|
作為父母 你是否發(fā)現(xiàn),，本來和自己無話不說的孩子,，現(xiàn)在開始沉默寡言了？ 你是否發(fā)現(xiàn),，孩子寧可緊閉房門也不愿意和自己一起共度周末了,？ 你是否發(fā)現(xiàn)，自己與孩子溝通的難度越來越大了,？ 你是否發(fā)現(xiàn),，和孩子溝通中，出現(xiàn)的摩擦越來越多了,？ 對(duì)于這默默地變化,， 你可能認(rèn)為，現(xiàn)在的孩子越來越難管了,。 你可能認(rèn)為,，現(xiàn)在的孩子越來越不聽話了。 你可能認(rèn)為,，孩子的心思越來越難猜了 你可能認(rèn)為,。。,。,。。,。 當(dāng)你看到在自己的庇護(hù)下,，不斷長(zhǎng)大，羽翼日漸豐滿的孩子,，臉上露出難以掩飾的喜悅,；然而，當(dāng)想到孩子對(duì)自己心門緊閉,，日常溝通摩擦不斷的場(chǎng)景,，心中又不免生氣難過,。 這其中的緣由到底為何？是什么讓親子關(guān)系日漸疏遠(yuǎn),？下面我們來看一些案例,。 案例呈現(xiàn) 恬恬媽媽：以前我的孩子和我無話不談，但是現(xiàn)在,，我的孩子什么都不跟我說,，她在學(xué)校因?yàn)橛腥私o他起外號(hào)跟同學(xué)發(fā)生沖突了，還是班主任給我打電話去讓我去學(xué)校解決我才知道的,。起外號(hào)這事都發(fā)生好幾天了,，要不是被老師找，她回家根本不說,。她為什么不跟我說呢,？ 恬恬：我告訴他們也解決不了，以前遇到跟同學(xué)的矛盾,，我爸都是批評(píng)我,，說我跟同學(xué)計(jì)較那么多干嘛，我很委屈,，沒有人護(hù)著我,。別人家的家長(zhǎng)都是幫著自己的孩子，他們就會(huì)批評(píng)我,，都是我的錯(cuò),，我還跟他們說什么！ 一諾媽媽：現(xiàn)在的孩子我真是無法理解,，放學(xué)就把門關(guān)上,，除了出來吃飯，其他時(shí)間都在自己屋里,，也不跟我們交流,。小時(shí)候挺愛跟我聊天的，怎么越大越不愛說了呢,，現(xiàn)在基本上就是零交流了,。 一諾：為啥現(xiàn)在不愛跟他們溝通，我說一,，我媽說二,，我倆永遠(yuǎn)不在一個(gè)頻道里對(duì)話，要么就是我說的東西她都不懂,，也沒法給我回應(yīng),，要么就是我跟她談興趣愛好，她說那有什么用，別天天整這些沒用的,，你現(xiàn)在的任務(wù)就是把學(xué)習(xí)搞好，其他的都不要想,。我們沒法溝通,。 子涵媽媽：每天孩子回家，我很想跟他聊聊學(xué)校的事,，看看他有什么困難,，我也可以給他建議，可他根本不說,，也不聽,，怎么辦呢？ 子涵：我不愿聽我媽說話,，更不愿跟她說話,。她一說話就叨叨起來沒完，最重要的是不管跟她說什么,，她都能聊到學(xué)習(xí)上去,。 藝菲媽媽：現(xiàn)在的孩子真把自己當(dāng)成年人了，給她買個(gè)衣服說三道四的,，說自己不喜歡,。一個(gè)小孩子，有什么喜不喜歡的,，我覺得簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的款式挺好的,，哪有那么多說法。 藝菲：我現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大了,，有自己的想法,，不希望所有的事情都由父母做主，對(duì)于買衣服這種小事我都不能買自己喜歡的,，那還不如不買,。 作為孩子雖然需要獨(dú)立的心理空間，但是仍舊需要依賴父母的支持和鼓勵(lì),。那么,，為什么即使孩子遇到了困難，內(nèi)心矛盾,、困惑壓抑,，卻不肯和父母溝通呢？或許答案就在我們自己身上,。 1. 不能設(shè)身處地的站在孩子的角度理解孩子 父母總是用自己思維解讀孩子,。 比如：當(dāng)你的孩子和你傾訴同學(xué)給你起外號(hào)時(shí)，作為父母,，我們可能會(huì)有以下反應(yīng)： 你應(yīng)該自我反省,，為什么給你起外號(hào)而沒有給別人起外號(hào) 起外號(hào)也不是什么大事,，和他說別叫外號(hào)了不就行了。你應(yīng)該把注意力放到學(xué)習(xí)上,。 不問清緣由,，直接找老是替孩子解決問題 2. 缺乏對(duì)青春期孩子心理特點(diǎn)的了解 青春期的孩子，其心理特點(diǎn)之一便是開放性與閉鎖性相統(tǒng)一,。孩子有了自己的小秘密,，不愿意與自己的父母分享和溝通，同時(shí),，他們更多的會(huì)尋找自己的知心朋友,，要好的同學(xué)進(jìn)行交流溝通。 3. “代溝”的存在,。 父母不能緊跟孩子的步伐,，看待問題的角度、方式以及教育子女的方式更多受到自己父輩的影響,，在觀念上,、能力上以及思維方式上和當(dāng)代的子女存在一定的差距，這導(dǎo)致站在子女的角度考慮問題,。 