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清明后,,寧可不吃肉,,也要吃這5種水果,營養(yǎng)又便宜,,應(yīng)季而食,,健康過春

 文摘d2ezza9y8a 2023-04-09 發(fā)布于山東
來源:傻姐美食 2023-04-05 21:25 發(fā)表于山東

       清明過后,天氣越來越暖和,,水果也變得豐富了,,對于吃貨來說是最開心的事情了,并且都是應(yīng)季水果,,營養(yǎng)豐富,,甘甜可口,大人老人孩子都愛吃,。小編總結(jié)了以下適合現(xiàn)在吃的5種水果,,不管有錢沒錢,家里要常買著吃,,好吃又營養(yǎng),,很適合春天,,一起來看看有你愛吃的嗎?

圖片第一種,,西梅,,很多人誤以為是李子,其實(shí)是一種南方水果,,每年清明后開始上市,,最近水果攤上賣西梅的也多了起來,價格也實(shí)惠了不少,,10元一斤,,剛過年那時賣30元一斤呢,又可以大口吃西梅了,,口感芳香甘甜,,我超喜歡吃。很多人都吃過西梅的果干,,這就是新鮮西梅的樣子,它富含豐富的維生素和纖維素,,別錯過哦,。

圖片第二種,,粑粑柑,,也叫丑橘,春見,,它和橘子不同,,是春天的水果,,果肉飽滿甜美,比吃橘子過癮多了,,這也是我最近特別愛吃的水果,,一天吃2個還不過癮,太好吃了,,今年丑橘價格基本在4元一斤,,實(shí)惠又好吃。

圖片第三種,,圣女果,,甜甜的小西紅柿,一口一個實(shí)在太過癮了,,我家大侄子特別愛吃西紅柿,,冬天的時候要18元一斤,現(xiàn)在才5元一斤,,重點(diǎn)不是價格便宜了很多,,而是它變成了應(yīng)季水果了,,現(xiàn)在的西紅柿基本都是露天自然生長的,能一直吃到秋天呢,,天氣越熱越便宜,。

圖片第四種,桑葚,,也叫桑果,,有紫色和紅色兩種,農(nóng)村到處都是,,隨便摘著吃,,城市里賣得也不貴,2塊5一斤,,好吃是好吃,,就是清洗有點(diǎn)麻煩,有的很甜,,有的沒味道,,買的時候一定要嘗一嘗,不要多花冤枉錢,。我爸都用來泡酒喝,,或者曬成桑葚干泡水喝,營養(yǎng)特別豐富,,吃桑葚一定注意汁液別弄到衣服上,,很難清洗的。

圖片第五種,,菠蘿,,菜市場上到處都飄著菠蘿的香味,小菠蘿10元3個,,大菠蘿1.8元一斤,,大家都在等著老板幫忙削皮,自然就果香味飄四方,。相比前4種水果,,我吃菠蘿的頻率就比較少了,偶爾吃一次還行,,經(jīng)常吃感覺還是酸了一些,,不過菠蘿是這5樣水果中最受歡迎的,可能價格也是最實(shí)惠的原因,,你喜歡吃菠蘿嗎,?

清明假期您有沒有去踏青挖野菜呢?春天是吃野菜的季節(jié),我和媽媽這幾天挖了很多的野菜,,把我家的冰箱都塞滿了,,另外清明后,寧可不吃肉,,也要吃這5種水果,,應(yīng)季而食,健康過春天,。以上5種就是現(xiàn)在最應(yīng)該吃的應(yīng)季水果,。

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