文/學(xué)乃身之寶 一般情況下,白血病移植后五年,,各項(xiàng)指標(biāo)均達(dá)到正常范圍內(nèi),,算是臨床治愈。 今天,,4月12日,,是我造血干細(xì)胞移植五年的日子,。 嗯,我摘帽啦,! 很開心,,但好像也沒那么高興,可能是因?yàn)槲以缇椭肋@一天會(huì)不緊不慢到來,,少了意外之喜吧,。 記得剛出倉還在普通病房時(shí),一位移植超過五年的患者到病房給我們這些移植不久的病人(做義工)介紹經(jīng)驗(yàn),,加油打氣,,當(dāng)時(shí)我看他恢復(fù)得那么好,心想自己什么時(shí)候能和他一樣,,健康生活的同時(shí),,還能做些有意義的事情啊,? 這個(gè)想法,,或者說愿望,現(xiàn)在也逐漸成為現(xiàn)實(shí),,因?yàn)槲乙呀?jīng)回歸社會(huì),且做著一些讓人生更有價(jià)值的事情,。 1.感知時(shí)間 剛移植那會(huì)兒,,覺得時(shí)間過得真慢,每次門診復(fù)查,,見到那些能夠獨(dú)立完成整套復(fù)查流程的病友,,我就特別羨慕,因?yàn)槟菚r(shí)的我只能坐輪椅,。 后來,,隨著身體慢慢恢復(fù),自己可以往返家里和醫(yī)院時(shí),,覺得時(shí)間過得沒有那么慢了,,因?yàn)槲也辉龠^度依賴別人。 去年這個(gè)時(shí)候,,我開始代課,,到現(xiàn)在的專職工作,我又覺得時(shí)間過得真快,,因?yàn)槊刻烀γβ德?,挺充?shí)的。 其實(shí),,時(shí)間一直按它自己的節(jié)奏走著,,我們有時(shí)感覺很慢,有時(shí)感覺很快,是因?yàn)樯碓谄渲械奈覀儗ν庠谡瓶馗杏辛俗兓?/span> 當(dāng)我可以慢慢掌控生活時(shí),,對時(shí)間就不會(huì)那么在意,,因?yàn)槟菚r(shí)自己的注意力被分散在各處,比如,,自己吃飯,,做飯,外出買菜,,見朋友,,參加線下活動(dòng),游玩,,等等一些具體的事情,,時(shí)間就由“太慢”轉(zhuǎn)變?yōu)椤罢婵臁薄?/span> 2.降低期待 當(dāng)身體狀態(tài)不好時(shí),我覺得每天的日子都很煎熬,,希望時(shí)間快點(diǎn)過去,,認(rèn)為艱難階段過去,之后都是好日子,,但最后發(fā)現(xiàn)不是這樣的,,因?yàn)?span style="font-weight: bold;">生活是一個(gè)問題疊著一個(gè)問題,而且,,人的需求也會(huì)隨著人的處境變好不斷提高,,所以生活的真相是,沒有我們認(rèn)為的純粹美好時(shí)刻,。 比如,,移植結(jié)束,我認(rèn)為身體恢復(fù)健康,,一切都會(huì)好起來,,然后我發(fā)現(xiàn),身體好,,還想要一份好的工作,,有一定的收入,才能讓生活變得更好,,等有了工作后,,我又希望工作環(huán)境好些,人際關(guān)系融洽……,,總之,,內(nèi)心的期待越來越多,越來越高,。 所以現(xiàn)階段,,我覺得應(yīng)該是試著降低對外在的期待,,生活才會(huì)更舒心些。 當(dāng)然,,這不是不求上進(jìn),,而是更好地認(rèn)清自己和現(xiàn)實(shí)。 因?yàn)?span style="font-weight: bold;">外在期待中,,有對自己過高的評價(jià),,不夠客觀。有時(shí),,“你沒那么重要”,。 期待中,還有對自己“全能自戀”的執(zhí)著,,不太現(xiàn)實(shí),。有時(shí),“你沒那個(gè)能力”,。 不再過多向外求,,不再一味期待外在的人和事按照自己的想法走,人活得輕松的同時(shí),,才會(huì)更關(guān)注“自己”,。 3.向內(nèi)尋找意義 對于我來說,移植五年,,生病這件事已經(jīng)“翻篇”,,但它作為人生經(jīng)歷的一部分,卻是永遠(yuǎn),。 而我能做的就是,帶著這份特殊的經(jīng)歷,,活好余生,。 不過,我還在找尋意義的路上,,或者說,,我現(xiàn)在做的還不夠,生命還有更多可能值得去思考和探索,,且極有可能實(shí)現(xiàn),。 接下來,我會(huì)繼續(xù)讀書,,寫作,,咨詢,助人(經(jīng)營好直視驕陽心靈之家),,盡可能活得更加從容,、自在,、富足,然后離自己想要的生活狀態(tài)越來越近,。 最后,,還是要感謝這么多年一直鼓勵(lì),關(guān)心,,支持我的親朋好友們,,包括陌生人,我很好,,也祝福你們一切都好,! |
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