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別吃太頻繁...我怕你氣色太好了!!! 皮膚暗黃,、經常熬夜,、手腳冰涼的姐妹!答應我一定要試試這個!! 每個月都會喝上兩次~一口熱乎乎的暖到心里! 補氣是真的牛!女孩子應該人手一碗! 當歸紅棗湯 食材： 3g當歸,，3g黃芪，半個蘋果,，3g枸杞,，3g黨參，3顆紅棗(去核) 做法： 加水燉煮20分鐘即可可復泡~ 紅棗雞蛋湯 食材： 5顆紅棗,，2g當歸,，5g黃芪，紅糖,，5g桂圓,，雞蛋，枸杞 做法： 1,、食材沖洗干凈,，雞蛋煮熟備用 2、除了枸杞所有食材加水煮開,，轉小火煮15分鐘 3,、最后放入枸杞即可 紅棗銀耳羹 食材： 紅薯，銀耳,，紅棗(去核),，枸杞，紅糖 1,、銀耳泡發(fā)后撕碎,，越碎出膠越快 2、紅薯,、銀耳、紅棗加水燉煮25min 3,、最后放紅糖,、枸杞攪拌均勻 女孩子們要試試這個!氣血足了人自然就美麗了          |
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