大,，薪資要求卻不高的年輕人,。

在陷入危機之前，這類人就好像“人生贏家”,，是眾人羨慕的對象,。

但對比《小舍得》里的米桃一家，父母靠賣水果,、打零工養(yǎng)家,，兩個女兒都是留守兒童,，一家人住在租來的小房子里。

這一家過得很辛苦,，但米桃的爹媽反而沒什么“中年危機”可言,。

因為他們面臨的始終是生存問題，沒有學區(qū)房這種遙不可及的欲望,，也不會有社交圈子里的對比,，更不會有一份工作體不體面的面子問題。

生活在溫飽層的米桃一家,，物質(zhì)欲望很低很低,，因此也很容易得到滿足，反而不容易焦慮,。

03

提防中年危機的5步棋

中年人是家里的頂梁柱,，中年人的工資是一家老小的重要經(jīng)濟來源。

借用演員熱依扎的話來說,，就是“我需要這份工作,，勝過于這份工作需要我”。

與此同時,，如果把中年生活比喻成一座房子,，老人、孩子,、健康,、工作、經(jīng)濟,，這些因素就是房子的五面墻,。

哪一面墻倒了，都會影響到其他因素的穩(wěn)定,。讓你不得不重新調(diào)整狀態(tài),，花好大力氣建立起新的平衡。

中年危機與其他類型的危機一樣,，居安思危,、防患于未然，永遠好過危機暴露之后的補救,。

提防中年危機的四步棋,，也是要從老人、孩子,、健康,、工作、經(jīng)濟，這5個方面著手,。

第一步：給予父母最關(guān)鍵的關(guān)心,。

老一輩是中年人的后備力量。你養(yǎng)家缺錢,，父母就掏出棺材本,；你養(yǎng)娃缺人，父母就上門做免費保姆,。

比起對孩子和工作的關(guān)注,，中年人對父母的關(guān)心少之又少，而且很少操心到點子上,。

可一旦老一輩的健康出現(xiàn)問題，對于中年人的打擊絕對是釜底抽薪,。

因此,，對父母最關(guān)鍵的關(guān)心，就是關(guān)心他們的健康,。中年人的父母,，少說也有50-60歲了。歲月催人老,，這個年紀的身體,，往往是大毛病沒有，小毛病不斷,。

與其拖到父母臥病在床的那一天,，不如每年帶他們?nèi)ンw檢一次，讓他們警惕腸胃不適,、貧血缺鈣等健康問題,。

第二步：理性看待孩子的教育。

教育孩子,，如果你能看到的只有分數(shù),，那么孩子的未來，人生中也就只有分數(shù),，反倒喪失了其他可能性,。

《小舍得》里，成績拔尖的子悠逐漸被媽媽逼出了心理問題,。北大的校園里,，心理醫(yī)生說每年都有一大波優(yōu)等學生得了“空心病”——不知道自己的人生，應該為什么樣的目標努力,。

每個孩子都各有天賦,，歡歡的成績墊底，但她的唱歌主持才藝突出。米桃英文不好,，但她對數(shù)學的理解能力,，遠超班上其他的孩子。

雞娃的前提,，是發(fā)現(xiàn)孩子身上的天賦,。

學區(qū)房≠好未來。

好孩子≠好成績,。

第三步：維護好健康這座防火墻,。

健康是“1”，其他的都是“0”,。這是老生常談,，但仍有一大批人當成耳邊風。

30+的我,，如今越來越能體會到健康的重要性,。

如果睡不好，帶娃時脾氣就會特別大,，工作時也難以全情投入,；如果身體狀況不佳，哪怕只是牙疼,，最后也會讓我陷入漫長的煩躁與焦慮,。

工作之余鍛煉鍛煉身體，比如偶爾騎騎車,、跑跑步,，跟著KEEP做一組拉伸。

你或許會認為這些小動作浪費了你的30分鐘,，但你看看身體素質(zhì)超強的鐘南山院士,，就會想到這些健康的生活習慣，為你贏得了未來健康的20年,。

第四步：找到事業(yè)發(fā)展的第二種可能性,。

越是事業(yè)發(fā)展順利的人，越容易忽視潛藏的發(fā)展危機,。

到了30+,，我們必須認清一個事實：人生的事業(yè)發(fā)展并不是持續(xù)上坡的。尤其是35歲之后,，你可能不會再升職,、加薪，甚至有可能被降薪,、被裁員,，職業(yè)發(fā)展急劇下滑,。

很多身處名企高位的人，往往誤把企業(yè)和職位的光環(huán),，當成自己本身的實力,。實際上，離開了現(xiàn)在的平臺,，你的能力和經(jīng)驗很可能別無他用,，反而你的體力和腦力又不如年輕人。

如果你想測試這一點,，不妨多認識幾個獵頭朋友,，聊一聊你的職場競爭力。

比在一條路上走到底更穩(wěn)妥的事,，是你始終保有職業(yè)發(fā)展的第二種可能性,。

第五步：永遠不要掏空家底。

越是對現(xiàn)狀充滿信心的人,，越是容易掏空家底,。

為孩子買學區(qū)房，入伙投資項目,，辭職自主創(chuàng)業(yè)……對未來信心滿滿的人,，特別容易掉進這些坑里,。

很多人做出這種冒險的決定,，往往對家里的現(xiàn)金流充滿自信，覺得現(xiàn)在能賺1萬/月,，明年就還能賺1萬/月,，甚至2萬/月。

殊不知,，可能一個黑天鵝事件降臨,，你的月收入很有可能降到5000元/月。然而,，你的家庭開始被房貸,、車貸、孩子的學費綁定著,，卻很難降到5000元這個標準,。

人生越是得意時，就越要在開銷上保持謹慎的態(tài)度,。

關(guān)于中年危機,，你做了哪些準備呢？

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文：婉君不走瓊瑤風

責任編輯：殷水