很遺憾的說,，一旦確診糖尿病,，就幾乎沒有逆轉(zhuǎn)的可能了。但有一種情況是完全可以逆轉(zhuǎn)的,，那就是糖尿病前期,！

糖尿病前期，也就是與正常人相比,，血糖處于異常的情況,，但還沒達(dá)到糖尿病的程度，介于中間的狀態(tài),，這時(shí)候只要通過生活方式干預(yù),，必要的時(shí)候服用藥物，就能夠?qū)崿F(xiàn)逆轉(zhuǎn),。

從中醫(yī)角度,，糖尿病前期主要癥狀包括：

中醫(yī)認(rèn)為，處于糖尿病前期的人,，多數(shù)形體肥胖或超重,，可伴有易疲倦、失眠或多寐,、多食,，或納差,、口干、多飲,、腹瀉或便秘,、小便多等。

此類人群,，平日多食肥甘,、久坐少動(dòng)或情志失常等，都可以作為糖尿病前期的診斷參考,。

西醫(yī)的診斷標(biāo)準(zhǔn)以數(shù)據(jù)為參考,，糖尿病前期的兩種狀態(tài)：

• 空腹血糖受損，空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間,。

• 糖耐量異常,，餐后2小時(shí)血糖在7.8-11.1mmol/L之間。

想必不少人都知道,，糖尿病是一種代謝性疾病,，是胰島功能出現(xiàn)了問題，胰島素絕對(duì)不足或者相對(duì)不對(duì),，胰島素敏感性不強(qiáng),，引起體內(nèi)的血糖代謝紊亂，一旦胰島功能損傷,，幾乎就是不可逆的,，發(fā)展到一定程度，就會(huì)發(fā)生糖尿病,。

而糖尿病前期，代表著胰島功能已經(jīng)開始出現(xiàn)損傷,，如果這時(shí)候可以積極的采取一些措施,，那么就能夠有所恢復(fù)，甚至恢復(fù)正常血糖,，但如果放任不管,，很可能就發(fā)展成糖尿病。

糖尿病前期如何逆轉(zhuǎn)正常,？

1,，生活方式干預(yù)

合理膳食，根據(jù)體重,、勞動(dòng)強(qiáng)度確定飲食量,，合理安排每日飲食中碳水化合物、脂類,、蛋白質(zhì)比例,，盡量堅(jiān)持低鹽低脂低糖飲食,。

同時(shí)戒煙限酒、保證充足睡眠,，適當(dāng)科學(xué)運(yùn)動(dòng),，每周保持150分鐘規(guī)律運(yùn)動(dòng)，體重超重或者肥胖的人,，通過生活方式干預(yù)后,，最好使體重指數(shù)在24kg/平方米以下。

2,，藥物干預(yù)

如果通過飲食和運(yùn)動(dòng),，血糖仍然無法下降，那就需要及時(shí)采取藥物來降糖,，主要的降糖藥物包括二甲雙胍,、羅格列酮、阿卡波糖等,。

如果處于糖尿病前期的人,，除了血糖異常，還合并有高血脂,、動(dòng)脈硬化,、高尿酸血癥，那么除了控制血糖外,，還需要采取措施來降低血壓,、血脂、尿酸等指標(biāo),。

處于糖尿病前期,，特別是那些體型肥胖的人，經(jīng)過積極的生活方式干預(yù),，減輕體重后,，胰島素抵抗的作用逐漸消退，完全可以依靠飲食跟運(yùn)動(dòng)就將血糖控制好,！不過,，若是不想得糖尿病，在減重以后,，還需要繼續(xù)保持良好生活方式,，以免引發(fā)高血糖。

所以說,，在沒確診糖尿病以前,，還是很有可能逆轉(zhuǎn)的，只要積極采取措施，就有很大的可能性去實(shí)現(xiàn),！但是,，一旦確診糖尿病，由于胰島功能已經(jīng)損傷,，就不能逆轉(zhuǎn)了,。