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反饋：經(jīng)過4個(gè)月的調(diào)理,，孩子從牛奶中度過敏,，變成不過敏了。 寶媽發(fā)來了前后檢測(cè)報(bào)告,，可以看到4個(gè)月之前孩子的檢測(cè)報(bào)告顯示兩個(gè)?,，現(xiàn)在檢測(cè)是陰性了。 因前后對(duì)比明顯,，看得出來,，媽媽對(duì)這樣的改變感到很開心，同時(shí)對(duì)“戰(zhàn)勝”過敏也更有信心了,。
那么,，這位寶媽是如何做的呢？ 其實(shí)調(diào)理方法是按照我們說的過敏五步法進(jìn)行的,。（具體操作可點(diǎn)擊??：6年實(shí)戰(zhàn)過敏經(jīng)驗(yàn),，總結(jié)出5步調(diào)理法，適合所有敏寶,。） 借由這個(gè)案例,，我把過敏五步法的實(shí)操過程來給大家捋一捋。 孩子2歲4個(gè)月,，有鼻炎，腺樣體肥大,，從小出疹子（濕疹）,。自己嘗試換水解奶和回避小麥后，發(fā)現(xiàn)有好一點(diǎn),，但依然很迷茫,，不知道接下來該如何入手。寶媽說孩子從小出疹子,，這很可能就是濕疹,，出生后濕疹，2歲左右有過敏性鼻炎,，這就是沒有逃開過敏三級(jí)跳的規(guī)律啊,。孩子的過敏已經(jīng)從第一階段，發(fā)展到第二階段了。通過更多了解后,，發(fā)現(xiàn)孩子還有口腔潰瘍、脾胃弱,、長(zhǎng)得慢等問題,。1.從小濕疹，目前有過敏性鼻炎,、腺樣體肥大等問題,；2.消化弱——奶量上不去，多喝一點(diǎn)就生??；對(duì)多種食物過敏；3.免疫弱——反復(fù)感染,，經(jīng)?？谇粷儯?/span>4.長(zhǎng)期吃的少,，營(yíng)養(yǎng)不夠,，發(fā)育落后，半年都沒長(zhǎng)肉,；5.中藥調(diào)理過有一定改善,，但是依然脾胃弱,、很容易積食且長(zhǎng)得慢,。在了解完孩子這些問題后，我們的老師就給了整體調(diào)理建議（不過由于寶媽一直是在群里出現(xiàn),，聊天內(nèi)容比較零散,，給建議的方式也相對(duì)分散）。當(dāng)時(shí)的調(diào)理建議就是是遵循了過敏五步法原則,。第一步：找出原因（明確過敏原）,； 第二步：解除危害因素（回避過敏原）； 第三步：優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu),； 第四步：修復(fù)調(diào)整,； 根據(jù)這些步驟,，我們?cè)賮硪黄鹂纯?，這個(gè)孩子在調(diào)理過程具體都做了什么？前面提到了過敏三級(jí)跳,，孩子出生后就濕疹,，以及孩子處于消化弱和免疫弱的狀況，都屬于原因,。同時(shí)我們建議寶媽要明確過敏原,。后通過過敏原的檢測(cè),，發(fā)現(xiàn)對(duì)牛奶中度過敏,，對(duì)雞蛋和牛羊肉輕度過敏,。查出過敏原后,，我們建議換深度水解奶（原來喝的是適度水解,，但檢測(cè)結(jié)果說明這是不夠的）,， 同時(shí)完全回避雞蛋和牛羊肉至少一個(gè)月,。第三步是優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu),。雞蛋牛羊都是高蛋白類食物,，在回避期間，可用豬肉雞鴨肉以及豆類等替代,。要注意的是，過敏原不是完全以檢測(cè)為標(biāo)準(zhǔn)的,，檢測(cè)結(jié)果只是參考作用,。如果某食物孩子吃了有反應(yīng)但是檢測(cè)沒過敏，那也需要回避,；如果孩子特別嚴(yán)重,，對(duì)多種食物都有過敏反應(yīng)，可直接先回避八大類,，不一定要去檢測(cè),。以上，第二,、三步每個(gè)孩子都是不一樣的,，如果你不確定，應(yīng)多跟營(yíng)養(yǎng)師溝通,。回避過敏原只是讓孩子暫時(shí)減少傷害,，但已存在的消化弱、免疫弱和黏膜損傷,，應(yīng)該要加大力度去修復(fù),，光回避是不行的。說到修復(fù),，這就是營(yíng)養(yǎng)學(xué)是強(qiáng)項(xiàng)了,，這一步除了正確飲食，還可選擇有相關(guān)作用的營(yíng)養(yǎng)素,。這位寶媽當(dāng)時(shí)選擇的營(yíng)養(yǎng)素是針葉櫻桃vc粉,、沙棘籽油、衛(wèi)康,，因?yàn)樽约杭依镞€有部分營(yíng)養(yǎng)素,，所以只做了補(bǔ)充（她家里的營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)時(shí)有發(fā)配方過來看還可以，建議繼續(xù)吃）,。