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發(fā)燒嗓子疼買(mǎi)不到藥,?倪海廈:廚房里的食物就可以,方便又簡(jiǎn)單,!

 陶小惠7vi9lafn 2022-12-27 發(fā)布于浙江

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   此文為倪海廈大師弟子張孟超根據(jù)老師經(jīng)驗(yàn)整理,,希望能幫助到大家。


   這篇文章是簡(jiǎn)單地運(yùn)用廚房里面的食物去治療感冒。

   感冒可以分為四類:發(fā)燒,,咳嗽(可兼有發(fā)燒),,鼻塞(可兼有發(fā)燒),感冒愈后(解了表證)的后遺癥(退燒后沒(méi)有身疼,,但是還是咳嗽不愈,,聲啞)

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   第一類:發(fā)燒

   1) 腸胃型感冒上吐下瀉,,那么就要用“橘皮姜湯”(制作方法在文末)

   2) 有汗,, 喉嚨痛,就要用“檸檬蜂蜜”,,或者“白蘿卜蜜” ,,或者“海鹽漱口”,或者“米醋漱口”,,有汗,, 沒(méi)有喉嚨痛,就要用“紅糖姜湯”,。

   3) 無(wú)汗,, 喉嚨痛,,,就要用“檸檬蜂蜜+蔥白”,, 或者“白蘿卜蜂蜜+蔥白”,或者“海鹽漱口”,,或者“米醋漱口”,。無(wú)汗, 沒(méi)有喉嚨痛,,,,就要用“紅糖姜湯+蔥白”。

   4) 忽冷忽熱+ 惡心(或者女子經(jīng)期感冒),, 就要用“ 紅糖姜湯+檸檬”,。
 

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   第二類:咳嗽(可兼有發(fā)燒)

   白痰, 就要用“姜蒜蘿卜湯”,;黃痰,就要用“檸檬蜂蜜”,,或者“金桔蜂蜜”,或者“浙貝燉梨”,。(制作方法在文末)
 
   第三類:鼻塞(可兼有發(fā)燒)

   白鼻涕,,就要用“胡椒蔥湯”,,黃鼻涕,,就要用“檸檬蔥湯”

   第四類:感冒后遺癥(退燒后咳嗽不愈,,聲啞)

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   第三類:感冒后遺癥

   服藥后,,退燒,,不再惡寒身痛(表解),但有后遺癥,,如咳嗽不愈,,聲啞怎么辦?

   1) 若是咳嗽不愈,,表示此人平時(shí)即多有痰飮體質(zhì),。如(寒性) 白痰,則用“ 姜蒜蘿卜湯”,,如(熱性)黃痰,,則用“檸檬蜂蜜”, 或者“金桔蜂蜜”,,或者“浙貝燉梨”,。(制作方法在文末)

    2)如(津虧)聲啞,或干咳無(wú)痰,,表示此人平時(shí)多晚睡,,貪食炸烤食物,或服抗生素,,傷到津液,,則用“檸檬蜂蜜”,或者“烤桔子蜜”,。

   3) 鼻塞,,流鼻涕。白鼻涕,,就要用“胡椒蔥湯”,,黃鼻涕,就要用“檸檬蔥湯”,。


感冒廚房圖表附注說(shuō)明

1. 建議使用有機(jī)或無(wú)農(nóng)藥食材,。

2. 感冒期間宜食清淡飲食,如清粥。并宜居家多休息,,避免外出,,否則病情易反覆,。

3. 食材短缺時(shí),橘皮,、檸檬皮、金桔可互相替代,。

4. 蔥有青色白色兩部分,,只用白色部分,此即為蔥白,。

5. 高燒不退,導(dǎo)致抽筋,,角弓反張,喝飽和濃度紅糖水(飽和濃度即將紅糖加入溫水?dāng)嚭?,到不能溶解為止〕?/section>

6. 若高燒不退,,可配合大椎穴、耳尖,、或耳垂點(diǎn)刺放血,,刮痧或提捏亦可,上法擇一,、二種使用,。

7. 若此感冒廚房簡(jiǎn)易療法在一日內(nèi)無(wú)法改善病情,請(qǐng)參考”經(jīng)方治療感冒“或盡速就醫(yī),。

8. 網(wǎng)路謠言”晚上吃姜如砒霜“,,切不可信。晚上吃姜與否,,全視個(gè)人體質(zhì),、病情而論。只要是寒性體質(zhì)或有寒邪,,皆是使用姜的時(shí)機(jī),。

