|
1,、取遠(yuǎn)志,、益智仁、伸筋草三味藥,，每味5克泡水即可。 2,、沖水后要一次喝完再續(xù)水,，不然會變味兒。 當(dāng)我們漸漸覺得精力不夠用了,，那么,，就買來這三味中藥，泡水當(dāng)茶喝,，會很快覺得和以前大不一樣,。 遠(yuǎn)志和益智仁治頭昏、精力不濟(jì),，伸筋草則側(cè)重治關(guān)節(jié),。 一位中醫(yī)骨科大夫說：“老人的關(guān)節(jié)不靈活，不是變形了,，也不是骨質(zhì)增生了,，而且韌帶板結(jié)僵硬了。” 他的話,，也就是我們常說的“筋縮”,。而常喝伸筋草，就緩和了這癥狀,。 如果常用三味藥泡水喝,，不但腦子靈通如年輕時(shí)，腳腿也會很靈活,。需要注意的是,，如身體有其它疾病或特殊體質(zhì)請?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用。 年齡增長了,，精力卻漸漸不夠用了,。這個(gè)時(shí)候，用遠(yuǎn)志,、益智仁,、伸筋草三味藥泡水喝，能讓身體和精神狀態(tài)大有改觀,。 三味中藥泡水喝,，補(bǔ)充精力，還能養(yǎng)心,、補(bǔ)腎,、護(hù)腿護(hù)關(guān)節(jié)，一定要提醒身邊的好友們,！ 隨著年齡增長,，很多人會漸漸覺得精力不夠用。這個(gè)時(shí)候,，取三味中草藥泡水喝,，就會覺得有明顯改觀。 這三味中藥是：遠(yuǎn)志,，益智仁,，伸筋草。 可別小看了這三味中藥,，用它們泡水喝,，能夠?qū)幮陌采瘛⒀a(bǔ)腎延年,、舒筋活絡(luò),，對于中老年朋友養(yǎng)心、補(bǔ)腎,、護(hù)腿護(hù)關(guān)節(jié)大有好處,！ 遠(yuǎn)志 寧心安神,、祛痰開竅
遠(yuǎn)志性微溫、味辛苦,，可入肺經(jīng),、心經(jīng)，具有寧心安神,、祛痰開竅的功效,。 適合有健忘驚悸、神志恍惚,、咳痰不爽,、乳房腫痛、心神不安,、多夢等癥狀的失眠患者服用,。 益智仁 補(bǔ)腎延年，提高記憶力
益智仁,，無毒,，味辛，性溫,，入心,、脾、腎經(jīng),，有溫腎固精,、溫脾開胃的功效。 歷代醫(yī)家及本草論著也說,，益智仁能補(bǔ)腎壯陽,，固精縮尿，溫脾止瀉,，提高記憶力,。 據(jù)現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，益智仁含有多種化合物,，對陽虛怕冷病人有明顯的強(qiáng)壯和治療作用。 ◆ 遠(yuǎn)志,，益智仁兩味藥合用,，能夠清腦治昏、提升精力,、預(yù)防癡呆,。 伸筋草 舒筋活絡(luò)、除濕消腫
其味辛、苦,，性溫,，能舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)散寒,、除濕消腫,，主治風(fēng)寒濕痹、關(guān)節(jié)酸痛,、肌膚麻木,、活動(dòng)不利、肢體浮腫,、跌打損傷,。 人老關(guān)節(jié)變形而不靈，時(shí)常容易抽筋,。對于老人來說,，伸筋草就是個(gè)寶貝，它能讓人腿腳靈便,，還能祛風(fēng)散寒,、除濕消腫、舒筋活血,。 三味中藥泡水喝,，補(bǔ)充精力，還能養(yǎng)心,、補(bǔ)腎,、護(hù)腿護(hù)關(guān)節(jié)，一定要提醒身邊的好友們,！ 提醒：以上內(nèi)容僅供參考,，并非適合所有人群，建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下調(diào)理,。 |
|
|