1,、根據(jù)過敏原檢測(cè)結(jié)果，加上日常表現(xiàn),，建議換深度水解至少先喝3個(gè)月左右觀察,；其他輕度過敏回避1-2個(gè)月，并做好食物替代,；2,、孩子有過敏性鼻炎，腺樣體肥大,，需注意回避所有吸入性過敏原,，家里準(zhǔn)備防螨三件套（防螨四件套、空氣凈化器,、加熱洗衣機(jī)）,，并堅(jiān)持洗鼻-消炎-修復(fù)的鼻腔三護(hù)理；3,、寶媽手里已有的營(yíng)養(yǎng)素服用建議是：VC和鈣早晚各1,，益生菌早晚各1,，維生素D一天1,，沙棘籽油每天3-4毫升，同時(shí)重點(diǎn)吃綜合助力消化的營(yíng)養(yǎng)素,。考慮孩子含鐵食物吃得少,，也建議把補(bǔ)充血紅素的生物補(bǔ)血?jiǎng)┘由稀?/span>在這里說一下，營(yíng)養(yǎng)師用營(yíng)養(yǎng)素,，就跟中醫(yī)開中藥,，西醫(yī)開西藥的邏輯是一樣的,，都是手里要用的一種工具。不同學(xué)科用的工具不同,，但共同目標(biāo)是一致的,，就看怎么用能更好的達(dá)到目標(biāo)。中醫(yī)用中藥和理療,，西醫(yī)用西藥,，營(yíng)養(yǎng)學(xué)就是用營(yíng)養(yǎng)素和食療，各有優(yōu)劣勢(shì),，我們應(yīng)根據(jù)自己的需求靈活應(yīng)用,。這樣調(diào)整后的效果怎么樣呢，接下來我們看反饋（經(jīng)常關(guān)注的老粉都知道,，我們的反饋是非常多的,，只是寶媽們溝通習(xí)慣各有差異，能保持持續(xù)性給反饋的不多,，剛好這個(gè)寶媽是每個(gè)月持續(xù)給反饋,，所以有了這個(gè)記錄）。去年11月底開始調(diào)理,，第一次的反饋是2023年1月,，孩子調(diào)理1個(gè)月左右，反饋說胃口變好了些,，孩子能多吃一些東西了,。
同時(shí)那個(gè)時(shí)期正是新冠最嚴(yán)重的時(shí)候，全家都感染了,，就孩子沒事,。這是23年2月份，又調(diào)理了一個(gè)月,，寶媽反饋身高長(zhǎng)了2.5cm,，雖然體重變化不大，但是身高已經(jīng)追長(zhǎng)了,。這里說一下,，為什么體重長(zhǎng)了身高沒長(zhǎng)呢，其實(shí)這是一個(gè)普遍現(xiàn)象,。因?yàn)楹⒆忧捌谌狈Φ臓I(yíng)養(yǎng)太多,，現(xiàn)在得到了一定補(bǔ)充后，必然會(huì)用于生長(zhǎng),，要么用于長(zhǎng)高,，要么用于增重，大多時(shí)候是因在生長(zhǎng)激素的作用下,，會(huì)優(yōu)先用于長(zhǎng)高,。但可以預(yù)見的是,，按此節(jié)奏下去，增重也是必然的,。有了剛開始的效果,，寶媽更有信心，更堅(jiān)定做營(yíng)養(yǎng)干預(yù),。所以寶媽后來不僅又把過敏調(diào)理相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)素更全的吃起來,，更把常規(guī)這個(gè)年齡容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，也做了相應(yīng)補(bǔ)充,。這就是2023年3月底的反饋,，調(diào)理將近4個(gè)月，說是做了檢測(cè)牛奶不過敏了,，能從檢測(cè)上看到明顯的變化,。不過在這里也需要提醒下下,，檢測(cè)不過敏了，不代表就真的完全脫敏了,，是否脫敏需以實(shí)際癥狀為主,。并且孩子雖然檢測(cè)對(duì)奶不過敏，但依然需要從深度先到適度,，而不是直接喝普通奶,，也依然需要轉(zhuǎn)奶慢慢嘗試觀察。同理其它的食物也是一樣的,，即使檢測(cè)不過敏了,，也需要從少量的、更好消化的同類食物開始嘗試,。以上就是整個(gè)調(diào)理過程了,，時(shí)間還短，這并不是最終結(jié)果,，過敏的調(diào)理通常得以年為單位的,。如果其它寶媽的調(diào)理還沒看到好的效果也不用著急，只要方向?qū)α?，效果就是時(shí)間問題,。同時(shí)祝愿這個(gè)孩子，后期能收獲更多調(diào)理驚喜,，更健康成長(zhǎng),。
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