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網(wǎng)友總結(jié)，談戀愛的話,，我可以接受500歲的,，但是不能接受50歲的。

所以人類想要的,，從來(lái)都是永生,，而不是變老。

不過(guò)現(xiàn)在說(shuō)永生還太遙遠(yuǎn),，就連能無(wú)病無(wú)災(zāi)活過(guò)百年的人都不多,。于是問(wèn)題來(lái)了，那些能活過(guò)百年的老人又有什么特別之處呢,？

關(guān)于這點(diǎn)，奇點(diǎn)糕在之前就寫過(guò),，百歲老人之所以長(zhǎng)壽可能與Ta們腸道菌群產(chǎn)生的次級(jí)膽汁酸有關(guān)，這種膽汁酸能抑制革蘭氏陽(yáng)性菌等致病菌的生長(zhǎng),。不過(guò)當(dāng)時(shí)研究用的是日本百歲老人的數(shù)據(jù),，有讀者在后臺(tái)留言說(shuō)，怎么沒有中國(guó)百歲老人的數(shù)據(jù)呢,？

這不就有了,。

近日，廣西科學(xué)院羅衛(wèi)飛/王帥團(tuán)隊(duì),，對(duì)中國(guó)廣西297位百歲老人腸道菌群分析后發(fā)現(xiàn),，百歲老人有著自己獨(dú)特的腸型,，且腸道菌群結(jié)構(gòu)和菌群多樣性與年輕人相似。研究發(fā)表在《自然·衰老》上[1],。

論文首頁(yè)截圖

為什么有關(guān)長(zhǎng)壽的研究喜歡聚焦百歲老人這一群體呢,？

當(dāng)然，活得久肯定是一個(gè)因素,。不過(guò)百歲老人也有自己的神奇之處,，比如，同樣是衰老,，但與普通老人相比,，百歲老人更不容易得與衰老相關(guān)的慢性疾病，絕對(duì)是健康長(zhǎng)壽的優(yōu)秀典范,。

所以研究百歲老人的衰老模式和規(guī)避慢病風(fēng)險(xiǎn)的原因,，是探索長(zhǎng)壽奧秘的關(guān)鍵。

既往研究顯示,，在正常衰老過(guò)程中,，除了代謝和免疫會(huì)發(fā)生改變以外，腸道菌群也在逐漸發(fā)生改變,，其組成與多樣性的變化與老年人的身體健康狀況息息相關(guān),。

為了判斷百歲老人長(zhǎng)壽是否與腸道菌群有關(guān)，研究納入了1575位廣西本地人,，并按照年齡段不同分成了5組,，分別為百歲老人組（n=297，100-117歲）,、90歲老人組（n=301,，90-99歲、老年人組（n =386,，66-85歲）,、中年人組（n=277，45-65歲）,、年輕人組（n=314,，20-44歲）。

在對(duì)以上5組人群的糞便樣本進(jìn)行分析后,，研究團(tuán)隊(duì)根據(jù)腸道中占主導(dǎo)地位的優(yōu)勢(shì)菌種類劃分出了4種腸型,，即以擬桿菌屬（Bacteroides）為主導(dǎo)的腸型1，以大腸桿菌-志賀氏菌屬（Escherichia Shigella）為主導(dǎo)的腸型2,，以普雷沃氏菌屬（Prevotella）主導(dǎo)的腸型3和以布勞氏菌屬（Blautia）主導(dǎo)的腸型4,。每種腸型都可以根據(jù)其主導(dǎo)菌屬的水平變化來(lái)識(shí)別。

腸道中占主導(dǎo)地位的4種腸型

在百歲老人的樣本中,，4個(gè)腸型占總樣本的比例分別為29.6%,、38.0%,、10.8%和21.6%，其中占比最多的是腸型1和腸型2,。不過(guò)有意思的是,，腸型1在年輕人和中年人組中占主導(dǎo)地位，腸型2在老年人和90歲老人組中占主導(dǎo)地位,，也就是說(shuō),，百歲老人的腸道菌群既結(jié)合了年輕人的特征，又結(jié)合了老年人的特征,。

