①菊花枸杞

材料：菊花6朵,、枸杞子6-8粒,、冰糖少許。

作用：利氣血,、清肝火,、養(yǎng)陰明目。

②桑葚枸杞菊花茶

材料：菊花5朵,、枸杞子10粒,、桑葚干6粒、冰糖適量,。

作用：補肝益腎、強壯身體,。

③絞股藍(lán)茶

材料：絞股藍(lán)2克,、千日紅4朵、甜葉菊3片,。

作用：減少肝臟脂肪堆積,。增強人體的抗氧化能力，減少自由基對肝細(xì)胞的損害,。

④決明子桑菊飲

材料：決明子10克,，菊花、枸杞子,、桑葚干各8克,。

作用：養(yǎng)肝明目、降脂降壓

⑤菊花陳皮烏梅茶

材料：菊花,、金盞花各5克,、陳皮4克、烏梅1顆,。

作用：理氣,、疏肝,、解郁，能有效保護(hù)肝臟,。

⑥金銀花清熱祛濕茶

材料：金銀花5克,、白糖適量

作用：宣散風(fēng)熱、解肝毒,，能減輕肝臟負(fù)擔(dān),，還能增強免疫力。

⑦菊槐茉莉清火茶

材料：茉莉花,、菊花,、槐花各3克。

作用：健脾利濕,、養(yǎng)肝護(hù)肝,。

⑧三花行氣茶

材料：玫瑰花、桂花各3克,，玫瑰茄2克,。

作用：祛除濕氣，理氣解郁,、調(diào)節(jié)血脂,，避免脂肪堆積在肝臟，

⑨玫瑰花茶

材料：玫瑰花15克

作用：補脾氣,、增強脾胃功能,，還能疏肝解郁。