4. 父母“焦慮”的投射 作為“過來人”,，忙于工作和生活，這其中難免有遺憾,、有阻礙,、有壓力，加上社會(huì)大環(huán)境的影響,，父母可能處于焦慮之中而不自知,，這時(shí)的父母，對(duì)于孩子的所有需求都將弱化,，而關(guān)系到未來的學(xué)習(xí)將被無限強(qiáng)化,，從而出現(xiàn)無時(shí)無刻不談學(xué)習(xí)的狀態(tài)。 那么,，作為父母,，我們?cè)撊绾闻c青春期的孩子進(jìn)行有效溝通呢？ 1. 轉(zhuǎn)變思維角度,，學(xué)會(huì)共情 站在孩子的角度處理問題,。比如當(dāng)孩子談到同學(xué)給他起外號(hào)的問題時(shí)，首先應(yīng)該無條件接納孩子的負(fù)面情緒,，表示理解和尊重,，然后再了解清楚問題的來龍去脈并解決問題。 2. 學(xué)習(xí)了解孩子的心理特點(diǎn)。 通過各種渠道學(xué)習(xí)了解不同階段孩子的心理特點(diǎn),，減少對(duì)孩子的誤解,。同時(shí)通過家庭會(huì)議、出游,、給與孩子自由空間和自主權(quán)等形式鼓勵(lì)孩子多與自己溝通,。 3.與孩子共同成長(zhǎng)是最好的陪伴 所謂的代溝不過是孩子走得太快，而父母卻原地不動(dòng),。在孩子成長(zhǎng)得路上多學(xué)習(xí)，多了解當(dāng)代孩子的興趣愛好,，比如孩子喜歡動(dòng)漫你就多了解動(dòng)漫,，孩子追星你可以和她討論他喜歡的冥想，孩子喜歡游泳,，你可以和他一起討論怎么提高這項(xiàng)技能等等,。這樣才能和孩子有更多的共同語(yǔ)言，才能拉近親子心里距離,，從而達(dá)到交流的順暢,、相處的和諧。 4.愛是化解一切問題的良藥 案例中的孩子普遍是缺愛的,。每個(gè)人都有被尊重和被愛的需要,。一個(gè)被尊重、被支持,，內(nèi)心感受到愛的孩子,，會(huì)去主動(dòng)調(diào)整自己的想法和行為。在生活中,，真心地給與孩子愛和積極關(guān)注,，當(dāng)孩子做的好的時(shí)候，不吝嗇對(duì)他的表?yè)P(yáng)和贊美,。 5. 學(xué)會(huì)處理自己的不良情緒,，不轉(zhuǎn)移給孩子。 當(dāng)自己在生活工作中體會(huì)到壓力,、焦慮的時(shí)候要及時(shí)處理,，通過閱讀、運(yùn)動(dòng),、傾訴等方式進(jìn)行宣泄放松,，在“內(nèi)卷”的時(shí)代，學(xué)會(huì)客觀理性的看待孩子的學(xué)習(xí)大事,。 6.溝通密碼——真誠(chéng) 真誠(chéng)的傾聽與回應(yīng)：溝通是雙向的,，有傾聽便需要有回應(yīng)。傾聽不只聽“聲”更要聽“音”。認(rèn)真且耐心地聽孩子講述他的故事,、感受與想法,，并對(duì)聽到的一切保持尊重和接納。同時(shí),，學(xué)會(huì)理解孩子表達(dá)的內(nèi)容背后所傳遞出的情緒和情緒產(chǎn)生的原因,，回應(yīng)孩子話語(yǔ)背后的真實(shí)需求。 真誠(chéng)的反饋：在充分了解孩子的想法后,，家長(zhǎng)可以用以下方式表達(dá)自己的信息,，為孩子提供支持、引導(dǎo)方向,。 描述事實(shí)+表達(dá)感受+共情理解+分析理由+給出期望 比如對(duì)于考試成績(jī)不理想的問題我們可以說：孩子,，這次模擬考試成績(jī)比模擬分?jǐn)?shù)線只高出了10分（描述事實(shí)），我感到有點(diǎn)驚訝同時(shí)也有點(diǎn)遺憾（表達(dá)感受）,，我知道你也一樣的難過（表達(dá)共情）,，因?yàn)檫@樣的話可能就錯(cuò)過了你的目標(biāo)學(xué)校，但是沒有關(guān)系,，這可能是由于最近任務(wù)太多心理壓力太大導(dǎo)致的（分析理由）,，你記住，媽媽是你的堅(jiān)實(shí)后盾,，有壓力有困難就和媽媽說說,，媽媽非常愿意幫助你，我們一起解決（給出期望）,。 這樣的溝通方式,，把雙方放在了一個(gè)平等的位置，在尊重對(duì)方情緒,、理解對(duì)方感受的基礎(chǔ)上,，表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需要。青春期的孩子會(huì)反抗一個(gè)權(quán)威式的命令,，但同時(shí)他們也愿意聽取一個(gè)理解,、接納、尊重他們的朋友式的建議,。 那么就讓我們正視與孩子溝通中存在的問題,，學(xué)會(huì)用科學(xué)合理的方式進(jìn)行親子溝通，我相信父母的改變一定會(huì)帶來孩子的成長(zhǎng),。 |
|
|