9. 孕婦基本適用,有個(gè)別情況,,請(qǐng)咨詢并遵照醫(yī)師指示,。

10.小兒科醫(yī)師建議,一歲以內(nèi)幼兒不可食用蜂蜜,,請(qǐng)咨詢并遵照醫(yī)師指示,。

 
預(yù)防感冒妙方

1. 出門(mén)前含薄姜片,直到口腔,、鼻腔有辛辣感,,即可減少感冒,。

2. 平時(shí)多喝姜湯。

3. 用海鹽漱口或刷牙,。

4. 家人或朋友多互相拍背,。

5. 常保持心情愉快、笑口常開(kāi),、早睡多運(yùn)動(dòng),,是增強(qiáng)免疫力最佳方法。

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 食療方制作方法

橘皮姜湯
有機(jī)橘皮適量,, 約1/4 – 1/2 顆橘皮,, 有機(jī)生姜3-10 片(不去皮)
制法及注意事項(xiàng):
1)橘皮切碎,加入姜片與水(三碗煮成一碗),,早晚各服用半碗,。
2)只用橘皮,不用橘肉,。
3)橘皮姜湯亦可用來(lái)治妊娠害喜嘔吐,。

紅糖姜湯
有機(jī)紅糖1 – 5茶匙,有機(jī)生姜3 – 10片(不去皮)
制法及注意事項(xiàng):
1)生姜3-10片,,加入通量紅糖與水(三碗煮成一碗),,早晚各服用半碗。2)小朋友怕辣者,,可去姜改用蔥白,。無(wú)蔥白時(shí),以洋蔥替代,。
3)若需加蔥白時(shí),,加入蔥白3~7根。無(wú)蔥白時(shí),,以洋蔥替代,。
4)若需加檸檬時(shí),加入2-7片檸檬,。

檸檬蜂蜜
有機(jī)檸檬2-7 片,, 有機(jī)蜂蜜1-5 勺
制作及注意事項(xiàng):
1)檸檬切片,連皮加水(三碗住成一碗),,入蜂蜜,,攪拌均勻即飲,早晚各服用半碗,。如果沒(méi)有時(shí)間煮,,檸檬切片也可直接泡熱水加蜂蜜飲用。
2)若需加蔥白時(shí),,大約蔥白3 – 7根,。無(wú)蔥白時(shí),,以洋蔥替代。

白蘿卜蜜
有機(jī)白蘿卜切片約半碗(不去皮),,有機(jī)蜂蜜5-10 勺
制作及注意事項(xiàng):
1)將白蘿卜洗凈,連皮切片剁碎成蘿卜泥,,以蜂蜜拌勻,,浸泡約三十分鐘后,即成白蘿卜蜜,。以此沖泡適量熱開(kāi)水飲用,。早晚各服用二分之一。
2) 若需加蔥白時(shí),,大約蔥白3 – 7根,。無(wú)蔥白時(shí),以洋蔥替代,。

海鹽漱口
海鹽適量
制法及注意事項(xiàng):
1)用飽和濃度的海鹽水漱喉嚨后,,隨即吐掉,可一日重復(fù)多次,。
2)飽和濃度的海鹽水之制作:取適量溫水于杯中,,一邊加海鹽,一邊攪拌,,直到海鹽不再繼續(xù)溶化,,此即飽和濃度的海鹽水。

米醋漱口
有機(jī)米醋適量
制法及注意事項(xiàng):
1)米醋加水稀釋〔比例為1 : 1〕,,漱喉嚨后,,隨即吐掉,可一日重復(fù)多次,。
2)各類天然食用醋均可,。

