暑期孩子們的學(xué)業(yè)沒有那么繁重,，家長會趁這個時間段帶著孩子就醫(yī),，解決心理問題。孩子哪個階段更易出現(xiàn)心理問題,？性格內(nèi)向的孩子是不是更容易出現(xiàn)心理問題,？要不要糾正？記者就家長關(guān)注的熱點問題采訪了相關(guān)心理專家,。

　　抑郁情緒不等于抑郁癥

　　青少年的心理健康問題一直備受關(guān)注,。“需要注意的是,，有抑郁癥狀,、抑郁情緒，不等于就是抑郁癥,?！睆V東省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生研究所所長、廣東省心理健康協(xié)會會長賈福軍接受記者采訪表示,，“初步篩查后,，還需經(jīng)專科醫(yī)生診斷,，符合一定的標準,，如社會功能受到影響,、出現(xiàn)學(xué)習(xí)和工作障礙等，才能確診為抑郁癥,?！?/span>

　　別打斷孩子與外界接觸的過程

　　多年前我曾進行一項隊列研究發(fā)現(xiàn),，大一學(xué)生比大四學(xué)生更容易出現(xiàn)心理問題,。此后我延展研究，發(fā)現(xiàn)在初中轉(zhuǎn)高中,、小學(xué)轉(zhuǎn)初中,，甚至幼兒園轉(zhuǎn)小學(xué)的時間段，都是更易出現(xiàn)心理問題的節(jié)點,。國內(nèi)外也有相關(guān)文獻佐證了這一點,。這與學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)發(fā)生轉(zhuǎn)變有關(guān),。在這些轉(zhuǎn)變節(jié)點,，孩子要面對全新的環(huán)境和人際關(guān)系，會帶來額外的壓力,。

　　學(xué)業(yè)壓力,、家庭因素、人際關(guān)系是青少年出現(xiàn)心理問題的三大影響因素,。其中人際關(guān)系是最易被忽略的重要因素,。他建議家長不要因為安全或?qū)W習(xí)等原因，打斷孩子與外界接觸的過程,。孩子學(xué)會建立良好的人際關(guān)系,，也是他建立社會支撐體系的過程。

　　性格內(nèi)向≠更容易出現(xiàn)心理問題

　　關(guān)鍵不是朋友的數(shù)量,，而是關(guān)系的質(zhì)量,。家長無須強迫內(nèi)向的孩子去變?yōu)橥庀虻暮⒆樱瞄L人際交往的孩子能在與同伴的相處中獲得快樂,，不善言辭的孩子能在獨處時獲得愉悅,。比如有的內(nèi)向孩子在熱鬧場合待半小時后，要回房間休息一會,。但他休息后能恢復(fù)精力,，能自我調(diào)節(jié)，不完全拒絕社交,，就屬于正常范圍,。

　　家長也要心理“減負”

　　社會的價值標準應(yīng)該更多元，有的'問題’其實并不是真的問題,，往往是社會或家長用單一標準去要求孩子,。家長應(yīng)該盡量尋找孩子的天賦是什么，身體和心理的局限性是什么，與環(huán)境如何匹配,，這樣讓他才能過好一生,。

　　不過，家長也要心理'減負’?，F(xiàn)在很多人一有問題就歸罪于原生家庭,，這種觀點是片面的。家長不要把孩子的所有問題都攬在自己身上,，這種緊張,、焦慮也容易傳遞給孩子。

　　對于影響青少年心理健康的家庭因素,，賈福軍提醒,，“粗暴式”或“溺愛式”——這兩個極端的育兒理念都要改變?！按直┦健庇齼罕憩F(xiàn)在家長永遠認為自己說的是對的,，不停地干涉、打壓孩子的選擇,；而“溺愛式”育兒則表現(xiàn)為孩子干什么都行,，對孩子表達出“我就養(yǎng)你一輩子了”，讓孩子喪失努力的動力,。

　　臨床上干預(yù)青少年心理障礙時,，往往需要家長的參與，因此家長與孩子的良性互動很重要,。較輕微的抑郁癥可以通過心理治療來解決,，但對于中度以上的抑郁癥，則需要規(guī)范的用藥治療,。即使癥狀改善了,，仍要在專業(yè)人士評估下維持治療。尤其是康復(fù)階段,，很多人覺得自己癥狀好轉(zhuǎn)就自行中斷治療,，這樣很容易引起復(fù)發(fā)。復(fù)發(fā)次數(shù)越多,，預(yù)后就越不良,。