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來(lái)自： 昵稱(chēng)33306100 > 《37.人的修養(yǎng)》
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四句話，停止精神內(nèi)耗#焦慮 #正念 #療愈 #精神內(nèi)耗 #情緒管理
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一招讓你停止胡思亂想，停止精神內(nèi)耗#焦慮 #正念 #知識(shí)分享
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你會(huì)不會(huì)是那個(gè)“代價(jià)
你會(huì)不會(huì)是那個(gè)“代價(jià)#精神內(nèi)耗#生活感悟 #情緒管理 #焦慮。
教你一招,！停止胡思亂想,，趕快試試吧！ #情緒 #分享健康知識(shí) #精神內(nèi)耗有多累 #科普
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假如你容易焦慮,、內(nèi)耗嚴(yán)重，養(yǎng)成七個(gè)管理情緒的習(xí)慣,，受用一生,！
假如你容易焦慮、內(nèi)耗嚴(yán)重,，養(yǎng)成七個(gè)管理情緒的習(xí)慣,，受用一生！一個(gè)人焦慮,、內(nèi)耗的時(shí)候,，如果關(guān)注點(diǎn)總在相應(yīng)的人和事上，一時(shí)無(wú)法遠(yuǎn)離，那情緒就會(huì)逐漸失控,，整個(gè)人甚至都會(huì)隨之崩潰,。人在焦慮、內(nèi)耗...
內(nèi)耗,、焦慮,、迷茫的你，一定要點(diǎn)開(kāi)看看
內(nèi)耗,、焦慮,、迷茫的你，一定要點(diǎn)開(kāi)看看,。你心里開(kāi)始焦慮起來(lái),，你害怕追不上他們，然后你陷入了自我否定的怪圈,，產(chǎn)生了內(nèi)耗,、焦慮和迷茫等不良情緒。讀書(shū)給我?guī)?lái)了很多好處,，我在讀書(shū)的時(shí)候內(nèi)心是最平...
九個(gè)頂級(jí)思維,，消除你的精神內(nèi)耗，這些頂級(jí)思維一個(gè)比一個(gè)厲害,，比如
九個(gè)頂級(jí)思維,，消除你的精神內(nèi)耗，這些頂級(jí)思維一個(gè)比一個(gè)厲害,，比如九個(gè)頂級(jí)思維,，消除你的精神內(nèi)耗，這些頂級(jí)思維一個(gè)比一個(gè)厲害,，比...
想太多會(huì)毀了你,，一起來(lái)停止精神內(nèi)耗吧#焦慮 #精神內(nèi)耗 #胡思亂想 #心理學(xué) #胡思亂想
想太多會(huì)毀了你，一起來(lái)停止精神內(nèi)耗吧#焦慮 #精神內(nèi)耗 #胡思亂想 #心理學(xué) #胡思亂想,。
只要你的臉皮夠厚,，什么焦慮、精神內(nèi)耗都會(huì)統(tǒng)統(tǒng)消失 只要你的臉皮夠
只要你的臉皮夠厚,，什么焦慮、精神內(nèi)耗都會(huì)統(tǒng)統(tǒng)消失 只要你的臉皮夠只要你的臉皮夠厚,，什么焦慮,、精神內(nèi)耗都會(huì)統(tǒng)統(tǒng)消失。只要你的臉皮夠...
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