中醫(yī)把人體之氣分為元?dú)?、宗氣、營(yíng)氣和衛(wèi)氣4種基本類型,，但我們最常聽到的中氣又是什么呢,？其實(shí)，中醫(yī)所謂的中氣是指中焦脾胃之氣,，是由脾胃運(yùn)化生成的水谷精微,。

　　中醫(yī)把人的身體劃分為3個(gè)部分,，分別稱為上焦,、中焦和下焦：橫膈以上的內(nèi)臟器官為上焦（包括心和肺）；橫膈以下至肚臍的內(nèi)臟器官為中焦（包括脾,、胃,、肝、膽等）；肚臍以下的內(nèi)臟器官為下焦（包括腎,、大腸、小腸和膀胱）,。

　　脾胃負(fù)責(zé)水谷運(yùn)化,，將我們吃下去的食物經(jīng)過腐熟消化，轉(zhuǎn)化為水谷精微輸送到全身各處,，這些水谷精微就是中醫(yī)所謂的一種氣,。由于脾胃屬于中焦，所以脾胃運(yùn)化生成的脾胃之氣就稱為中焦之氣,，簡(jiǎn)單為中氣,。

　　綜上所述，中醫(yī)所謂的中氣就是脾胃運(yùn)化生成的中焦之氣,，也叫脾胃之氣,，或水谷精微。

　　中氣與肺部吸入的清氣結(jié)合形成宗氣,，中氣的精粹部分與肺部吸入的清氣結(jié)合形成營(yíng)氣和衛(wèi)氣,。同時(shí)，中氣還有滋養(yǎng)元?dú)獾淖饔谩?/p>

　　所以,，中氣在中醫(yī)理論中的地位非常重要,，可以說是元?dú)狻⒆跉?、營(yíng)氣和衛(wèi)氣的物理基礎(chǔ),，是人體的后天之氣。

　　很多人說