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 雞肉,、排骨,、鮑魚加上菌菇、百草 隨機組合就能煲出萬花筒般種類繁多的熱湯 肉香混著草藥的回甘 美味暖身又滋補 出門前準備好食材放入燉盅 下班回家就能喝上 一起來做做看吧~
廣式燉湯 X 4 準備時間：15分鐘 烹飪時間：2小時
 | 猴頭菇山藥燉排骨 排骨 80g  | 五指毛桃無花果燉雞 雞肉 80g  | 海底椰雪梨豬肉湯 豬瘦肉 80g  | 橄欖石斛排骨燉鮑魚 排骨 60g 滑動查看更多食材 ? 3. 根據(jù)不同燉湯,，將所有食材分別放入燉盅中,，倒入飲用水，蓋上蓋子隔水燉2小時,； 4. 享用前加入適量鹽調味,。
吃飯時,，先各自來一盅燉湯 然后再吃其他它和主食 這種吃法,，一來能潤胃暖身 給身體補充了水分 二來又能增加飽腹感,，控制食量 一舉兩得~ |
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