腦供血不足就會(huì)腦部血管有輕微的堵塞的情況，就會(huì)缺少血液的供應(yīng),，就會(huì)出現(xiàn)部分功能出現(xiàn)障礙,，腦供血不足大多發(fā)生在老年人身上，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),，60歲以上人群中,，70%的人有不同程度的腦供血不足；80歲以上老人中,，腦供血不足者占80%,，而且長期腦供血不足還可能會(huì)誘發(fā)腦梗，所以日常要提高對(duì)腦供血不足的了解,、以及預(yù)防,。

腦供血不足是怎樣造成的？

健康的血管是干凈,、暢通,、有彈性的狀態(tài),，可以給大腦提供充足的血氧，維持大腦的正常運(yùn)行,，一旦當(dāng)血管出現(xiàn)堵塞的時(shí)候,，就會(huì)減少血液供應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)腦供血不足,，影響大腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn),，而造成腦血管堵塞的主要原因就是血脂過多，過量的脂類物質(zhì)存在于血管中,，久而久之就會(huì)堆積在血管內(nèi)壁,，造成血管逐漸變得狹窄，造成血管堵塞,，出現(xiàn)腦供血不足,，甚至腦梗。

腦供血不足離我們很遠(yuǎn),？

大多的疾病都是由于生活中的不健康的習(xí)慣造成的,，腦供血不足也是這樣的，它離我們并不遠(yuǎn),，生活中有很多年輕人覺得自己還年輕,，隨意揮霍健康，不拿身體當(dāng)回事,，但是等到危害發(fā)生之后,，后悔都來不及，生活中很多看似小事的都有可能造成腦血管堵塞,，比如：抽煙,、喝酒、熬夜,、缺乏運(yùn)動(dòng),、晚餐吃的豐盛、大魚大肉,、喜歡吃肉,、經(jīng)常吃外賣等等，長期的不健康的生活習(xí)慣容易造成血脂升高,，血管堵塞,，誘發(fā)腦梗。所以無論什么年紀(jì)都應(yīng)該盡量保持健康的生活方式,，預(yù)防疾病,。

腦供血不足的人，身體會(huì)有這3種表現(xiàn)，及時(shí)檢查,，警惕腦梗

1,、舌根發(fā)硬,，語言不清

腦供血不足是因?yàn)槟X血管堵塞引起的,，腦血管堵塞會(huì)使腦部供血不足，大腦皮層的中樞神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)受之影響,，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)舌根發(fā)硬,，語言不清的癥狀，如果自己突然出現(xiàn)這一癥狀,，要注意是腦梗給你的提醒,，最好及時(shí)就醫(yī)檢查。

2,、頭痛加重

臨床上,，約70%的腦梗患者,，在發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)頭痛加重的情況,，如果突然劇烈頭痛，或頭痛性質(zhì),、部位,、分布等發(fā)生了變化，這時(shí)就要引起注意了,，這可能是腦血管堵塞嚴(yán)重的信號(hào),，及時(shí)警惕腦梗，尤其是高血壓,、高血脂等有心腦血管家族史的人,，更要格外注意。

3,、打哈欠,，流口水

臨床上，約80%的腦?；颊?，發(fā)病前5-10天會(huì)出現(xiàn)哈欠不斷的情況，一般會(huì)持續(xù)一周左右的時(shí)間,，大多是腦供血,、供氧不足導(dǎo)致的，有部分患者還伴隨著睡覺時(shí),，單側(cè)流口水的情況,，一定要高度警惕，這可能是腦梗來臨的前兆。

如何預(yù)防和改善血管堵塞,，預(yù)防腦梗,？

想要預(yù)防腦血管堵塞，除了要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,，還可以通過補(bǔ)充磷月脂素來內(nèi)調(diào),，這是從大豆中提取出來一種不飽和酸類的營養(yǎng)素，有特有的分解脂肪的作用,，經(jīng)常吃點(diǎn)可以把血管內(nèi)堆積和滯留的脂肪分解后排出體外,，從而達(dá)到清理血管的作用，使血管逐漸變得暢通,、干凈,，血脂含量減少了，血管就不再堵塞了,，腦供血不足和腦梗也就不復(fù)存在了,。