現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展迅速,，為了能讓孩子以后更好的適應(yīng)社會(huì)，很多家長(zhǎng)和老師會(huì)給他們施加大量壓力,，布置諸多學(xué)習(xí)任務(wù),，導(dǎo)致孩子們大多數(shù)時(shí)間都被埋沒(méi)在書(shū)海題海之中，這樣雖然能為他們提高知識(shí)水平,，卻也帶來(lái)了一個(gè)不可避免的問(wèn)題,。

就是長(zhǎng)時(shí)間用眼得不到有效緩解，使得孩子視力下降,，出現(xiàn)各種各樣的眼部問(wèn)題,，包括最常見(jiàn)的眼疲勞導(dǎo)致的干眼癥、夜盲癥以及近視遠(yuǎn)視等等,。

還有現(xiàn)在手機(jī),、電腦,、電視的大量普及，孩子隨處便可接觸到這些,，長(zhǎng)時(shí)間的使用,，盯屏幕時(shí)間越長(zhǎng)，越容易損害眼睛,，也會(huì)造成上述危害,。

長(zhǎng)期用眼過(guò)度會(huì)造成嚴(yán)重的視疲勞，主要缺乏維生素A,，發(fā)生視力模糊,、眼干眼澀等。會(huì)影響近視發(fā)生率,，或者是加深原本已經(jīng)存在的近視度數(shù),。

維生素家族中的維生素A是人體不可缺少的，它有助于維持免疫系統(tǒng)功能正常,，可促進(jìn)視覺(jué)細(xì)胞內(nèi)感光色素的形成,，有效改善干眼癥、夜盲癥,；促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育等,。

缺乏時(shí)表現(xiàn)為生長(zhǎng)遲緩、暗適應(yīng)能力減退而形成夜盲癥,；由于表皮和粘膜上皮細(xì)胞干燥,、脫屑、過(guò)度角化,、淚腺分泌減少,，從而發(fā)生干眼病，重者角膜軟化,、穿孔而失明,。維生素A的缺乏也是發(fā)展中國(guó)家兒童常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。

所以,，為了避免孩子早早地成為近視眼,，避免這眼睛及其他問(wèn)題的出現(xiàn)，必須提早預(yù)防,，早些干預(yù),，及早補(bǔ)充維生素A。

補(bǔ)充維生素A,，飲食上應(yīng)多吃牛肝,、雞蛋、紅黃色蔬菜、水果和魚(yú)肝油,。還可通過(guò)服用天美健乃小亮維生素A含片來(lái)快速補(bǔ)充維生素A,，每片維生素A含量為 200微克，每日一片,，正好可以滿(mǎn)足人體所需,，不僅可以提高免疫力，還可以保護(hù)視力,，緩解眼疲勞和夜盲癥,。

也可以服用天美健乃小亮維生素A含片定期補(bǔ)充維生素 A ，能夠快速,、直接改善維生素A 營(yíng)養(yǎng)狀況,。每片的維生素A含量高達(dá)200微克，一天只需一粒就可以滿(mǎn)足一天的需求,。

適合眼干眼澀,、眼疲勞、夜盲,、經(jīng)常用眼,、過(guò)度用眼，以孩子和中老年人群為主,。

服用天美健乃小亮維生素A含片，為能夠被胃腸黏膜充分吸收,，最大的發(fā)揮保護(hù)眼睛的作用,，應(yīng)飯后使嚼食，三角形的小小一顆,，味道有點(diǎn)山楂和牛奶的組合,，甜甜的香香的，不用擔(dān)心孩子口感,。

維生素A充足,，方可更好地為保護(hù)眼睛，提升視力,，當(dāng)然,，也要注意平時(shí)用眼時(shí)間，保持好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。