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脂肪肝“害怕”的七種食物,,你喜歡哪一個(gè)?

 HaiRoom 2023-08-14 發(fā)布于廣東
  第一種:玉米
推薦食譜:水煮玉米
 
第二種:番茄
推薦食譜:生吃番茄,、番茄炒雞蛋
 
第三種:金針菇
推薦食譜:金針菇雞蛋湯,、涼拌金針菇2
 
第四種:冬瓜
推薦食譜:冬瓜海帶湯、燉冬瓜
 
第五種:黃瓜
推薦食譜:涼拌黃瓜,、黃瓜炒雞蛋
 
第六種:西蘭花
推薦食譜:西蘭花炒蝦仁,、西蘭花炒雞胸肉
 
第七種:豆芽
推薦食譜:豆芽炒肉、辣椒炒豆芽
 
脂肪肝人群忌口:
油炸食物,、高膽固醇食物,、肥膩食物、辛辣刺激性食物,。


 

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