那在腸道菌群結(jié)構(gòu)上,，百歲老人又有什么過(guò)人之處呢？

研究團(tuán)隊(duì)先分析了百歲老人和其他年齡人群微生物組的α-多樣性,，并用Shannon指數(shù)（數(shù)值越大,，菌群多樣性越高）、Chao1指數(shù)（數(shù)值越大,，菌群總數(shù)越多）,、Pielou’s evenness指數(shù)（數(shù)值越大，菌群越穩(wěn)定）分別評(píng)估了腸菌的多樣性,、豐度和均勻度,。

可以發(fā)現(xiàn)，與普通老年人相比,，百歲老人和年輕人的Shannon指數(shù)更高（P < 0.05）,，90歲老人和中年人則處于不高不低的狀態(tài)。這表明隨著年齡的增長(zhǎng),，腸菌多樣性的減少只與老年人有關(guān),。

此外，雖然百歲老人在菌群豐度上與老年人相似,，但在菌群均勻度上,，百歲老人組的Pielou’s evenness指數(shù)要顯著高于老年人組，且與年輕人組相當(dāng),。這也意味著,，百歲老人活得久可能與腸道菌群多樣性和穩(wěn)定度增加有關(guān)。

百歲老人與其他年齡段人群腸道微生物的α-多樣性分析結(jié)果

接下來(lái),，研究團(tuán)隊(duì)又分析了微生物組的β-多樣性，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，與年輕人相比,，老年人腸菌的種類和數(shù)量在個(gè)體間的差異更大。同樣,，百歲老人和老年人之間的微生物組成也存在許多差異,。具體來(lái)說(shuō),，與老年人相比，百歲老人和年輕人群的擬桿菌門豐度更高,，但百歲老人的擬桿菌門豐度相較年輕人還是差一些,。

根據(jù)LEfSe分析，與年輕人腸道特征類似,，像擬桿菌門（包括Bacteroidia, Bacteroidales,，Bacteroidaceae和Bacteroides）這類的有益菌在百歲老人的腸道中更為富集，而像Klebsiella,，Streptococcus,，Enterobacter和Rhodococcus這類促炎的菌群則在老年人腸道中富集。

百歲老人,、老年人,、年輕人的腸菌特征

基于以上觀察結(jié)果，研究團(tuán)隊(duì)推測(cè)與長(zhǎng)壽相關(guān)的腸菌特征為有益菌的增多和致病菌的減少,。

最后,，研究團(tuán)隊(duì)還縱向分析了一下百歲老人的腸菌特征是否會(huì)隨著年齡變化而變化。共有45位百歲老人被納入分析,，糞便樣本收集間隔為1.5年,。

在對(duì)比不同時(shí)間段糞便樣本后可以發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增加,，百歲老人的腸道微生物組成會(huì)越來(lái)越穩(wěn)定,，且無(wú)論健康狀況如何，百歲老人個(gè)體間差異都會(huì)變得越來(lái)越小,。

總的來(lái)說(shuō),，這項(xiàng)聚焦廣西百歲老人的研究發(fā)現(xiàn)，百歲老人有獨(dú)特的衰老模式,。在腸道微生物組成上表現(xiàn)出的與年輕人更加相似的菌群結(jié)構(gòu)和更高的菌群多樣性,，或許就是這些百歲老人長(zhǎng)壽的秘密。

未來(lái)研究團(tuán)隊(duì)還希望在中國(guó)更大規(guī)模的百歲老人隊(duì)列中驗(yàn)證這一發(fā)現(xiàn),。期待他們的后續(xù)發(fā)現(xiàn)吧～

參考文獻(xiàn)：

[1]Pang, S., Chen, X., Lu, Z. et al. Longevity of centenarians is reflected by the gut microbiome with youth-associated signatures. Nat Aging (2023).

本文作者丨張金旭