腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能的障礙,，腦供血不足的病因多與腦動脈硬化有關(guān)。

什么是腦供血不足,？

腦血管供血不足是指人腦局部血液供應(yīng)不足引起腦組織缺血,，進(jìn)而引起腦功能障礙。它的發(fā)病除了腦血管病變的一些原因,，還有一些心臟,、心血管方面的問題，急性的腦血管供血不足會出現(xiàn)頭暈,、頭痛,，一側(cè)肢體的無力等癥狀，而慢性的腦血管供血不足會出現(xiàn)記憶力減退,、長時間頭昏腦漲的癥狀,。

總的來說腦血管供血不足的高危因素有高齡、高血壓、高血脂,、糖尿病,、吸煙、肥胖,，還有高同型半胱氨酸血癥,，它對人體最大的危害就是可以發(fā)展為腦卒中，這是威脅人類生命的主要因素,。

腦供血不足的人,，臉上或有3個表現(xiàn)，若一個不占,，或離腦梗比較遠(yuǎn)

1,、視力損害

當(dāng)大腦血流量條件下的小，小血塊也會使視網(wǎng)膜動脈阻塞,，讓患者會出現(xiàn)的癥狀眼睛看不清楚東西或失明,，突然失明是由于缺乏大腦血液供應(yīng)，不實(shí)施及時反饋的視覺神經(jīng),，使視覺神經(jīng)異常,，出現(xiàn)視力模糊，或突然失明,。

2,、突然性眩暈

腦供血不足時出現(xiàn)眩暈，這種情況比較危險(xiǎn),，建議盡快開展治療,，以免發(fā)生摔倒或者拖延了病情，造成嚴(yán)重的后果就晚了,。

長期的腦供血不足會導(dǎo)致缺血性腦卒中發(fā)生的可能,，所以在遵守醫(yī)囑、規(guī)范服藥的同時,，還需要自我管理,，比如保證充足的睡眠、維持穩(wěn)定的情緒,，勞逸結(jié)合,，注意保護(hù)頸椎，避免長期伏案,、低頭,，否則突然起身和轉(zhuǎn)動頸椎，會容易受傷,。

3,、歪嘴,，語言障礙

若是腦部供血不足，就會容易影響到相應(yīng)部位的中樞神經(jīng),，比如語言會容易出現(xiàn)說話困難,、發(fā)音不清、動作不靈活,、歪嘴,、流口水等身體表現(xiàn)。

腦供血不足是哪些原因引起的,？

1,、大血管病變

比如主動脈夾層，由于主動脈弓分出重要腦部供氧血管,，當(dāng)發(fā)生主動脈病變時,，會累及到供氧頭部血管，包括頸內(nèi)動脈,、椎動脈等,，引起相應(yīng)供血不足癥狀。

2,、睡眠和精神因素

許多朋友在日常生活中經(jīng)常熬夜,，長期睡眠不足，這樣就會影響到身體健康,，從而引發(fā)腦供血不足,，出現(xiàn)頭痛,，頭暈等不適癥狀,，這種情況通過休息可以改善。還有的朋友平時工作和生活的壓力很大,，長期精神緊張,，這樣也會引起腦供血不足的情況，需要及時緩解精神壓力,。

3,、動脈瘤

很多疾病都會導(dǎo)致出現(xiàn)腦供血不足的情況，而動脈瘤是導(dǎo)致腦供血不足比較常見的一種病因,，動脈瘤的病癥會導(dǎo)致腦部缺血的情況出現(xiàn),，當(dāng)大腦的血液循環(huán)出現(xiàn)問題的時候，就很容易出現(xiàn)腦供血不足的情況,。

4,、血液成分變化

高血壓、糖尿病會導(dǎo)致患者的血壓和血脂出現(xiàn)異常,。血脂血壓異常使人體內(nèi)的血液粘稠度增加,，會影響到大腦的正常供血,，從而導(dǎo)致腦供血不足?；加懈哐獕阂约疤悄虿〉幕颊邞?yīng)當(dāng)將堅(jiān)持長期用藥,，防止血壓以及血糖過高而引發(fā)腦供血不足。

血管想要健康,，日常生活中要做到這3件事

1,、邁開腿，控制體重

肥胖者,，血管堵塞的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于體重正常者,。而運(yùn)動能促進(jìn)血液循環(huán)、提高新陳代謝能力,，可增強(qiáng)脂肪的消耗,，預(yù)防肥胖，還有助于血脂,、血壓等指標(biāo)的穩(wěn)定,。

建議，選擇慢跑,、大步快走,、騎自行車、打太極拳等有氧運(yùn)動,，每周運(yùn)動4次以上,，每次運(yùn)動不少于30分鐘。運(yùn)動時,，根據(jù)自身情況增減運(yùn)動量,；運(yùn)動后及時補(bǔ)充水分。

2,、喝養(yǎng)護(hù)血管的茶

生活中有一些花花草草都有一定的藥理性質(zhì),，想要養(yǎng)護(hù)血管，使血管通暢,，血液干凈,，可以配一些花花草草來泡水喝。比如說青錢柳葉,、桑葉,、大麥,、決明子,、牛蒡根、葛根,、玉米須,、荷葉,、梔子等一起組合成青錢柳牛蒡玉米須茶。

3,、重視體檢

血管是位于我們體內(nèi)的各個部位的“交通運(yùn)輸線”,，它雖然在體內(nèi)起著不可替代的作用，但是血管也是會隨著年齡的增長而衰老的,。特別是對于一些在生活中患有肥胖或是高血壓,、高血脂等刺激和壓迫血管類的疾病患者來說，若是想要保持或是養(yǎng)護(hù)血管的健康,，在生活中就一定要重視體檢,，這樣才能及時監(jiān)控我們血管的健康情況，降低血管類疾病的發(fā)病率,。