發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： xzmm1974 > 《心理健康》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
再談「焦慮」
再談「焦慮」每當(dāng)寫「焦慮」的時(shí)候，對,，就是我也在經(jīng)歷焦慮了,。去年10月寫了一篇《定位焦慮，解決焦慮》,?！敖箲]”是一種心理或者情緒...
焦慮是一種情緒狀態(tài)，遇到時(shí)可以用這個(gè)方式緩解
焦慮是一種情緒狀態(tài),，遇到時(shí)可以用這個(gè)方式緩解,。焦慮是一種情緒狀態(tài)，患者基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕的,，如提心吊膽,，忐忑不安，甚至極端驚...
人最頂級(jí)的能力就是拒絕一切精神內(nèi)耗#焦慮 #知識(shí)分享 #情緒管理 #胡思亂想 #內(nèi)耗
人最頂級(jí)的能力就是拒絕一切精神內(nèi)耗#焦慮 #知識(shí)分享 #情緒管理 #胡思亂想 #內(nèi)耗,。
自我管理,，如何擺脫急躁情緒，避免陷入焦慮...
自我管理,，如何擺脫急躁情緒,，避免陷入焦慮...自我管理，如何擺脫急躁情緒,，避免陷入焦慮,。
管理情緒
管理情緒,。情緒狀態(tài):焦慮 憤怒 委屈糾結(jié),。情緒源頭 ——共頻【求同存異】憤怒——【激怒進(jìn)而發(fā)泄】糾結(jié)——【一定是鉆牛角尖】用長遠(yuǎn)或過去的眼光看現(xiàn)在。焦慮——找到具體事物,。委屈——女生【求安慰...
過度緊張,、焦慮該怎么辦
過度緊張、焦慮該怎么辦,。因此,，當(dāng)自己產(chǎn)生了不良的情緒時(shí)，應(yīng)該及時(shí)采取措施給予自己暗示和鼓勵(lì),，讓自己的情緒向積極自信的方向轉(zhuǎn)變,，...
有考前綜合癥的學(xué)生怎么辦？
有考前綜合癥的學(xué)生怎么辦,？所謂考前綜合癥,，雖然沒有明確定義，但往往表現(xiàn)出以下幾個(gè)方面,，如：焦慮,、緊張、煩躁?！爸委煛币患?jí)建造師考前綜合癥就跟老中醫(yī)一樣,，得對癥下藥，方可藥到病除......1,、這...
如何走出焦慮,？
如何走出焦慮？一,、不要急于走出焦慮,，想要真正走出來，首先必須要看清究竟是什么讓你焦慮,。二,、接受當(dāng)前的焦慮。適度的焦慮和緊張,，會(huì)打破安于現(xiàn)狀的自滿狀態(tài),，激勵(lì)人們追求更好的境界，人們需要付諸...
如果時(shí)常處于壓力過大,、情緒焦慮的狀態(tài)
如果時(shí)常處于壓力過大,、情緒焦慮的狀態(tài)。如果時(shí)常處于壓力過大,、情緒焦慮的狀態(tài),，很容易導(dǎo)致突然性耳聾。日前,，專家提醒,，如果耳朵有“堵住了”悶悶的感覺，或者突然出現(xiàn)嗡嗡響,、滋滋響等耳鳴聲,，警惕...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
微信掃碼,，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
<strike id="uguua"></strike>
