我們的身體就像一張情緒地圖，記錄著我們的喜怒哀樂,。你是否有過這樣的經(jīng)歷：生氣到想要爆炸？生氣真的會傷害我們的身體,。不僅如此,，許多負面情緒都會增加我們患病的風險。 據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,，百分之九十以上的疾病,，都和負面情緒有關。 而從數(shù)據(jù)來看,，目前與情緒有關的疾病就已達200多種,。 而這些負面情緒，正在悄悄毀滅我們的身體,！ 
情緒是身體發(fā)出的警告 人的情緒變化會引起一系列的生理反應,。比如恐懼會讓人眼睛放大、嘴巴干,、汗水流,、臉色蒼白。 而情緒低落或過度緊張時,，人會對自己的外貌不滿意,，覺得穿什么、化什么妝都不好看，然后就會發(fā)現(xiàn)自己的鼻子油光,、心煩出汗,，甚至下體分泌物異常或有異味,。 不同情緒導致不同疾病 不同的情緒會影響不同的疾病,。比如恐懼、焦慮會引起肚子疼,；批評,、內(nèi)疚會導致關節(jié)炎；壓抑會造成哮喘,；經(jīng)常生氣的人容易口臭,，還容易長膿包；恐懼會導致暈車和痛經(jīng),。 1.胃腸道是最敏感的器官,，能夠感知心理上的微妙變化。 很多人都有這樣的感受：一緊張就胃疼或拉肚子,，一壓力大就沒胃口,。司機、警察,、記者,、急診科醫(yī)生等職業(yè)的人最容易得胃潰瘍。 
2.其次是皮膚,。 很多人在緊張時頭皮發(fā)癢,、煩躁時頭皮屑增多、睡眠不足時掉頭發(fā),，還有時好時壞的蕁麻疹,、濕疹、青春痘,，都可能是長期負面情緒造成的。 3.最后就是內(nèi)分泌系統(tǒng),。 女性的卵巢,、乳腺和男性的前列腺最容易受到負面情緒的沖擊。 此外,，許多臨床醫(yī)學研究證明,，從感冒到冠心病和癌癥，都與負面情緒有著緊密的聯(lián)系,。如果你想保持健康,，就請掌控自己的負面情緒。 生命并不長久，善待自己的情緒,，就是善待我們的身體,。 |
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