楊澄甫前輩的太極拳之程序：

太極拳之程序,，先練拳架（屬于徒手）,，如太極拳、太極長(zhǎng)拳,；其次單手推挽,、原地推手、活步推手,、大捋,、散手；再次則器械,，如太極劍,、太極刀,、太極槍（十三槍）等是也。

楊澄甫前輩,，金雞獨(dú)立

楊澄甫前輩的弟子陳微明先生的致柔拳社三年太極拳課程設(shè)置如下：

• 第一年,，太極拳，不動(dòng)步推手,，太極劍
• 第二年,，太極長(zhǎng)拳，動(dòng)步推手
• 第三年,，大捋,，散手，對(duì)劍,，太極槍

陳微明前輩,，太極劍，大魁星

楊澄甫前輩的弟子李雅軒先生提到太極拳的練習(xí)程序是,，先把每個(gè)姿勢(shì)學(xué)正確,；把周身練柔軟，動(dòng)作均勻,，上下相合,，內(nèi)外相合；懂勁后再推手,，單推手,，雙推手，活步推手,，大捋,，散手等等。

李雅軒前輩,，倒攆猴

楊澄甫前輩的兒子楊振基先生在書中,，以不同的側(cè)重點(diǎn)說明了太極拳的練功程序：

• 外形養(yǎng)氣明理的程序：“拳架求其像，以養(yǎng)其氣,，久之自然能得其理”
• 拳架和推手的練習(xí)：“先練順,，次練勁，后練巧”
• 體勢(shì)順序：“先求開展,，后求緊湊”
• 打手技擊順序：“由招熟而漸悟懂勁,，由懂勁而階及神明”
• 拳械順序：先練拳架，然后推手,，最后練器械

楊式太極拳郭石磊先生概括了他所傳承的太極拳的練功順序是：定樁練習(xí)身形,，增強(qiáng)體質(zhì)；活樁松活身體分虛實(shí)；太極步,；跟步發(fā)力,；太極推手和使用單操；器械練習(xí)和對(duì)練,；套路練習(xí),。

實(shí)際中，不同的老師教太極拳的程序和方法是不一樣的,，上面只是簡(jiǎn)單介紹了可能包括的內(nèi)容,，如過去書里頭不大會(huì)提及太極拳基本功法，這可不是說練拳的過程中沒有這個(gè),。
老師對(duì)待學(xué)生也會(huì)“因材施教”,，會(huì)根據(jù)學(xué)生的身體狀況，學(xué)習(xí)目的,，來選擇對(duì)應(yīng)的太極拳內(nèi)容和相應(yīng)的要求,，畢竟老師總想讓學(xué)生能學(xué)到自己的東西，練拳難,，傳承更難,。