|
人到中年之后,，身體越來越虛。有些中年人,，感覺自己哪哪都不好,，腎也虛、脾也虛,、心也虛,。 其實(shí)在中醫(yī)上常說，五臟是一個(gè)整體,，相互聯(lián)系,，如果一個(gè)臟腑出現(xiàn)了問題，時(shí)間久了必然會(huì)影響到身體其他臟腑器官,。所以,，你才會(huì)經(jīng)常感覺五臟都虛。 如果五臟都虛,，我們身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病,。 比如心虛了,，就會(huì)心慌心悸、失眠,； 脾虛了,，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生濕氣，還經(jīng)常會(huì)身體乏力困重,； 而腎虛了,，就會(huì)讓人感覺頭暈耳鳴，腰膝酸軟,； 肺虛了的話,，就會(huì)經(jīng)常咳嗽,、還氣短,； 肝虛則會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀，掉發(fā)等癥狀,。 那虛了,，應(yīng)該怎么去補(bǔ)? 中醫(yī)上講：五臟藏精氣，宜充盈,。所以，如果虧虛了,，自然就要補(bǔ)了,，而且既然是五臟虧虛，就要做到五臟同補(bǔ),。本文分享一個(gè)千古名方,，雖然只有6味藥，但可以補(bǔ)足心肝脾肺腎,，它就是出自《圣濟(jì)總錄》的“靈仙散”,。下文來分析一下這個(gè)方子是如何補(bǔ)五臟的。 首先是第一組：兩味被稱為仙藥的,，巨勝子和黃精,，主要是用來補(bǔ)肝腎的。 其中黃精能夠填精益髓,，潤肺生津,，而且藥性比較平和，一般用于腎精不足引起的腰膝酸軟,，頭暈耳鳴,，四肢乏力，頭發(fā)早白等癥狀,。 然后是巨勝子,，也就是黑芝麻,，它含有油性，可以潤腸通便,，同時(shí)還可以補(bǔ)腎益精,，可以調(diào)理耳鳴耳聾、大病之后脫發(fā)的癥狀,。它還入肝經(jīng),，而肝藏血，可以引血上行,，不僅滋養(yǎng)頭目,，還能起到平肝補(bǔ)腎的作用。這兩個(gè)藥物搭配,，既補(bǔ)肝又補(bǔ)腎,。 第二組白術(shù)和茯苓，可以補(bǔ)益心脾,。 白術(shù)的主要起到一個(gè)補(bǔ)氣健脾的作用,，可以增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，防止滋補(bǔ)的藥物太多,，造成虛不受補(bǔ)的癥狀,。 茯苓的味道比較甘淡，入心,、肺,、脾三經(jīng)。具有滲濕利水的功效,，可以健脾胃,、還能祛濕消痰。具有寧心安神的作用,。這兩種藥物搭配主要是起到一個(gè)補(bǔ)益心脾的作用,。 第三組則是加入了天門冬來交通肺腎。 天門冬味甘,、苦,，藥性比較寒涼，主要?dú)w肺,、腎兩經(jīng),。可以清肺化水,，肺水往下灌溉,，去滋養(yǎng)腎陰，使肺腎兩個(gè)臟腑相互交通,。 俗話瘀血不除,，新血不生,。所以第四組又加了桃仁來祛瘀生新。 桃仁能有很強(qiáng)活血化瘀的功能,，能夠打破血中的瘀塊,，化生新血。血液充足濡養(yǎng)皮膚,，還能達(dá)到一個(gè)祛皺的效果,。 這個(gè)藥從各個(gè)方位來滋腎養(yǎng)肝，補(bǔ)肺益脾,，寧心活血,，還能補(bǔ)精氣，用于中老年人五臟精氣虧虛,，形體消瘦,，身體早衰，血枯腸燥者,。 參考用量：茯苓,、巨勝子(黑芝麻)、天冬,、白術(shù),、桃仁、黃精各等份,，共搗為細(xì)散,，每次空腹時(shí)用溫開水送服3-6克，一日二次,，或做成蜜丸如赤小豆大，每服30丸,，溫水下,。 全文完。感謝您的耐心閱讀,。如果覺得好看,，請(qǐng)?jiān)诘撞奎c(diǎn)個(gè)' |
|
|
