本發(fā)明涉及食療養(yǎng)生領(lǐng)域，尤其涉及一種強腎黑發(fā)五谷雜糧食療粉,。

背景技術(shù)：

腎,，“其華在發(fā)”，“華”是榮華外露之意,，所以說頭發(fā)是腎臟的外候,。發(fā)的生長發(fā)育，賴血以養(yǎng),，故稱“發(fā)為血之余”,。但發(fā)的生機根源于腎，因腎藏精,，精化血,，精血旺盛，則毛發(fā)粗長而潤澤,。由于發(fā)為腎之外候,，所以頭發(fā)的生長與脫落、潤澤與枯槁常能反應(yīng)腎精的盛衰,，隨著時代的變遷,、社會的進步，現(xiàn)在的年輕人頭發(fā)干枯毛躁沒有光澤或是“早生白發(fā)”,，這些都與工作,、精神壓力大，熬夜加班,、讀書有關(guān),，暗耗精血，腎精不足,，精血虧虛,，無法上榮頭發(fā)，所以精血不足就會反映在頭發(fā)上,，治本除了休息好,，放松心情,，平時可通過食療進行調(diào)整。

五谷雜糧除了與細糧一樣有豐富的營養(yǎng)價值外,，還有多種治病防病功能,，在雜糧中添加一些具有補血氣，補腎氣生發(fā)烏發(fā)功效的藥食同源的食材,，既對身體整個機能全方面調(diào)理,，又可達到補血氣，補腎氣生發(fā)烏發(fā)的效果,，現(xiàn)有的健脾養(yǎng)胃五谷雜糧調(diào)理粉只是由簡單的幾種雜糧組成,，營養(yǎng)不全面，口感欠佳,，功效欠佳,，不能滿足人體對各種營養(yǎng)需求。

技術(shù)實現(xiàn)要素：

為了克服現(xiàn)有技術(shù)的上述缺點,，本發(fā)明提供一種營養(yǎng)全面,，口感好，具有補氣,、補血,，養(yǎng)腎黑發(fā)功效的強腎黑發(fā)五谷雜糧食療粉。

本發(fā)明解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案是：一種強腎黑發(fā)五谷雜糧食療粉,，其組分及其重量配比是：黑芝麻300-500,，黑米100-300，黑豆100-300,，制首烏150-300,，桑葚干150-300，芡實150-300,，茯苓150-300,，淮山藥150-300，核桃仁150-300,，枸杞150-300,，黃芪300-500、葡萄干100-300,、小米150-300,。

所述其組分及其重量配比分別為：黑芝麻300，黑米100,，黑豆100,，制首烏150，桑葚干150，芡實150,，茯苓150,，淮山藥150，核桃仁150,，枸杞150，黃芪300,、葡萄干100,、小米150。

本發(fā)明配方中各種食物的功效是：

黑芝麻：有補肝腎,潤五臟,益氣力,長肌肉,填腦髓,。

黑米：滋陰補腎,，益氣強身，健脾開胃,，美發(fā)養(yǎng)顏,。

黑豆:補血養(yǎng)腎，降低膽固醇,，清熱解毒,，養(yǎng)顏美容。

制首烏:養(yǎng)血滋陰,，潤腸通便,。

桑葚干:補血清血，促進造血細胞生長,，補肝護腎,，增強免疫力，補腦益智,，駐顏抗衰老,。

芡實：益腎固精，補中益氣,，健脾止瀉,，祛濕止帶。

茯苓:具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神.

淮山藥：補脾養(yǎng)胃,，生津益肺,，補腎澀精，潤澤肌膚

核桃仁：補氣養(yǎng)血,、潤燥化痰,、溫肺潤腸、散腫消毒

枸杞：滋補肝腎,，養(yǎng)肝明目,，補血安神,，生津止渴，潤肺止咳,。

黃芪：有補中益氣,、止汗、利水消腫,、除毒生肌的作用

葡萄干：補肝腎,，益氣血，生津液,，利小便的功效,。

小 米：具有滋養(yǎng)腎氣、健脾胃,、清虛熱及安眠等功效,。

本發(fā)明的有益效果是：本發(fā)明由多種雜糧及具有補氣、補血,，養(yǎng)腎,，黑發(fā)功效的藥食兩用食材進行科學(xué)配伍，口感香濃綿滑,，有補肝腎,、益精血、烏須發(fā),、健脾養(yǎng)胃之功效,、經(jīng)常使用可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮、氣色紅潤,，本發(fā)明重在食物品種的多樣化,，能滿足人體各種營養(yǎng)需求，對身體做一個全面的調(diào)節(jié)和補充,，從而達到調(diào)理身體的效果,，改善亞健康狀況。主要對肝腎不足,，氣血虧損所導(dǎo)致的脫發(fā),、白發(fā)、發(fā)質(zhì)不佳的人群有較好的效果,。

具體實施方式

下面結(jié)合實施例對本發(fā)明進一步說明,。

一種強腎黑發(fā)五谷雜糧食療粉，其組分及其重量配比是：黑芝麻300-500,，黑米100-300,，黑豆100-300，制首烏150-300,，桑葚干150-300,，芡實150-300，茯苓150-300，淮山藥150-300,，核桃仁150-300,，枸杞150-300，黃芪300-500,、葡萄干100-300,、小米150-300，本發(fā)明按比例稱取黑芝麻300克,，黑米100克,，黑豆100克，制首烏150克,，桑葚干150克，芡實150克,，茯苓150克,，淮山藥150克，核桃仁150克,，枸杞150克,，黃芪300克、葡萄干100克,、小米150克,，將每種食材分別除雜、洗凈,、低溫蒸或烘焙成熟（每種食材烘焙溫度和時間根據(jù)食材品種不同而定）,，待冷卻后，粉碎,，過100目篩,，混合，清毒,，裝罐即得成品,。

服用方法：一次30克，適合早上或晚上代餐吃,，先用少許溫開水調(diào)開,，再倒入100度的沸水調(diào)勻即可，或用涼水調(diào)開,，煮沸吃更好,，口感更加香醇稠滑，可依個人喜好加入冰糖或蜂蜜調(diào)味,。

本發(fā)明由多種雜糧及具有補氣,、補血，養(yǎng)腎，黑發(fā)功效的藥食兩用食材進行科學(xué)配伍,，口感香濃綿滑,，有補肝腎、益精血,、烏須發(fā),、健脾養(yǎng)胃之功效、經(jīng)常使用可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,、氣色紅潤,。