金拮蜂蜜
金桔5 – 8顆,蜂蜜1 – 5茶匙
制法及注意事項(xiàng):
1)金桔切片,,連皮加水(三碗煮成一碗),,調(diào)入蜂蜜,拌勻即飲,,早晚各服用半碗,。

烤橘子蜜
有機(jī)橘子1顆,蜂蜜1 – 5茶匙
制法及注意事項(xiàng):
橘子洗凈,,烤至橘皮無(wú)苦味,,連皮切碎成橘子泥,以蜂蜜拌勻,,浸泡約三十分鐘后,,即成烤橘子蜜,。以此沖泡適量熱開(kāi)水飲用。早晚各服用二分之一,。

浙貝燉梨
浙貝母9 克,,有機(jī)梨子1顆
制法及注意事項(xiàng):
浙貝母壓碎,將梨子在有蒂一頭用刀橫切一片為蓋,,用小刀挖出梨芯,,撒入浙貝母粉后蓋上置入電鍋或烤箱蒸燉約40分鐘。每日服用一顆,。

胡椒蔥湯
有機(jī)白胡椒1/4 – 1/2茶匙,,有機(jī)蔥白3 – 6根
制法及注意事項(xiàng):
1)蔥白加入白胡椒與水(三碗煮成一碗),早晚各服用半碗,。
2) 無(wú)蔥白時(shí),,以洋蔥替代。

檸檬蔥湯
有機(jī)檸檬2 – 7片,,有機(jī)蔥白3 – 6根
制法及注意事項(xiàng):
1)檸檬切片,,加蔥白與水(三碗煮成一碗),早晚各服用半碗,。
2)無(wú)蔥白時(shí),,以洋蔥替代。

材料的性味,、歸經(jīng)與功效

橘皮
溫,,辛、苦,;脾,、肺經(jīng);吐逆霍亂,,胸腹脹滿,,燥濕化痰

生姜
溫,辛,;肺,,脾、胃經(jīng),,發(fā)汗解表,,溫中止嘔,溫肺止咳

紅糖
溫,,甘,;脾、肝、胃經(jīng),;潤(rùn)心肺,,和中助脾,緩肝氣,,補(bǔ)血破瘀

檸檬
涼,,酸、甘,;肝,、胃經(jīng);化痰止咳,,生津止渴

蜂蜜
平,甘,;肺,、脾、大腸經(jīng),;補(bǔ)中緩急,,潤(rùn)肺止咳,滑腸通便

白蘿卜
涼,,辛,、甘;肺,、脾經(jīng),;除痰潤(rùn)肺,解毒生津,,和中止咳

海鹽
寒,,咸;胃,、腎,、大腸、小腸經(jīng),;清火涼血

米醋
溫,,苦、酸,;肝,、胃經(jīng);解毒,,活血化瘀,,止血,安蛔止痛

金桔
溫,辛,、甘,、酸;肝,、肺,、脾、胃經(jīng),;止咳化痰,,理氣解郁,消食祛滯,,生津醒酒

橘子
涼,,甘、酸,;肺,、胃經(jīng);化痰止咳,,生津止渴,,理氣和中

大蒜
溫,辛,;脾,、胃、肺經(jīng),;解毒,,消腫,殺蟲(chóng)

浙貝母
寒,,大苦,;肺、心經(jīng),;化痰止咳,,清熱散結(jié)

川貝母
微寒,苦,、甘,;肺、心經(jīng),;清熱潤(rùn)肺,,化痰止咳

黃梨
涼,甘,、微酸,;肺,、胃經(jīng);潤(rùn)肺消痰,,清熱生津

白胡椒
熱,,辛;胃,、大腸經(jīng),;溫中止痛,下氣消痰

蔥白
溫,,辛,;肺,、胃經(jīng),;發(fā)汗解表,,通陽(yáng)散寒,騶蟲(chóng),,解毒 

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