大家好,，我是趙醫(yī)生。你有沒有總是感覺四肢乏力,、腰酸腿痛,、頭暈耳鳴。晚上經(jīng)常睡不著,，做事力不從心,，還總是感覺胸口悶得慌，上不來氣,，掉發(fā)也越來越嚴重了,，還長了許多白頭發(fā)，感覺身體就剩下一個軀殼了,。如果你有這種情況大多是因為五臟虧虛導致的,。

為什么會五臟虧虛呢？中醫(yī)上講,，臟腑相生相克,，如果一個臟腑虧虛，沒有及時的去補,，時間長了就會影響到其他臟腑,，慢慢地形成五臟都虛的情況。所以,，這個時候再補的話,，就不能單獨地補一個臟腑，要五臟都補,，才能起到作用,。那怎么辦呢？

今天,，趙醫(yī)生就來給你分享一個大補五臟精氣的方子——靈仙散,，它出自我們的《圣濟總錄》,，可以調(diào)補五臟精氣，還能調(diào)和陰陽,，滋腎養(yǎng)肝,、寧心安神。下面,，我們一起來了解一下吧,。

它主要由黃精、白茯苓,、巨勝子,、天門冬、白術,、桃仁一共6味藥組成,。

首先，我們先來看黃精,，又被稱為“神仙糧”,。它具有補氣養(yǎng)陰、健脾,、潤肺,、益腎的功效，單一味藥就起到了大補五臟的作用,?？梢愿纳蒲人嵬矗^暈腦脹,，四肢等癥狀,。

其次是巨勝子，也就是我們黑芝麻,，它具有滋補肝腎,、養(yǎng)血益精，通便的功效,。不僅可以強壯我們的筋骨,，養(yǎng)氣血，而且對于掉發(fā),，頭發(fā)早白的患者也有很好的作用,。

下面就是白術和茯苓了，白術可以健脾補氣,，茯苓利水滲濕,。主要是針對我們后天之本脾胃的，不僅可以補脾胃之氣,，還能把脾胃產(chǎn)生的濕氣給排出去,。

最后就是天門冬和桃仁了，他可以滋陰潤燥,，清肺降火,，最后的桃仁可以把瘀血給祛除掉，促進新血的生成,。

這幾味藥搭配滋腎養(yǎng)肝,、補肺健脾、寧心活血,，補五臟之精氣,，對于精神疲憊、四肢乏力,、頭暈腦脹,、腰腿疼痛、失眠健忘等都有很好的作用,。需要注意的是,，人和人的體質(zhì)不同，用藥也是不一樣的,，我們在用藥前一定要需求醫(yī)生的幫助,，不要私自用藥，有問題可以留言,。